1.提颈：脖子与背部水平提起，手机视角略低于眼睛位置。
2.手机与眼睛的距离：手机与眼睛的距离约为30 cm。
3.双手操作手机：双手握住手机，同时用两个拇指操作界面。
4.如果用一只手操作手机，当手固定在一定位置反复过度活动时，肌腱和腱鞘经常摩擦，导致水肿，可能会严重引起腱鞘炎，导致手指疼痛难以忍受。
5.休息：建议看手机一个小时以上，最好休息3-5分钟，看距离，放松。
6.活动：腕关节，锻炼活动。眼保健操。
手机怎么办理支付宝 ，经验告诉你
1.先在手机上下载一个支付宝软件，点击后进入页面，找到“更多”按钮，点击即可。
2.点击后，选择“注册”，点击“同意”，进入手机号码注册页面。
3.输入您的手机号码，点击“注册”，手机将收到验证码，输入验证码即可成功注册支付宝账户。
4.此时支付宝账户无法正常支付转账，需要认证。登录新注册的账户，找到支付宝第五个“我的”界面，点击。
5.输入后，点击“设置昵称”栏。
6.然后点击“身份认证”，按照说明成功激活并使用支付宝账户。
乐视手机卡在开机界面怎么办 下面4个步骤帮你解决
1.当手机关机时，同时按下手机电源按钮和“音量”,手机将在5-8秒后进入恢复模式，并找到“擦除数据/出厂复位”,即清理数据并恢复出厂设置。
2.选择“是”清理数据，耐心等待。
3.数据清零后，手机界面会返回恢复模式主界面，找到“现在重启系统”，即立即重启手机，点击确定重启手机。
4.稍等片刻，重启成功后手机即可正常使用。
手机视频加载失败是什么原因 现在终于知道原因了
1.手机视频加载失败可能是网速慢造成的。建议切换网络，重新播放视频；播放器可能有bug，建议升级播放器；有可能手机无法播放视频格式，需要切换格式。
2.将手机连接到电脑，通过电脑读取视频文件，观察是否正常播放(排除是否是源文件的问题)。
3.下载其他格式的视频，比如mp4和3gp(可能与视频的分辨率和帧率有关，影响图片的正常播放)。
4.下载其他格式的视频，比如mp4和3gp(可能与视频的分辨率和帧率有关，影响图片的正常播放)。
