胖女生穿高跟鞋怎么搭

胖女孩穿高跟鞋如下。

1.鞋子的颜色是：如果鞋子本身是比较稳定的颜色，比如黑色、棕色或者米色，亮红色的鞋底会时不时的形成视觉冲击感。经常穿高跟鞋的女生会比穿平底鞋的女生更自信，更放松。打个不恰当的比喻，高跟鞋对于女性的意义，就像被人抢购一样。如果一个年轻女孩以前从来没有穿过高跟鞋，她会有点害怕高跟鞋的数量，害怕自己控制不住自己的脚。所以我们可以看到她的性格，通过一些小细节。

2.露出脚踝：当身体的某个部位被遮住，剩下的部分露出来时，人会自动填充被遮住的画面。所以穿衣服的时候一定要露出身体最瘦的部位。通常手腕和脚踝是人最瘦的部位。同时，有了高跟鞋，更容易减肥。

3.你穿的裤子成为点睛之笔。比如你想穿锥形高跟鞋，那么这个时候可以选择一条牛仔裤。这条牛仔裤很适合搭配高跟鞋，尤其是浅色牛仔裤。这是一种很好的穿着方式，非常适合微胖的女生。

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1.控制卡路里和脂肪

永远要小心食物的卡路里。减少脂肪，增加饮食中的鱼和家禽。

2.饮食应该清淡

少吃盐。越吃咸越想吃。少吃带酱的加工食品。这些食物富含糖、盐和面粉，会增加你的卡路里。

3.经常吃水果和蔬菜

适量多吃水果、蔬菜和全麦面包。

4.均衡饮食

每天按照计划均衡安排自己的饮食，注意定时不要暴饮暴食。为了减缓吃饭的时间，一顿饭至少要吃20分钟。

5.热量负平衡

请记住减肥的原则：你摄入的热量一定要少于你的消耗量。

6.建立良好的生活方式

纠正过去不良的饮食和生活习惯。

(1)少吃：控制住自己的嘴，少吃，自然会瘦下来，想胖也不会胖。

(2)锻炼：养成良好的锻炼习惯。运动可以促进新陈代谢，锻炼身体的各个方面，最重要的是，它可以帮助你消耗大量的热量。

锻炼女生气质美的方法 锻炼女生气质美的方法简述

1、接受自己的脸，每个人在性格或外表上，都有自己独特的气质和优点。如果知道怎么玩，可以增加自己的吸引力。尽量保持适中的身材。身材好的女人比身材臃肿的女人更有自信和魅力。

2.给予别人信任和关心，热情和关心是最吸引人的气质之一。关心别人也会得到同样的回报，别人也会被这种气质打动。

3.端庄自信，洒脱，意气风发，自信的女人最能吸引别人。

4.保持幽默感。一个知道如何在合适的时间和合适的场合微笑或大笑的人会受到别人的欢迎。

5.不要害怕暴露自己的真实情绪。无论什么样的喜怒哀乐，什么样的温柔，都不应该隐瞒。一个经常压抑和隐藏自己情绪的女人，会被认为是momo无情，没有人会喜欢和冰山交往。

6.不要斤斤计较。女性在交往中应该心胸开阔，慷慨大方。千万不要小家子气，小家子气。不要为了一点小事就生气，斤斤计较，甚至在很多场合让大家都很尴尬，无法下台，会很烦。

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1.腿粗又短，尤其是大腿粗。肩带裙专为性感美腿设计。如果你的大腿粗了，会直接暴露你眼睛下面的缺点。不仅没有达到衣服隐藏身体的效果，还把身体的缺点放大了n倍！

2.0腿或8步或o腿的人，无论是吊带、短裤还是紧身打底裤，穿上后都会直接暴露出腿型的不完美。如果你是o型腿mm，建议穿长裙或者宽腿裤，对于掩盖腿型的缺陷会很有帮助。

3.臀部比较厚，肩带的裙子直接遮住臀部，如果臀部比较胖的人穿的话很不好看。屁股厚的人要注意遮盖，可以穿宽松的裙子或者半身裙。