母乳过的妈妈应该都知道,产后哺乳期患乳腺炎的几率是相当高的。而哺乳期乳腺炎一般为急性,且常发生于产后3~4周和6个月的哺乳期妇女
造成乳腺炎最主要的原因是乳汁淤积,在分娩后约2-4周是一个发病高峰期,新手妈妈没有经历过乳房分泌乳汁的过程,由于分娩后乳汁分泌量增多,导致乳腺导管发生阻塞,造成乳汁在乳房的淤积,乳房没有得到及时排空,从而导致乳腺炎。
哺乳期得了乳腺炎怎么办,如何治疗?专家建议产妇可以从以下几方面进行:
乳腺外科就诊
若乳房有不适,到医院首选的科室是乳腺外科,若有的医院没乳腺外科可到普通外科就诊。一般不需做太多检查,医生的问诊、触诊基本可确诊。
康复科物理治疗
单纯淤积性乳腺炎患者,大多采取康复治疗手段,如护理治疗、手法治疗等;若是化脓性乳腺炎,需再配合药物治疗控制炎症,最后再转到康复科。
适度热敷
若是淤积性的乳腺炎患者,用适和的温度热敷,温度太热乳汁淤积越严重,一般会把温度控制在45度左右,这样的温度是比较舒适的,不会觉得烫。
揉、挤、提
按摩方向应是顺时针。治疗前先热敷,然后通过做揉,挤,提这三种基本手法,还需使用吸奶器,单纯用手挤没有用吸奶器排空乳汁的效果好。
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【一】哺乳期感冒吃什么药好的快-备孕食谱
身在哺乳期里的妈妈身体免疫力都比较低下,她们很容易受到外界环境的影响而出现生病感冒的情况,当妈妈们生病时又不敢轻意用药治疗,一来是害怕药物的副作用会影响到宝宝发育成长,二来是药物吃得多了对自身身体也是有影响的。可是病来如山倒,妈妈们生病感冒了不用药治疗的话,又害怕病情会变得越来越严重,那该如何是好啊?不用着急以下为大家带来几种中成药,专门针对哺乳期妈妈生病感冒的,还有告诉大家哺乳期期间吃药的一些注意事项。
哺乳期感冒吃什么药好的快?
轻微感冒:轻微的感冒症状不会很严重,大多会出现流鼻涕,打喷嚏,偶尔咳嗽,睡眠不好,食欲不佳等症状,如果可以不严重的话可以暂不用药,妈妈可以加强自身的身体锻炼,还有加强营养补充,多吃一些绿叶蔬菜,多喝水,如果一定要吃药的话也别吃西药,可以吃一些中成药,如:感冒清热冲剂,板蓝根冲剂等都是可以的。
严重感冒:感冒症状比较严重时妈妈或许会感觉身体不适,严重咳嗽,喉咙疼痛,偶尔发烧等都是可能的,这样的情况建议妈妈及时就医,医生会根据具体情况下药,必要是还会通过输液或打屁股针缓解治疗。妈妈可以吃阿莫西林,维c银翘片,板蓝根等中成药辅助治疗。
注意:哺乳期生病感冒是比较常见的情况,当妈妈们感冒生病时可以求助家人一起帮忙照顾宝宝,感冒期间可能会觉得没有胃口,就算是这样妈妈还是要坚持多吃东西,多喝有营养的汤水,这样小宝宝才会有奶喝哦。
哺乳期感冒用药注意事项:
1、在医生的指导下用药:当妈妈们生病感冒时不要自己随意用药,这样是很危险的就算是上次感冒吃剩的药也不要吃,因为不对症吃药的话会延误病情,也起不到治疗效果。
2、吃药期间不要随意中断母乳喂养:妈妈轻微感冒是不需要停止喂母乳的,要知道宝宝每次吸入的奶水量是有限的,再加上小宝宝自身有抵抗力,就算妈妈吃了药也不会对他产生太大的影响,所以可以在医生的指导下用药治疗,并且不要随心所欲的停止母乳喂养。
3、适当调整喂奶时间:在妈妈服药过后不要立即喂养宝宝,需要在吃药1-1.5小时后再哺乳比较好,经过一段时间药物残留在血液里的量和浓度也变少变稀释了,对宝宝会更安全些。
小编的话:当哺乳期里的妈妈生病感冒时,症状不严重时不建议用药治疗,可以通过一些食疗的方法来进行治疗,还有就是平日里饮食要清淡,多吃富含维生素含量的食物,多饮水,适当运动以此来加强自身抵抗力。如果感冒症状比较严重的,一定要在医生的指导下用药治疗,切记自己随意乱买药吃药哦。
【二】哺乳吃西兰花会胀气吗-备孕食谱
西兰花功效很多,具有增强机体免疫功能,菜花的维生素c含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。胡萝卜具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等食疗功效。
胡萝卜的功效十足。妈网百科总结了5大功效,各位朋友可以看看。
1、益肝明目
胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。
2、利膈宽肠
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。
3、健脾除疳
维生素a是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
4、增强免疫功能
胡萝卜素转变成维生素a,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞。
5、降糖降脂
胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
能吃
西兰花中容易生菜虫,常有残留的农药,在吃之前,将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还能去除残留农药。西兰花要用加了盐的滚水去烫,烫过的西兰花若要与其他食材料理或直接食用,都不须再泡冷水,直接取出沥干即可,若泡冷水会让甜味流失。
【三】哺乳期能喝茶吗哺乳期喝茶的影响-产后忌口
哺乳期能喝茶吗?在孕期妈妈们是不能喝茶的,那么在哺乳期能喝茶吗?其实哺乳期也不能喝茶,不仅对妈妈不好对宝宝也不好哦,哺乳期喝茶会影响母乳喂养、引起贫血,所以在哺乳期妈妈们可不要乱喝茶哦。
哺乳期能喝茶吗
如今,还没有明确的资料显示哺乳期是不能喝茶的。可是,妈妈在分娩时失去了不少含铁成分和血,正需要补充铁质,茶叶中含有鞣酸,可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,这时喝茶,容易造成缺铁性贫血。一旦造成缺铁性贫血,会妨碍母亲乳汁的产生,影响宝宝的生长。
同时,茶水浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响越严重。另外,茶叶中还含有咖啡因,饮用茶水后,使人精神振奋,不易入睡,影响产妇的休息和体力的恢复,同时茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。所以,哺乳期的“新妈妈”为了小宝宝的幸福和健康,在怀孕和哺乳期间都应该戒茶。
1、影响母乳喂养
专家总结,哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。因为这段期间要是喝下大量的茶,茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。
2、影响宝宝健康
妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后,可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官,从而使呼吸加快,胃肠痉挛,宝宝发生无故的哭闹或者少眠。
3、易引起贫血
茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶水的浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期女性本就需要补益身体,哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内,容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。
哺乳期妈妈能喝什么茶
1、淡绿茶
茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3-5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
2、花茶
金银花、菊花茶等具有清热解毒,清火祛暑的功效。夏天的时候哺乳期妈妈可以喝一点,因为这相当于宝宝也能喝到一些凉茶成分,对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话,也很容易上火,菊花茶能降火,帮助宝宝顺利排便。
但是由于这些花茶性凉,含的鞣质影响铁的吸收,虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适,饮食影响哺乳的质量,寒凉的食物有可能引起新生儿的腹泻。因此金银花、菊花茶等花茶喝多了是容易引起宝宝拉肚子的。
以上就是关于哺乳期喝茶的介绍,虽然上面说了哺乳期可以喝点淡绿茶、花茶,但是小编建议妈妈们还是不要喝的好,因为如果控制不好量也会有危害的。
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