浙江如何申请健康码

1.首先，打开支付宝，登录你的账户。

2.然后在顶部搜索栏输入“浙江省健康码”，点击搜索。

3.然后点击“网上申请浙江健康码”进入。

4.输入后，选择城市，点击底部的“立即使用”。如下，我选择杭州。

5.然后按要求填写申请材料，点击下方的“提交”。

扩展阅读

苹果手机换品胜电池可以看到电池健康吗 如何维护手机电池

1.不可能看到电池的健康状况。一般来说，按照正常的电池更换频率，手机电视监控低于74%就可以更换，品盛电池一年内随时可以更换。

2.远离极端温度：该设备可以在很宽的环境温度范围内运行良好，16c至22c(62f至72f)的温度范围是理想的温度范围。特别是，请务必将设备远离环境温度高于35c(95f)的地方，否则电池容量可能会永久损坏。

3.充电时拆下一些保护壳：当设备在某些类型的保护壳中一起充电时，可能会产生过多的热量，从而影响电池容量。如果您发现您的设备在充电时变热，请首先拆下保护壳。对于apple watch edition系列，请确保磁性充电表盒已打开。

4.长期存放时，请保留一半电量：如果设备长时间不使用，有两个关键因素会影响电池的整体运行：环境温度和断电存放前电池充电的百分比。

怎样做营养健康的辅食 做给宝宝的营养辅食

1.材料：米饭50克，鸡蛋1个，牛肉30克，生菜20克，土豆40克

2.将莴苣切成小块，焯水1分钟，用泥抹土豆，将牛肉切成小块，放入辅食机中制成泥。

3.在牛肉酱中加入米饭、土豆泥和生菜丁，搅拌均匀。

4.将肉酱放入裱花袋中，切一个小口。

5.把鸡蛋敲进碗里，打匀。

6.开小火，刷火锅里的油，舀入蛋液，摊成长方形。

7.煎至底部凝固后，挤入肉酱中，轻轻滚动，两面煎至熟透。

8.放入蒸笼中，留小空隙，中火蒸20分钟。

9.蒸熟后取出，冷却至常温，切成小块。

跑步减肥法介绍 健康跑步减肥简介

1.慢跑(英文：jogging or footing)又称慢跑、慢跑或慢跑，是一种中等强度的有氧运动，旨在以缓慢或适中的速度跑相对较长的距离，以达到热身或运动的目的。

2.自20世纪60年代以来，美国估计有700-1000万人一直在慢跑，旨在改善健康、增强体质、减肥和预防肥胖，并寻求优美的姿势和良好的心情。慢跑每分钟消耗10~13卡路里(网球每分钟消耗7~9卡路里)。1967年，由俄勒冈大学田径教练鲍尔曼和专攻心脏的医学家哈里斯合著的《慢跑》一书出版，极大地推动了慢跑活动的普及。医学权威认为慢跑是锻炼心脏和全身的好方法。慢跑通常每隔一天进行一次。在坚硬的地面上慢跑每英里两英尺600~750次，因此有医学家认为慢跑会引起足弓下垂、外胫夹、汗疹、跟腱劳损、足肿挫伤、膝背疼痛。因此，慢跑前要做好准备，慢跑时穿合适的鞋和宽松的衣服，正确跑步，需要一般的身体健康和明确的目的。

3.慢跑对维持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性下降，防止肌肉萎缩，预防冠心病、高血压、动脉硬化等有积极作用。同时一定要注意一些细节，比如慢跑鞋。可以加速脂肪消耗，达到快速减肥的目的。还能增强体质，提高抵抗力。