小孩子汗多

小孩儿汗多，是父母们常常烦恼的问题。因为汗一多，孩子就容易感冒，并且缠缠绵绵，反反复复，父母们又怎能不烦恼呢? 为此，今天我就来跟大家分析分析小孩儿为什么汗多，汗多又会导致什么样的问题，父母们又该怎么办! 首先要知道，小孩儿最容易出汗的地方是头面部，尤其是后脑勺。 中医学上说： 一是阳气不足，因为阳气具有固涩汗液的作用，阳气不足，汗液就容易往外冒; 二是阳气潜藏不好，因为正常情况下，阳气应该升降有序，出入有道，阳气潜藏不好，就容易被调动，于是就表现为动则满头大汗。 而小孩儿阳气不足或阳气潜藏不好，又跟脾胃功能有着密切的关联。

因为阳气的补充和升降的枢纽是脾胃。脾胃虚弱，其功能就会发生障碍，饮食无法正常消化吸收，阳气就得不到补充。同时，又容易造成胃肠积滞，阻碍阳气升降的通道，慢慢就演变成了上述的结果。 另一方面，也要考虑是否是房间温度太高，不够通风或者枕具闷热不透气。 然而汗多了，毛孔自然就容易敞开。于是，防不胜防的风寒邪气便会肆意侵害皮肤腠理，长驱直入，引起孩子们发烧、咳嗽、鼻塞、喷嚏、流涕、头痛、哮喘、腹痛、腹泻、食欲下降、睡眠不安等等问题。 如此一来，阳气将更加虚弱，根本不足以抵抗邪气，于是就形成了长年累月毛病不断的恶性循环。 此时，如果又遇到治疗不当，养护失宜，诸如轻易使用抗生素、清热解毒药物、吹空调、喝冷饮、吃水果等等，就会使风寒层层深入，最终潜伏在体内，长期作祟! 孩子在这样的状态下，精神、体力、思维、情绪以及成长和学习等等都会受到极大的影响。

因此，我们必须要弄清楚到底孩子是因为什么原因才出现这个情况的，如何才能走出这个怪圈——若是前者则要呵护脾胃阳气，维护脾胃功能。所以，一切有害于此的习惯，都应该避而远之。 经我们总结，居于首位的，就是睡前一杯奶!另外，常见的还有晚睡觉、吃雪糕、喝冷饮、喝凉茶、吃冰镇水果、喝酸奶、吹空调、进餐不规律、暴饮暴食等! 而后者，就要重视房间内部温度，不论季节都应该保持室内通风，不要给孩子穿得，盖得过多，当然也不能过少，最适宜才是最好的。严密监测孩子的枕具，假如闷热不透气，则应即使更换。 伟大的父母们，若真正为了孩子能够健康成长，这些不良的习惯，是不可不戒的啊!过程虽然会有些煎熬，但最终体现的才是真爱!

延伸阅读

【一】生完孩子什么时候来月经因人而异但都在这个时间段-儿童保健

月经作为女性健康的晴雨表，理所当然的受到广大女性的重视。尤其是孕妈咪告别了十月怀胎的同时也告别了漫长的闭经期，迎来了产妇妈咪这一大升级，再次受到“姨妈”的宠幸，内心充满窃喜与焦虑不安。窃喜的是“姨妈”的到来为自身的健康亮起了绿灯，以及“姨妈”为女性所带来的毒素排出、最佳美容、减肥时机等等。

焦虑不安的是内心的种种疑惑：生完孩子后到底什么时候来月经？有一个具体的时间吗？生产完后来月经应注意什么？……莫急，对于这一自然而又正常的生理现象，小编来给您一个科学有爱的解答。

生完孩子什么时候来月经

从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后的6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。

女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。但月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。

一般情况下，产后月经的来潮个体差异很大，与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力、产后营养、身体素质等有一定的关系。

产后第一次月经来的时间，会根据妈妈是否哺育母乳而有所分别。

如果妈妈没有喂母乳，月经通常在产后6~8周，也就是在产后的两个月内会来。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4o%在产后6周恢复排卵；到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。而产后第一次月经的量则不一定，有的人多，也有人极少。

哺乳时期越长，婴儿吸吮乳头的次数越多，越有利于血浆内催乳激素的水平增高，这对抑制产妇月经恢复最能起作用。如果较早的就停止了哺乳，血浆内催乳激素的水平降低，抑制月经的作用就会明显的减退，月经也就很快的会恢复。

有母乳喂养的妈妈，月经恢复一般延迟的较长，排卵则可延长至24—27周左右，或是更晚才来。在整个哺乳期内可能都没有月经来潮，但也有在哺乳期内就有月经来潮的。哺乳妇女在停止哺乳后3个月内，一般都会陆续恢复月经来潮。大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。有的则可能会很晚，如有产妇表示在产后第18个月才来。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就可正常。产妇们无需过于惊慌，如果发现有不适症状，要及时到医院进行检查诊治。

总而言之，很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，第一次月经来的量及时间，会依个人体质而定。

【二】孩子换牙期间你应该注意的7个问题-儿童保健

每个孩子在六岁左右就要进行换牙，在孩子换牙期间父母一定要留心，让孩子养成良好的清洁习惯、时刻注意孩子的换牙情况，因为如果牙齿长不好，会影响孩子的长相哦，在换牙期间也要纠正孩子的不良习惯，那么孩子换牙期还要注意些什么呢？

