什么鞋不能穿

1.尖头鞋。如果你的脚很宽，尖头鞋肯定不适合你！因为尖头鞋太紧，会对脚趾产生很大的压力。长时间穿尖头鞋会引起神经疼痛和水泡。如果真的要穿尖头鞋，一定要记得在买之前试穿，这样才能知道是否适合自己，是否舒服。

2、捏拽(人字拖)。不管是在炎热的夏天还是去海边，捏捏脚都是绝对必要的，但是你知道吗？其实穿夹脚拖带来的舒适度是很低的，因为夹脚拖会造成脚趾之间的摩擦进而造成皮肤损伤。此外，长期穿夹脚拖可能会造成脚踝和膝盖之间的“不对称”，因为穿夹脚拖时，脚没有得到适当和充分的支撑，脚更容易感到疲劳，夹脚拖会更难穿。

3.高跟鞋。对于女生来说，高跟鞋有着不可抗拒的魅力。虽然穿高跟鞋可能会让你更有魅力，但实际上，高跟鞋造成的伤害比想象的更严重。根据以往的报道，穿高跟鞋往往会导致膝盖受力、下背部疼痛、脚痛、脑部撞击、脚趾甲向内生长。建议高跟鞋的高度不要超过3英寸。

4.平底鞋。看到这个你可能会很惊讶，但是平底鞋对脚和腿是有伤害的，因为平底鞋缺乏“足弓支撑”，会对足底筋膜施加太大的压力，长此以往会造成膝盖和背部疼痛。但这并不意味着你永远不应该穿平底鞋。温馨提醒，可以买能矫正脚位置的矫形器，这样可以把伤害降到最低。

5.太软太轻的布鞋。现在布鞋的设计越来越多样化，不仅轻便而且柔软，让很多人每天都想穿；但实际上，如果一双布鞋太软，会伤脚。买鞋的时候，最重要的是不要对足底筋膜施加太大的压力，比如“硬底”的布鞋，可以给脚带来好处。

6.厚底鞋。厚底鞋很不灵活，因为鞋底太硬。人的脚需要一双舒适灵活的鞋子，因为经常需要弯曲，而平底鞋完全违背了人类行走的机制，所以平底鞋最好不要经常穿。

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宝宝鞋的打法 准妈妈快动起手来吧

1，13针，这样织，一半，一半。

2.继续玩，四排正，四排负。

3.关闭。

4.上下收紧。

5.缝合底面。

6.把上面翻过来。

7.最后再加一个装饰。搞定。总的来说，美观比实用更重要。当你穿它的时候，你应该在你的脚踝上绑一根绳子。这个婴儿太会踢了。

公路自行车锁鞋上锁解锁技巧 关于新人上锁踏锁鞋

1.新的锁步比较紧，需要很大的努力才能解锁。新人会将锁定旋钮调整到最松的位置，但在实际使用中，往往无法一次成功解锁。当他们第二次试图解决问题时，他们可能已经以零速度倒下了。所以必须提前30米解锁，留足滑行30米的速度，以防需要第二次甚至第三次解锁。

2.路口环境复杂，不解锁不要过马路。除非前后50米没有车，过马路前请至少解锁一脚。除了解锁一脚，我一般都是从远处控制车速，等绿灯亮3秒后才能过路口，避免机动车、电动车闯红灯。

3.解锁技巧。解锁脚更容易举到高处解锁。同理，锁闭手法是快速起床后在低脚位进入锁内。不要试图在高处用一只脚锁定。如果没有控制好重心，就应该掉下去。

4.锁，在空旷处直行时记得锁。如果是上坡骑行，水平骑行或者下坡骑行的时候锁车，然后掉头成u型。锁定时确保足够的速度。

5.想解锁一只脚暂时休息的话，记得把腿张大一点，不然重心偏移容易摔倒。在这种情况下，在十字路口等红灯通常是可耻的。

6.尽量选择105级及以上的锁踏面。不要为了便宜而省下几块钱。105锁面的润湿性已经是可接受的最低要求。

7.锁鞋的时候要尽量考虑boa系统，也就是rp5以上的17款，非常方便，尤其是骑行的时候调整鞋带的松紧，真的很好。此外，rp系列比rc系列更舒适耐用。

猪宝宝鞋的织法 10步到位

1.准备羊毛和织针。开始编织鞋底。缝4针，来回编织。开始在一行的末尾添加一个针脚。针上加了十根针。不要在两边加或减缝线。

2.等宝宝脚长够了，开始减针。每行结束时，将使用2针和1针。直到针上有四个线圈。鞋底是针织的。

3.然后把另外三面捡起来，每根辫子挑一根针。然后开始织鞋面，鞋面织搓板针。编织到婴儿脚背的高度。

4.然后从中间分成两部分，保留后脚的一半，脱下脚后跟的另一半。

5.接下来，把脚后面两边织成1厘米宽，中间缝起来。

6.接下来，从脚管的辫子上挑一根针，开始编织上针和下针。编织到需要的长度，然后拿起针。

7.接下来，用钩针钩住猪头。就勾一圈。方法是：用线圈缠绕手指两次，然后勾出三根编织针。然后从线圈中钩出一根长针。然后继续达到11根长针。然后，端对端连接用图钉结束。

8.接下来，勾出三根辫子针，再勾出一根辫子里的两根长针。然后重复操作。勾第二圈。

9.继续第三次勾。在第三圈，前三个编织针从这个编织针的孔中钩住，这样一个孔中就有两个长针。继续在前一个孔中钩一根长针，然后重复操作。牵引针末端首尾相连。断线的时候把线藏起来。

10.然后用黑线把猪的眼睛和嘴巴缝好。然后缝在脚趾上，再用同样的方法织另一个。就这样，宝宝蹒跚学步的猪蹄被编织好了。