宝宝咳嗽该怎么办

按照中医理论，咳嗽分风寒咳嗽和风热咳嗽，可以通过观察宝宝舌苔来确定。舌苔白是风寒咳嗽，舌苔红黄则是风热咳嗽。按照西医理论，宝宝咳嗽可能是由于支气管炎、呼吸道感染、过敏等引起的。宝宝咳嗽了怎么办呢?

宝宝咳嗽怎么办

宝宝咳嗽会严重影响的睡眠质量，长期这样抵抗力也会下降。除了药物治疗外，还要对宝宝加强护理，注意调养与禁忌的事项，要让宝宝睡足觉，喝足水，多吃蔬菜和水果，饮食要易于消化且富有营养。应以清淡为主，避免给宝宝吃发物、油腻辛辣和味道较重的食物，尽量避免含碳酸的饮料，更应该少给宝宝吃冷饮。

1、合理饮水，少量多饮。不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

2、清淡饮食，避免生冷油腻。咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

3、保持室内空气清新。家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

4、耐寒训练，增强体质。从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。

5、祛痰为主，慎重用药。小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。

延伸阅读

【一】孩子烫伤怎么办宝宝烫伤的正确处理-儿童保健

烫伤是孩子常见的意外伤害之一，很多时候宝宝都会出现烫伤的情况，正确处理烫伤是每个父母都应该具备的技能，孩子烫伤怎么办？如何正确处理宝宝烫伤？今天小编要说的就是关于宝宝烫伤的处理方法，父母一定要好好了解哦，切不可随便处理宝宝烫伤。

孩子烫伤怎么办

1、如果发生了ⅰ度烫伤，出现皮肤潮红，疼痛，可在家处理，受伤后用冷开水冲洗或自来水浸泡或用纱布湿敷，可起到止痛的效果。但要注意避免皮肤破损，以免感染。

2、ⅱ度烫伤损害到了真皮，大约烫伤30分钟后会起水泡。这个时候可先用冷水毛巾敷，但切记不可涂药膏、酱油等，这样容易污染伤口，因为ⅱ度烧伤创面无菌要求高，即使到了医院首先也要清洁创面。

总之，除ⅰ度烫伤可在家处理外，ⅱ度以上的烫伤应送医院处理。紧急处理时要保持创面清洁，不要乱涂药膏或在创面上覆盖不洁的布类，以免引起继发感染。

一、热液烫伤

1、降温

宝宝穿着衣服被热水烫到时，若无法马上脱下衣服，可让宝宝先泡到浴缸里再把衣物脱掉，或用剪刀将衣服剪开取下，接着用自来水大量冲淋，或用洗脸盆舀水盆或浴缸中的水浸泡烫伤的部位，替伤口降温。30分钟到1个小时左右的降温时间即可。注意，若烫伤较严重，除去衣服时，已有明显的红色渗水的创面(表皮已烫掉)就不要再用自来水冲洗，以免感染;也不要把冰块直接放在伤口上降温，以免使皮肤组织冻伤。伤口面积过大时，宝宝身体容易受到风寒，最好能中间稍事休息后再继续降温的工作。冷水降温不只可以延缓烧烫伤所引发的组织损害的速度，还具有镇痛的效果。

2、包裹送医院

降温后直接盖上消毒药布、干净的手帕或纱布把宝宝送往医院治疗。注意不要任意涂外用药，以免伤口感染。即使宝宝只是受到轻微的烫伤，最好也要到设置有烧伤整型外科的医院就诊。

二、化学性灼伤

1、冲洗

无论是什么化学物品，宝宝一旦受伤后要立刻用流动的水冲洗受伤部位，至少60分钟。绝对不要把宝宝的受伤部位泡在水里，因为化学物质扩散，容易造成更严重的受伤。若眼睛被波及到，应撑开宝宝的眼睑并以大量的清水(最好是无菌的水)持续冲洗。