1、龋病，关注六龄牙

六龄牙是指在孩子6岁左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙，它对全口牙齿的生长排列至关重要。5岁前的龋齿大多发生在咬合面上，而替牙期牙齿清洁不干净，食物残渣残留牙缝的话，两牙之间就会开始烂牙。

很多父母忽视孩子的乳牙龋病，认为乳牙反正要脱落，不会影响恒牙。其实，乳牙龋坏如果治疗不及时，会严重影响恒牙生长甚至带来恒牙严重畸形。

2、恒牙萌出，乳牙不掉需拔除

通常恒牙萌出前，乳牙会主动掉落，但有些孩子会呈现恒牙现已长出来，而相应的乳牙却固执如初不愿“让位”的状况，迫使恒牙从乳牙的内侧长出，构成“双层牙”。专家指出，呈现双层牙时，应把乳牙拔掉，否则会令牙齿摆放不整、咬合不正。

3、换牙期应注意恒牙萌出是否有困难

乳牙过早脱落，孩子习惯用牙床咀嚼、舔吮，牙床会变得肥厚，阻碍恒牙萌出。因此，如果孩子已到换牙的年龄而恒牙未长出，应带孩子及时到医院检查，以取得医生的帮助。而恒牙萌出时出现轻度拥挤、扭转是正常的现象。

4、饮食过精易呈现“双层牙”

据了解，如今大都小孩呈现“双层牙”的缘由主要是饮食过于精密，牙齿咀嚼功用降低，颌骨发育较差。咀嚼食物能推进乳牙牙根的生长发育以及天然吸收、掉落。因而，家长应当让孩子多进食蔬果，如芹菜、花生、苹果、甘蔗等耐嚼食物。

5、让孩子改掉舔牙齿等坏习惯

孩子在换牙期间常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，这样牙齿之间会出现缝隙。很多小学生喜欢把铅笔等硬物放在嘴巴里咬着，容易形成牙齿局部的小开合畸形。由于换牙时乳牙缺失，孩子会用另一边吃饭。如果时间长了家长不予以矫正会造成面部左右发育的不对称。

6、牙齿错位咬合会影响容貌

儿童在换牙期，牙齿在替换，颌骨在发育，随之逐渐建立咬合关系，有时会出现暂时性的错位咬合，在牙齿的发育过程中，往往能自行调整而恢复正常。有的错位咬合，如因上唇唇系带位置过低而造成上前牙间隙过大，或个别牙齿出现的反颌，应尽早去医院诊治，否则将影响孩子的容貌。

7、换牙期的正确护理

宝宝的牙齿逐渐长出之后，要教育宝宝养成正确刷牙的好习惯，保护好出之不易的好牙齿。除了养成正确刷牙的好习惯外，孩子的饮食习惯也很重要。父母控制好孩子甜食及饮料的摄入，这些食物都容易导致牙齿龋坏。

为了孩子能有一口健康的好牙，也为了孩子的健康，父母在孩子换牙期间可不能掉以轻心哦，时刻关注孩子的健康成长，才是对孩子最好的关怀。

【三】小孩子咳嗽怎么办-儿童保健

咳嗽药水并非宝宝咳嗽时的唯一选择，根据不同的咳嗽类型做一些有针对性的药膳给宝宝吃，用以配合治疗，可达到意想不到的效果。那么，小孩子咳嗽怎么办呢?吃什么好?

小孩子咳嗽怎么办

小孩子咳嗽会严重影响的睡眠质量，长期这样抵抗力也会下降。除了药物治疗外，还要对宝宝加强护理，注意调养与禁忌的事项，要让宝宝睡足觉，喝足水，多吃蔬菜和水果，饮食要易于消化且富有营养。应以清淡为主，避免给宝宝吃发物、油腻辛辣和味道较重的食物，尽量避免含碳酸的饮料，更应该少给宝宝吃冷饮。

1、合理饮水，少量多饮。不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

2、清淡饮食，避免生冷油腻。咳嗽的孩子饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

3、保持室内空气清新。家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

4、耐寒训练，增强体质。从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。

5、祛痰为主，慎重用药。小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。

小孩子咳嗽的原因有很多种，有的原因甚至是我们想不到的。你知道小孩子咳嗽还有一个原因是心理性咳嗽吗?心理性咳嗽，多发生于七至十二岁的儿童，它的特点是当睡着后或注意力转移时，咳嗽就消失了，尤其父母是属于焦虑性格的，较容易随状况起舞，其子女尤其容易有心理性的咳嗽或腹痛表现，因而藉以获得更多的需求。

由于咳嗽的原因众多，所以最好是请教儿科医师做一些必要的检查，排除潜伏严重疾病的可能。由于咳嗽一般对药物的反应不是很好，所以常有久咳不愈的情形，但是只要确定并无严重问题存在，父母也就无须特别焦虑了。

不要刻意地去咳嗽，因为咳嗽本身对气管的保护及清洁是有益的，而且止咳药物可能会严重的抑制正常呼吸，以及有气管麻痹作用，长期或过量的让幼儿使用，不见得有益。

此外，多吸温蒸汽，可缓和喉头的不适感，使咳嗽减少。

小孩子咳嗽吃什么好

紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。

葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。

核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

二汁饮：鲜藕汁、梨汁等份，生服。

萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5次。

葱白梨汁：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。

丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服。

橄榄萝卜饮：橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮。

蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟服。