1.来到这个世界，对自己好一点，开心一点，不要折磨自己，开心一点，不辜负自己的人生！
2.好话冬天暖，坏话六月伤人。生而为人，请好好说话，善良一点。
3.其实你可以任性一点。不想做的可以拒绝，做不到的也不用勉强。妥协从来不会带来快乐！
4.成熟的标志是你开始明白身边的小事，而不是你会说真话。
5.长大后，我觉得最遗憾的是，我辜负了童年的梦想，没能成为我当时想象中的那个人。
6.平静而缓慢的生活是有资本有信心的自给自足，而不是偷懒自欺欺人。
7.太胖就积极运动，皮肤不好就改善饮食，不能改变五官就改变气质，不懂穿衣就学习，永远不让自己变美。
8.当你年轻的时候，你必须带着巨大的情感来表达你的感情。长大了却学会了，越痛苦，越安静。越苦越沉默。
9.在我看来，是普通人琐碎的日常生活，潜移默化的善良和爱抑制了黑暗。
10.如果你把“为什么会发生在我身上？”想法改成“这种东西想教我什么？”然后你会发现周围的一切都变了。
11.生活是艰难的，但如果你有能力嘲笑生活，你就有能力享受生活。
12.别担心，你看，年复一年，春天不一定要早，冬天霜也不会晚。所有的过去都会过去，所有该来的都在路上，一切都恰到好处。
13.当你满心欢喜的期待奇迹的时候，现实总是给你致命的一击。所以，失望是常态。我希望我们能克服困难，得到生活中想要的。
14.来到这个世界，要遇到最优秀的人，最美好的事物，最芬芳的花朵，才对得起自己的命运。
15.如果让别人来决定你的人生，你的心永远不会安心。——拿破仑
16.我希望我只是个孩子，给一颗糖就笑，摔倒就哭。不用伪装得面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说没关系，但是笑得越开心，心里越痛苦。
17.越在乎越累。不要扔掉你留不住的东西。不然你以后活该被你绊倒。
18.一个人的自愈能力越强，就越有可能接近幸福。做一个话不多，心里却有海的人，不伤害别人，却冷漠自在。
19.我相信，这个世界上总有比黑暗更多的美好，比苦难更多的欢乐，总有很多东西值得一如既往的相信。因为只有你愿意相信，你才能看到美。
20.生活中总会有那么一段时间，你的内心发生了天翻地覆的变化，但在别人眼里，你只是比平时沉默了一点，没有人会觉得奇怪。这种战争注定要单干。
21.有缘分，错过了还会回来；如果没有，他们见面就走。在一起有理由，分开有借口，人生没有如果，只有后果和结果。
22.一个人最大的幸福来自家的温暖，一个人最大的不幸来自破碎的家庭。我们可以一无所有，也可以一事无成。只要我们有了家，日落之后在烛光下等待，我们就有了奋斗的勇气。
23.余生没那么长，不用瞎交。如果你习惯了得寸进尺，请忠于自己，像原来那样生活。
24.其实真正的告别并不包括长汀古道，也没有劝你喝一杯酒，也就是像往常一样的一个上午，昨天有人留下来。
25.你要相信总有人带着最美的爱向你走来。你要做的就是在他出现之前好好照顾自己。——金陵雪
26.一个人就像彩虹，遇到他就知道了。有趣的灵魂终将相遇。在此之前，请努力做一个更好的自己。
27.做让你紧张的事情。当你克服了这种焦虑，你会发现一切都没有你想象的那么难。
28.不要担心，坏事会像窗外的大雨一样停下来，太阳会再次照耀，一切都会尘埃落定。
抖音长视频权限怎么开（一分钟60s以上的权限）
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很多人觉得15秒太短，要表达的太多，根本不够。
tik tok如何上传长视频？目前tik tok的拍摄时间有两种，一种是基本15秒的短视频，一种是1分钟的短视频，门槛1000粉丝。
换句话说，如果你在tik tok有1000多名真正的粉丝，就不会有意外，你会在一个小时内收到来自tik tok的长视频通知，如下图：
因此，如果你想知道如何在tik tok上传一个长视频，你必须确保你的账户有1000多个粉丝。
没有1000名粉丝，tik tok长视频就无法打开。在“设置”和“反馈和帮助”中，您可以找到关于如何在tik tok发送长视频的官方说明。
只要收到龙视频的邀请链接，就可以按要求填写相关信息打开。
在tik tok如何上传长视频，其实和15秒视频发布程序是一样的，只是视频时长变长了。支持“直接上传视频”、“使用歌曲开拍模式”、“直接开拍”和“上传图片”4种形式。
在视频拍摄界面右下角，点击“上传”按钮，跳转到相关页面，上传、编辑、发布本地保存的视频和图片格式文件(手机)。
曾美老师最近了解到，tik tok正在小规模测试2分钟“长”视频的功能。
根据mcn圈流传的一个截图，账号为“小李说电影”的用户在12月20日发布了一段与痘痘相关的视频，下方有“观看完整版2:03”的按钮。
右侧是2分钟版本的抖音视频
点击进入后，将是一个2分钟的视频，页面仍将留在tik tok应用程序内。
这个功能正在安卓版小规模测试，用户可以发布2分钟以上的视频。在这个阶段，除了15秒的短视频，用户拥有1000多个粉丝，可以启用发布时长60秒的长视频的功能。
以上是在tik tok如何上传长视频，在tik tok如何打开长视频权限的详细操作流程。
如今，内容传播的形式正在从图形向视频演变；制作高质量视频的方式也在从复杂的电脑剪辑向手机演变。
在5g网络全面铺开之前，依然有很大的机会站在短视频的流量池中。
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抖音降权多少天恢复？抖音号降权周期
