1.眼睛和手机的距离保持在30 cm左右。注意光线的强弱，让有效光线从左前方照射，避免阴影长时间影响视力。
2.晚上一定要避免在暗室看手机。眼睛里的压力靠水，要一次减少大量饮水。不要低头太久。
3.手机不要浏览太久。无论是玩游戏还是看书，每小时都要休息一下，看向远方。每次玩45分钟后，休息10分钟，闭眼或远眺。如果是小孩，建议一次最多玩15~20分钟。
4、经常做眼保健操，加强视力训练。用营养补充剂，强化维生素b和矿物质补充剂。
5.最好不要在地铁或者公交车上看。走路不要看手机，因为近距离看东西眼睛处于不断调整的状态，增加了视觉疲劳。
6.尽量把话说大一点。电子屏幕点亮参考灯，中等。有的孩子睡前用ipad看书，在床边开个灯，因为黑暗环境下屏幕会变亮，加重视觉疲劳。
7.屏幕不能正对或背向窗口，否则屏幕更容易形成镜面反射，造成眩光，加重视疲劳。
8.很多人认为电脑或者电视屏幕一直开着，晚上可以关灯。事实上，当你在黑暗的环境中看一个明亮的屏幕时，会因为明亮的对比度太大而引起眼睛不适。所以屏幕周围最好有漫射柔光。
9.千万不要在身边玩手机。因为左右侧卧对左右眼的压力最大，一个月内会造成左右眼的视觉偏差。枕头对眼睛的压力导致血液供应不足。时间长了眼睛会有肿胀感，短时图像会有重叠。这个不用眼药水就能治好。
乐视手机怎么样解锁屏密码 两种方法教你搞定
1.一种方法：手机锁定界面后，选择“忘记密码”，输入你的leeco云账号和密码，成功登录后重置锁屏密码。
2.另一种方法：先关闭手机，按下“家庭开机键”，进入“恢复”，进入“擦除”选项，选择恢复出厂值“擦除数据/出厂res”，最后重启手机。注意，这种方式会导致手机数据丢失。
华为手机丢了怎么找回来对方关机 原来还能这样做
首先说明在关机状态下任何手段都无法定位，但是你可以尝试通过以下方式找到：
1.打电话给手机提供商，提供手机序列号，他们会屏蔽手机，这样就算别人换了sim卡，还是不能用。
2.手机防盗跟踪。想知道对方的联系方式，必须满足以下条件：手机有防盗追踪功能，已启用(部分手机使用此功能进行补偿)。当对方将新的sim卡插入被盗手机时，丢失的手机会以短信的形式将手机当前使用的手机号码发送到设定的号码，然后您可以查询sim卡用户信息进行检索。
微信怎样解绑手机号 微信中关联的手机号这样解绑
很多朋友都会换手机号。更改手机号码后，原本绑定到微信的手机号码将不再使用。如何才能解绑原本绑定在自己微信上的手机号？
1.点击微信页面右下角的“我”，然后点击“设置”，再点击“账户与安全”。
2.继续点击“手机号码”，会出现“查看手机通讯录”“更改手机号码”。点击“更改手机号码”，输入新的手机号码，原手机号码将自动解除绑定。