2、立即送医院

化学烧灼伤通常需要立即送医院治疗，所以在为宝宝做应急处理的同时，如果身边有可以帮忙的人，应立即同时拨打急救电话，让医院派救护车来接宝宝以尽量缩短救治时间。

三、电灼伤

1、切断电源 心肺复苏

要先切断电源或用绝缘体将宝宝与带电物分离开。当宝宝失去知觉时，要先检查呼吸、心跳，若心跳停止，应就地立即施行人工心肺复苏术，同时尽快通知医院派医护人员参加抢救，待心跳呼吸初步恢复再送医院继续抢救。

2、浸泡或直接送医院

电灼伤后受伤程度较深，且伤害多在体内，可不必经过冲水、泡水直接送医治疗。但若衣服着火烧伤则仍然需以火焰烧伤的方式先处理。

四、火焰烧伤

1、灭火

宝宝身上着火时，可用棉被或大布单包住，此时切勿让宝宝奔跑，以免助长火势。如果宝宝能听懂话，爸爸妈妈可立即让宝宝双手掩住脸部就地卧倒。卧倒后让宝宝不断地滚动或者爸爸妈妈前去用大块布巾包住灭火。

2、冷却

等火熄灭后，宝宝如果穿着衣服，可可按前述的方法，让宝宝先泡到浴缸里再把衣物脱掉，接着再用洗脸盆、舀水盆或浴缸中的水浸泡烧伤的部位，用自来水大量冲淋，替伤口降温。30分钟到1个小时左右的降温时间即可。

3、送往医院

烧伤面积大或年龄较小的宝宝，不要浸泡太久，以免体温下降过度造成休克，而延误治疗时机。尤其是当宝宝意识不清或叫不醒时，要赶快送医院。

五、接触性烫伤

通常宝宝的受伤深度与所接触物的温度及接触的时间有关系。温度低但接触的时间久，也会造成深度伤口。若仅皮肤为发红或有水泡(i度，浅ii度)时，则需经过冲水、泡水的过程，再送医院治疗，注意，尽量不要自行搞破水泡。若皮肤为焦黑或变白如蜡状时，为深度烧伤的征兆，可不必经过冲水、泡水的过程，而直接送医院。

如果出现孩子烫伤的情况，切记不可乱用偏方处理哦，很多偏方都是没有科学依据的，不仅对烫伤处理没好处，反而还耽误孩子就医。所以父母一定要学会正确处理宝宝烫伤。

【二】夏天宝宝吹空调注意事项-儿童保健

夏天本是出汗的季节，但科技的进步创造出与大自然不同的恒温环境--空调房，需要出汗的时候不出汗，内热无法散出，身体就会生病。小宝宝是纯阳之体，本来阳气就旺盛，加上身体调节能力差，更容易得空调病。那么应该如何预防呢?快来看看中医专家怎么说!

空调让我们的适应能力变弱

盛夏暑天，自然界阳气旺盛，人则是恒温产热的动物，两阳相加，身体内外皆热，所以需要汗出散热、清热利尿。

盛夏室外湿热，室内却凉爽如秋天，冬季外面天寒地冻，室内却温暖如春。看似我们的身体舒适了，但其实我们跳过了酷暑和严寒，一直生活在春秋季节里，对真正的大自然的环境，适应能力反而变弱了，空调病由此而来。

小宝宝更容易得空调病

中医认为，小孩子是纯阳之体，本来就阳气旺盛，但又"脏腑娇嫩、行气未充"，身体各项功能发育尚不完善，首先是体温调节能力差。排汗可以有效调节体温，宝宝总呆在空调房间，或是汗出不畅，很容易内热淤积。

其次宝宝肠胃消化能力较弱，吃冷食或是肚子吹到冷风受凉，则容易腹泻。再加上抵抗力弱，对细菌、霉菌的耐受能力差，更容易出现过敏。

保暖、多喝温水，预防空调病

从引发空调病的病因可以看出，预防空调病的最佳方法是出汗、多喝水。在空调房里，出汗有一定难度，但我们可以利用保暖的方式来防止寒气的侵袭。

对宝宝来说，室温控制在25～27℃为宜，室内外温差不要超过8℃，宝宝不要穿得太单薄。空调风速不宜过强，特别注意不要让宝宝站在送风口下，避免冷风直吹。经常开窗换气，最好每两小时换气一次。

