吃火锅会胖吗

1.吃火锅会因为热量过多而发胖。如果怕胖得厉害，可以选择清汤火锅。底料轻，热量会低一些。食材选择蔬菜和鸡蛋，少吃肉丸，不要用蘸酱。

2.火锅导致人发胖，一个是热量，一个是油脂。所以控制火锅造成的脂肪程度，就是从这两个源头来处理，也就是减少热量和油脂。

扩展阅读

重庆火锅介绍 重庆火锅介绍简述

1.重庆火锅，又称毛都火锅或麻辣火锅，是中国的一种传统饮食方式，起源于明末清初重庆嘉陵江和朝天门的船夫广泛的饮食方式。原料主要是牛肉毛肚、猪黄喉、鸭肠、牛血。

2.2016年5月，“重庆火锅”入选“重庆十大文化符号”之首，本次评选按照文化含量、知名度、美誉度、代表性、独特性、地域性、时代性7个标准进行。

火锅配料要怎么做 各种火锅配料的调制方法

1.正宗四川材料：

芝麻酱(或花生酱)先用冷开水调成稠膏状，再加入炒红油川辣酱、酱油、糖、醋、味精、葱花、生姜、香油，制成稀糊状。这种调料富含四川辣味，适用于粉丝、豆腐、素菜等多种主料。

2.蚝油：

锅内加入植物油，加入大蒜翻炒，然后加入蚝油翻炒透，再加入少许料酒、糖、味精、胡椒粉拌匀。这种调料适合不吃辣的人。应搭配羊肉、牛肉、活虾、蛤蜊、贻贝等鲜活主料

3.红油蒜泥：

用四川麻辣酱炒红油，加少许糖、酱油、醋、味精、蒜泥。这种调料麻辣香，适合很多人的口味。应搭配鱼、腰、胗、鸡片、粉条、白菜、菠菜、豆腐等主料。

4.奇怪的味道：

红油辣酱、葱花生姜、糖、醋、酱油、胡椒粉、味精等。首先，将红辣椒切成细块，加入锅内的植物油，煮至90%的热量，加入细胡椒粉，搅拌均匀，放入碗中，然后加入其他配料，混合成糊状。这种调料以辣为主，风味多样，适合搭配各种素菜等主料

5.奶腐汁：

先将红烂乳碾碎，加少许冷开水调成稀糊状，再用干净纱布沥去渣子，放入锅中煮开，加少许糖、味精、白酒、盐拌匀。这种调料适合鱼、虾等主料。

6.芝麻酱：

芝麻酱(或花生酱)用冷开水调成稠糊状。加入少许糖、盐、酱油、胡椒粉、味精、葱、香菜、香油拌匀。这种调料适合搭配蛤蜊、鱼片、腰片和各种河鲜。

7.姜汁：

生姜去皮切块，加入醋、软糖、酱油、盐、味精，然后加入冷开水拌匀。这种调料适用于鱼、虾、蛏、海螺、蛏等。

8.芝麻酱油：

加入少量冷开水，与糖、味精、香油混合。这种材料适合各种火锅。

火锅怎么做 怎样自己在家做火锅

1.把电磁炉拿出来放在餐桌上。清水洗净后，放在电炉的集中加热板上；为接下来的准备。

2.将芝麻酱倒入适量的小碗中，加入一些辣椒油和蒜汁调味。

3.这些都是实用的火锅用料，比如丸子，肉卷等。可以自己选择食物，荤素要搭配。

4.我们需要选择一种主汤倒入锅中。鸡汤和排骨汤都很不错。按下开关，然后按“火锅”字，自带按钮调节火度。烧一段时间后，在锅里加入大红袍，露出红色。

5.用勺子蘸着汤加入热汤。如果喜欢蒜苔和腐乳，尽量放进去。

6.一般肉卷放进去后，短时间内就可以捞出来。如果嚼久了，就不鲜嫩了；只需要自己买菜就能饱餐一顿，这是一种享受。