1.打开绑定了mi band 4的小米体育入门，点击下面的【我的】选项。
2.点击进入后，在个人中心界面，选择mi波段4设备进入。
3.点击进入mi band 4设置界面，选择拨号设置选项。
4.点击进入表盘中央，选择您喜欢的表盘样式进入。
5.单击“输入”后，选择同步拨号下面的拨号选项。
6.选择后，等待同步完成，页面会提示同步成功。
7.同步成功后，可以看到mi band 4采用了新的拨号方式。
手环恢复出厂设置 以小米手环为例
1.在mi波段恢复出厂设置之前，需要在小米sports app中解除手环绑定。
2.启动应用，点击右下角【我的】进入个人中心。
3.在个人中心找到绑定在[我的设备]中的[mi波段4]，然后单击进入。
4.进入后，把页面拉到底部，可以看到unbind按钮，点击一次。
5.点击后进入解除绑定提示页面，点击底部的解除绑定。
6.在弹出的提示窗口中点击【解除绑定】，确认手镯解除绑定，完成理解如何绑定手镯的操作。接下来会在mi波段上做。
7.点击底部中间的【首页】按钮点亮屏幕，向上滑动屏幕找到【更多】设置项。
8.找到[更多]设置项目后，单击以输入更多设置。
9.在[更多设置]中，向上滑动屏幕找到[设置]，然后单击进入。
10.输入设置后，向上滑动屏幕找到项目[恢复出厂]，并单击一次。
11.点击后，手柄环上会出现一个弹出窗口。单击顶部的[检查图标]确认出厂设置。
12.点击恢复出厂设置后，手环屏幕会黑屏几秒钟，然后再次亮起。看到提示【请先绑定】，证明出厂设置已经恢复成功。
华为健康睡眠数据不显示 华为手环设置步骤
1.可能是睡眠时手腕动作比较多，让传感器判断不是在睡觉，导致没有记录睡眠。建议睡觉时把可穿戴设备戴在不用的手上(比如习惯用右手的，请把手表戴在左手上)。如果午睡时间太短，小于30分钟，可穿戴设备可能不会对其进行监控，此时不会记录睡眠数据。在科学睡眠的场景中，如果穿得太宽松，可能会导致睡眠监测异常。建议在睡觉时稳定佩戴佩戴设备，不要有明显晃动。
2.华为运动健康app首页的步数是多个数据源智能合并的结果，可能与手环不一致。如果想查看华为sports health app中手环上的步数，可以：安卓用户：打开sports health app，点击我的设备，进入手环的设备详情页面，查看手环记录的步数。ios用户：打开运动健康app，点击设备进入手环的设备详情页面，可以查看手环记录的步数。
3.在将数据同步到华为运动健康app之前，应满足以下条件：手环正常通过蓝牙与手机连接。最新版本的华为运动健康app安装在手机上，可以正常运行。手机和手环充满电。
4.华为运动健康app配对连接成功后，数据会自动同步。如果需要及时刷新运动健康数据，可以通过下拉运动健康app首页的任意界面手动同步数据。手动数据同步方式：可以在app主界面下拉任意界面，手动同步数据。
小米手环4怎么取下来 售后详细解释
1.握住手环带，从mi band 4的屏幕底部向下按。手环表带变形后，从底部向上推，取出米4；
2.拆下后，取出附着在mi带4上的充电座，用这个配件充电；
3.mi带的米粒被电击粘在充电底座的触点上，注意不要粘反了。