及时补充水分，要喝温热的水，促进脾胃阳气生发，避免寒凝脾胃之阳，引起腹泻。适当给宝宝吃水果是有益的，但是不要过量，宝宝的小饭碗里，半碗水果足以。还要注意选择当季的新鲜水果，而且不要给宝宝吃刚从冰箱里拿出来的水果。

户外活动后，先退汗再开空调

夏天出汗是自然规律，要保证宝宝每天有一定的户外活动时间，避开中午日照最强烈的时段，选择在早晚温度不高时进行适当的户外运动，让宝宝出出汗，增强体质。

特别要注意，宝宝在外面玩得一身汗回到室内时，应先等汗液退去再开空调，或是开启空调前，将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。

宝宝坐车也要警惕空调病

另一个容易忽略的场合是车里。带宝宝驾车时，不要把车内空调温度开得太低，一般车厢内外温度差在7℃左右为宜。车内开启空调时，不要在车内吸烟，不要让宝宝在开启空调的车内睡觉，如果宝宝睡着了，尽量将空调关闭或避免直吹宝宝，或用薄毯子、衣物遮盖宝宝的身体。

停在烈日中的车，车内温度很高，上车后不要马上使用空调，应打开所有车窗，先把热气散掉一些，等车厢内温度下降后，再关闭车窗，开启空调，以防冷热骤变，引起宝宝不适。

清热解暑饮品，预防空调病

食物可以帮助预防空调病，例如绿豆薏仁汤，清热利湿，少加一些糖，宝宝一般都很爱喝，注意，绿豆不要煮成糊糊状，只要煮15分钟，清汤的疗效最好。

还有清热祛暑的紫苏乌梅汤，也是一个适合宝宝的可口饮品。简单的制法是，少量的紫苏、乌梅，有条件的还可以加山楂，一起熬制。特别适合宝宝出去玩出了很多汗、水分大量流失，或是在空调房觉得口干舌燥的时候食用。

【三】宝宝发烧38度怎么办-婴儿保健

宝宝正常的体温为36~37度，如超过37.7度就是发热。那么，宝宝发烧38度怎么办呢?一般情况下，宝宝如果发烧在38.5℃以下，建议只用物理方法帮助宝宝降温。体温超过38.5℃时，才给宝宝吃退烧药。

宝宝发烧38度怎么办

对于宝宝们来说，发烧是常事，一般宝宝发烧都没有什么大碍，那是正常的现象。

宝宝发热时，如果是六个月以内的宝宝应立即送往医院就诊;而一般情况下，宝宝如果发烧在38.5℃以下，建议只用物理方法帮助宝宝降温。体温超过38.5℃时，才给宝宝吃退烧药。

1、少穿衣服，给孩子散热。

传统的观念就是宝宝一发烧，就要用被子把宝宝裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。宝宝在发烧时，会出现发抖的症状，是因为他们体温上升导致的痉挛。

2、宝宝发烧物理降温：

(1)头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

(2)头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

(3)温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

(4)酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

3、补充充足的水分。宝宝高热时呼吸增快，出汗会使机体丧失大量水分，所以爸爸妈妈在宝宝发烧时应给他充足的水分，增加尿量，促进体内毒素排出。

宝宝发烧度数指标

每个宝宝都会有发烧的情况，但因为宝宝的体质不同，宝宝发烧的情况也不同。

正常小儿的腋下体温为36度~37度之间，超过37.4度即可认为是发热。在正常情况下，小儿的体温可以波动于一定范围。体温在37℃以上就算是发烧。37.5度~38.4度是低烧，38.5度以上就是高烧了。

如果是按直肠温度来算，正常宝宝的基础体温为36.9度~37.5度。一般当体温超过基础体温1度以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38度左右，高热时体温在39度以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。

一般来说，口腔温度较直肠温度低0.3度~0.5度，腋下温度又较口腔温度低0.3度~0.5度。

遇到宝宝发烧的情况时，首先要用物理方法降温，如果体温超过38.5℃，才选用药物降温。平时也应注意给宝宝提供全面的营养，提高宝宝的免疫力。