孕妇是需要营养补充的，我们对于孕妇的饮食是需要特别留意，那么孕妇在营养上面有什么需要补充的吗，我们知道豆奶是非常滋补的东西，孕妇喝豆奶粉是否对于身体有好处，孕妇能喝豆奶粉吗?我们在下文进行分析。
孕妇能喝豆奶粉吗
豆奶粉是一种方便的冲泡饮料，省却了磨大豆的工序，就能够让人享用豆奶。孕妇能喝豆奶粉吗?
孕妇是可以喝豆奶粉的。豆奶粉是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等特点。豆奶粉中含有多种矿物质和维生素、大豆低聚糖、大豆异黄酮、大豆卵磷脂等，可以提高人体免疫力，延缓衰老。
1、从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。特别是近年来，美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以预防心血管疾病，使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。
2、豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，并含有人体所必需脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。
3、豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不除豆渣，大豆子叶被全部利用，膳食纤维的含量比同类产品高，膳食纤维有润肠通便的作用，可以预防直肠癌。
4、豆奶粉中含有多种矿物质和维生素。
5、豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖对肠道内的双歧杆菌等益生菌有增殖作用，有润肠通便的作用，可以预防直肠癌;双歧杆菌等益生菌可以提高人体免疫力，延缓衰老。
6、豆奶粉中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是植物雌激素，长期食用可以预防乳腺癌、前列腺癌;可以预防骨质疏松;可以减轻或避免引起更年期综合症。
7、豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健脑。
所以，孕妇适量喝点豆奶粉补充营养是不错的噢。不过任何食品都不宜过量，更加不要把豆奶当水喝!
孕妇喝豆奶粉的注意事项
孕妇喝豆奶可以补充营养，但是有一些小方面需要注意。
1、最好不要将豆奶粉和其他食品混合起来喝，这样对肠胃消化不好，有的豆奶粉里面含有所有的营养成份已经是添加足量的，不必要再额外添加。
2、孕妇可以喝豆奶粉，但是最好还是喝孕妇奶粉，因为孕妇奶粉更适合孕妇喝。豆奶粉中的钙质含量并不高，孕妇应该喝点孕妇奶粉、牛奶来补钙。
孕妇适量喝点豆奶粉补充营养是不错的，不过食用任何食品都不宜过量，更加不能把豆奶当水喝!
【一】法国爱达力奶粉怎么样-备孕食谱
法国爱达力奶粉采用全液态生产工艺生产的奶粉，粉体均匀、细致，且可湿润性更好，能充分与水融合，瞬间释放出奶粉的全部营养充分。
爱达力奶粉全面细化蛋白亚组分含量和比例，特别添加α-乳清蛋白与β-酪蛋白。完美组合更利于宝宝消化，吸收，减轻宝宝肾脏负担。为宝宝生长发育提供支持。α-乳清蛋白既降低宝宝的腹泻率又降低宝宝的肾脏负担。其主要成分色氨酸有助于宝宝的睡眠，改善情绪。β-酪蛋白具有更好的降低过敏和消化性，消化后可产生多种活性肽段，与钙结合，便于钙离子的吸收和利用；。
爱达力婴幼儿配方奶粉升级脂肪，帮助宝宝全面消化吸收脂肪，获得营养，并明显降低宝宝便秘发生几率。
opo结构脂肪：从分子角度，脂肪酸结构与母乳相同，有效提高脂肪的吸收，避免钙的造化流失，提高骨骼密度，降低宝宝便秘的几率，让宝宝更健康。
爱达力奶粉富含核苷酸、牛磺酸、胆碱、维生素和矿物质等其他营养元素。
爱达力始终以乳糖为主要碳水化合物，添加益生元fos，提高宝宝肠道免疫保护。母乳中乳糖含量为7.0%，爱达力奶粉为6.99%。全乳糖配方提高了宝宝对糖的利用率，同时促进钙吸收。益生元fos可以促进宝宝肠道内益生菌生长，让宝宝肠胃健康，同时提高免疫力。
爱达力源自法国，为全球婴幼儿提供专业的营养产品和服务，是众多妈妈信赖的品牌。