在tik tok的行动中，我们经常听到一个词：账户权重。那么什么是重量呢？影响账户权重的因素有哪些？账号降级了怎么办？
权重是指一个因素或指数相对于某物的重要性。通俗地说，相当于你对一个人的评价。评价一个人肯定有很多因素可以参考。tik tok的权重也是如此，就是tik tok平台对一个账号的评价。
对tik tok来说，体重意味着大量的基本推荐。比如一个视频制作的时候，一个普通账号发的视频一开始会推荐给200个用户，而权重高的账号上来的时候可能会推荐给一万个用户。如果作品内容好，质量高，就会进入下一个流池，获得更多的曝光和关注。相对来说，权重不同意味着账户的起跑线不同，所以我相信权重的重要性不言而喻。
那么影响tik tok账户权重的因素是什么呢？
一、账号本身
二.工程质量和数据
首先，账号信息要完整，越详细完整，tik tok越了解账号，包括账号名称、头像、个性化签名、绑定手机号、认证状态等。并尽量做到“一机一卡一号”，即一个手机设备尽量只登录一个账号，不要频繁更换登录和注销，否则重量会减轻。同时，不要在一个wifi下登录多个账号，最好在4g网络上发布作品。
再来说说工作。首先作品本身要高清上传，不带水印，不需要直接携带。任何平台都不会欢迎这种行为。
所谓一个账号的垂直度，就是“专业度”，反映的是该账号在其擅长的领域发布内容的关注度。今天发菜，明天发美女，后天发搞笑段子，账户垂直度评分会降低。
原创：各平台欢迎原创作品，给予大力支持。毕竟所有平台都有抄袭的内容，相信用户也会慢慢流失。
活动：保持内容更新，三天不钓鱼，两天晒网。做短视频风雨无阻，尽量保持固定频率更新。
作品互动数据：赞数越高，播放率越高，评论转发越多，关注的粉丝越多越好。前期可以找朋友帮忙，表扬，评论，但注意不要太过分，以免被系统认定为恶意刷粉。在作品的评论区，有争议的评论或者一些神圣的评论，应该积极回应互动，引导用户参与讨论，既能了解用户对视频的直接看法，又能激活评论区，和粉丝打成一片。评论不多的时候，每一条评论都是珍贵的。
账号权重下降最明显的特征就是作品播放量的减少。那么账户降级了怎么办？
首先要做的是暂停发布视频，检查是否有违规操作。比如你的视频是否有广告营销内容，是否未经任何处理直接处理，内容是否垂直，视频内容和文案是否涉及敏感词汇，即检查影响权重的几个因素。
当然，如果确实违规，立即删除违规视频，保留号码，进行正常互动，评论转发，好评，看直播。给主播一点小礼物就更好了。
如果账号被封了，目前没办法解锁，只能重新注册再操作。一些小的违规行为导致了账号权重的降低，但并没有被封，可以通过提高账号来逐步增加账号权重。
其实不只是tik tok，微博、知乎、百度等很多平台都有。权重越高，来自平台的推荐就会越高，有可能获得更高的显示。对于账号权重的提升，高质量的内容创作不可或缺，操作技巧也不可或缺。
2021年抖音的风口有哪些？
第一，2021年，tik tok布局视频搜索引擎优化
有内容的地方就有搜索，有搜索的地方就有seo。
2021年tik tok的趋势，一个是蓝v直播，一个是tik tok搜索，这两件事成了tik tok的当务之急。
今天，tik tok的搜索量已经超过了百度
想象一下，你想知道一道菜的做法，你想知道行业不景气的时候怎么办。你想知道当地哪家子曰中心好吗？
三五年前，你肯定是通过百度搜索的。现在？
越来越多的人将在tik tok寻找。
在抖音中搜索，海量的精准的可视化的结果，比百度的纯图文结果好太多
在tik tok搜索信息，有文字，有视频，有解释，比百度的图文体验好很多。再说百度的广告，信息的真实性和时效性，早就被人诟病了。
用户已经在tik tok养成了视频搜索的习惯。
而这部分用户，就是极大的价值洼地。而且抖音seo目前在很多领域还是蓝海，做得越早，越有优势！
二、2021年抖音电商直播、电商视频依然会如火如荼。
首先来看一组tik tok电子商务数据：
2020年1月至11月，tik tok电子商务保持高速发展，gmv整体增长11倍，小店铺整体gmv增长44.9倍，商户开店数量增长17.3倍。
2020年好车节营业额15亿，tik tok精彩好东西节营业额80亿，11.11 tik tok宠物粉节tik tok平台gmv达到187亿。
在抖音上面做直播，就是最低价赚不到钱。
但是为什么大家做直播，在抖音上面可能不是一个直播带货的好地方，
但在抖音上面是一个直播卖加盟卖代理的好地方。
三、2021年抖音布局抖音外卖
2021年，tik tok将推出名为“tik tok外卖”的新功能。
因为当我今天投票给tik tok的时候，我投了窦建德的票，发现了一个新功能，叫做挂店。
除了好评评论、粉丝量、智能优化的投放目标外，还有一个悬挂店。
这意识到tik tok开始提前布局当地生活和城市生活。
就是我们每发一个作品，你就会发现他下面多了一个城市，优先推荐你的作品。这是什么意思？关注当地生活。
今年，tik tok将直接与美团外卖竞争。
tik tok的直播电商和视频电商今年依然会如火如荼，可能会比今年更激烈。
今年的新战场是外卖，许多线下业务将转移到tik tok。
那个时候就不是像美团那样通过图片去展示，他们会通过直播展示菜品，通过视频展示做菜的过程、通过视频展示他们店铺整个的呈现状态，通过这种模式拉高
店铺在本地的一个权重排名。
因此，今年将有一个很好的机会在tik tok做外卖业务。
