1.主要成分:干海带200克。
2.辅料:生姜、盐、八角、肉桂、茴香、辣椒、酱油、酱油、冰糖。
3.海带洗净,用冷水浸泡5小时以上。中途换水。
4.准备香料。
5.将泡好的海带卷成小卷,用棉线扎紧。
6.将水倒入砂锅,加入八角、肉桂、茴香、胡椒和姜片。
7.倒入酱油,加入冰糖和盐。
8.把海带卷放在砂锅里。
9.中火煮,小火煨40分钟。
10.冷却后取出,切碎。
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