爱达力产品全程使用“全液态生产工艺”，即婴幼儿配方奶粉在喷雾干燥前，主要原料均保持新鲜液态，如全脂牛奶，脱脂牛奶、脱盐乳清，因而最大限度地保留了最终产品的天然营养成分。同时，其自有牧场的新鲜牛奶，以最快的速度被采集装罐，通过全程低温的储运系统送进检测中心，经过严格的原奶检测，合格后，直接送进现代化的配方奶粉生产中心。自有牧场，杜绝二次污染；鲜奶直制，保障上佳品质。爱达力的品质保证在于，在整个生产流程中均确保产品的安全和质量。每一批产品要进行200次以上的审查，而且质监团队要在生产的不同阶段（从原材料至最终产品）评估产品的质量。
网友评价：
网友underface：宝宝很喜欢喝这个奶粉，奶粉配方也很好，营养搭配协调。
网友晓东901：宝宝一直吃这个，挺好，不甜不腻，便便很规律。
网友蒋敏198712：一直给宝贝吃这牌子，东西很好味道我们家宝贝也喜欢吃了不上火，可能是全液态生产工艺奶粉很快就溶化了，相信打牌相信爱达力更爱opo系列。
【二】卡洛塔妮羊奶粉怎么样奶源优势成就更好奶粉-备孕食谱
羊奶粉和牛奶粉的作用都是一样的，满足无法母乳喂养的宝宝营养需要！而在最近这几年间，牛奶粉的“势力”明显落后于有机奶粉和羊奶粉，羊奶粉成为了越来越多消费者的不二选择，有的妈妈说，奶粉中的牛奶蛋白因子很容易引起宝宝牛奶过敏和湿疹，而羊奶粉则可以很大程度的避免和减少这一不适症状的出现。
羊奶粉在国内市场正式开辟之后，和普通的牛奶品牌一样，品牌选择成为了一大问题。碍于目前国内妈妈们对于羊奶粉品牌的了解和研究比较少，今天小编就给大家带来一个新面孔，那就是卡洛塔妮羊奶粉！卡洛塔妮羊奶粉和其他的羊奶粉在营养上基本没有相比性，但是就奶源，它的优势非常的大！那么卡洛塔妮羊奶粉怎么样呢？下面我们就一起来具体了解一下吧！
卡洛塔妮羊奶粉怎么样
卡洛塔妮羊奶粉它的最大优势就是奶源，纽西兰有得天独厚的地理环境，全年气候温和，夏天阳光充足，冬天气候不冷不热，牧场内的牧草天然生长，而且长得也很快！而纽西兰是不受战争威胁以及核污染的国家，这里的空气清新，水质好、地理条件好，这里的奶羊以及奶牛们都长得很健康，而分泌出来的乳汁不仅天然，而且营养价值也很高，完全纯净无污染！
【三】精粹系列哪款奶粉最有营养-备孕食谱
在中国婴儿奶粉市场上，飞鹤属于元老级别的品牌，很早开始生产婴儿配方奶粉了，它是国内首个拥有完整奶粉全产业链的乳业。关于飞鹤奶粉，笼包粑粑已经写了各种对比分析的文章，这次，我挑选了主攻线下的益加、贝艾儿、贝迪奇、美葆儿这4款精粹系列奶粉来和大家进行对比，看看到底哪个最有营养，对宝宝成长发育最有益处。
在营养方面的对比，我一般会分为常规强化配方以及特色强化配方两方面。先说说什么叫做常规强化配方，它是指dha、ara、核苷酸、牛磺酸、胆碱和益生元这些国标没有规定要添加，但市面上绝大部分奶粉都会有的营养素。在6个常规强化配方中，大家最关注的就是dha，所以我用表格记录了4款奶粉的dha添加量，大家可以看看。
dha添加量（单位mg/100kj）
益加
贝艾儿
贝迪奇
美葆儿
1段
3.28
1.91
2.12
1.91
2段
3,49
1.29
1.51
1.25
3段
1.37
1.27
1.36
1.24
4款奶粉中，益加各段数的dha添加量相对最多，其次是贝迪奇，之后是贝艾儿，相对最少的是美葆儿。
至于特色强化配方，它指的是一些商家宣传自家奶粉特别添加进去的，区别于其他品牌的营养素。4款奶粉的添加情况我也用表格记录好了，大家参考一下。
特色强化配方种类
益加
乳铁蛋白、益生菌
贝艾儿
opo
贝迪奇
水解蛋白、乳铁蛋白
美葆儿
opo、益生元组合
我先简单说说这些特殊强化配方的作用，乳铁蛋白是母乳的核心免疫蛋白，能帮助增强宝宝的免疫力，还可以提高铁的利用率。益生菌能抑制肠道害菌病菌的生长和繁殖，从而维护肠道健康。水解蛋白可以提高宝宝对蛋白质的吸收率。opo能优化钙吸收，软化便便，降低便秘几率。
4款奶粉里面，贝艾儿的特色强化配方稍微少一些，只有一个opo，其他3款奶粉都是添加了2个，而且它们的优势不一，分别在宝宝吸收、便秘、肠道等方面有积极意义，所以没有说谁更加营养，建议大家根据宝宝的实际需求或者是自身的喜好选择就可以。
另外，如果大家比较看重奶粉的营养配方，我之前整理了一份《国产奶粉质量排行榜》，里面还有不少配方比较丰富有特色，而且性价比比较高的奶粉，要是大家有兴趣，可以点击进去挑选看看。
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