“来，啊……吃一口，就一口……”每到吃饭的时候不少妈妈真是伤透了脑筋，什么招数都用过了，宝宝就是不肯张开嘴乖乖吃饭，不然就是吃了就吐。宝宝为什么不喜欢吃饭呢?宝宝不吃饭怎么办?下面，给妈妈们支支招，如何让宝宝乖乖张嘴吃饭!
孩子不好好吃饭是爸妈经常头疼的大问题，宝宝到了饭桌上总是特别不情愿，这跟孩子平时的饮食习惯还有爸妈的教育引导是密不可分的。爸妈要学会科学地引导孩子好好吃饭，而不是采取强迫式的方法让孩子吃饭。
宝宝不吃饭的原因
孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题，当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找导致原因，并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。导致孩子不爱吃饭的常见原因有以下几点。
1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食，饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话孩子就难有饥饿感，因此没有进食的兴趣。
2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。
3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。
4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。
5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。
6、缺锌引起味觉改变。缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲减退。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。
7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化;生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等。
8、孩子生病了也会导致食欲变成，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。
宝宝不吃饭怎么办
孩子不爱吃饭，可以给他准备专用餐桌，只要还没吃完，就不要让他离开，这样才能养出专心吃饭的好习惯。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了，免得以后每到吃饭的时候就要追着孩子跑。另外，还有以下这些方式也能提高宝宝吃饭的兴趣：
1、提高宝宝食欲
(1)做宝宝餐时，尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。
(2)可以用有趣的餐具，如带天线宝宝图案的勺子等，将孩子注意力转移到餐具上。
(3)和孩子玩过家家，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。
2、饭前不吃零食
通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则，这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候，爸妈可以多陪他玩一下，让他忘记饿。
3、不要责骂孩子
不应该责骂孩子，不要强迫他吃饭，不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事。当吃饭变成一件不愉快的事情时，他自然就不喜欢吃饭了，这对孩子的生长发育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。
4、养成好习惯
要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯。
【一】警惕佝偻病留意宝宝的这些症状-儿童保健
2-3岁的宝宝是佝偻病的高发人群，家长应该留心观察宝宝的异常情况，警惕佝偻病的发生，如果宝宝出现以下症状家长就要多多注意了，可能是宝宝表现出来的佝偻病的症状哦，不想宝宝以后生活受到影响就要及时治疗。
佝偻病的症状
佝偻病的多发生在2-3岁儿童身上，初期发病在3个月左右的宝宝身上较为多见，在发生佝偻病后，症状表现以精神症状为主，早期表现为多汗、好哭、睡眠不沉、易惊，由于头部的多汗而使头部发痒，孩子常摇头摩擦枕头而致头枕部秃发。
1、精神神经症状
精神神经症状主要表现为多汗、夜惊、好哭等。多汗与气候无关，并且由于汗液剌激，患儿经常摩擦枕部，形成枕秃或环形脱发。
2、骨髂表现
（1）颅骨软化：这是佝偻病的早期表现，多见于3～6月婴儿。
（2）头颅畸形：“方颅”、 “鞍状头”或“十字头”
（3）前囟大，闭合迟，可迟至2-3岁才闭合。
（4）出牙晚，可延至1岁出牙，或3岁才出齐。严重者牙齿排列不齐，釉质发育不良。
（5）肋骨患珠。
（6）胸廓畸形：胸型呈鸡胸;漏斗胸。
（7）腕、踝部膨大，形成佝偻病“手镯”与“足镯”。
（8）下肢畸形“o”形腿(膝内翻)，或“x”形 腿(膝外翻)。
（9）脊柱弯曲：可有脊柱侧弯或后凸畸形，严重者也可见骨盆畸形(髋外翻)，女性严重患儿成年后可因骨盆畸形而致难产。
3、其它表现
还有一些其他的表现，如抬头、坐、站、行走都较晚，关节松弛有过伸现象，大脑皮层功能异常，条件反射形成比较缓慢，语言发育比较落后，贫血。
维生素d缺乏性佝偻病也叫软骨病，在医学上的全称为维生素d缺乏性佝偻病，是婴幼儿时期常见的一种营养性疾病。而佝偻病的起因主要是缺乏维生素d和钙。因为钙是骨头生长的主要成分，维生素d则主要是促进钙、磷吸收和利用，并保证钙、磷正常地沉着在骨骼生长部位，以保证骨骼的正常发育.
小孩患有维生素d缺乏性佝偻病，主要是体内缺乏了维生素d，因而钙、磷不能正常的沉在骨骼生长部位，导致骨骼钙化不足。所以患上了佝偻病，也不要着急，应该及时的采取措施，积极的配合治疗，还是有机会康复的。比如：母亲在怀孕期间应加强营养，多吃些富含蛋白质及维生素d的食物。有条件时应尽量让孩子吃母奶。还有多晒太阳：晒太阳被认为是防治佝偻病的良好措施。但要注意：夏天晒太阳时最好在树荫下，避免日光直晒；冬天不可隔着玻璃晒太阳，以防紫外线被吸收。必要时让小孩子及时添加维生素d，合理补充钙剂和鱼肝油，佝偻病是可以治愈的，除非是抗维生素d性的佝偻病。
温馨提示：虽然佝偻病主要是因为体内维生素d缺乏，但也不可随便给孩子补充大量维生素d，以防止维生素d中毒。
【二】如何防止宝宝蛀牙-儿童保健
孩子 年龄小，平时爱吃甜食，刷牙却马马虎虎。对于该如何减少孩子患蛀牙的风险，父母们总显得很无奈。蛀牙通常也叫龋齿，防止蛀牙需要家长与孩子共同努力，长期作战。本文为你支招，破解宝宝患蛀牙的难题。
首先，让我们一齐来认识什么是龋齿?
龋齿，俗称“虫牙”或“蛀牙”，在幼儿中，发病率很高，3-4岁的幼儿最为典型。有些家长认为乳牙最终要被恒牙所代替，即便孩子患了龋齿也没有关系，这是极其错误的想法。
乳牙要使用6-12年，孩子有了健康的乳牙，才能很好地咀嚼食物，帮助消化食物和吸收营养。若乳牙保护得好按时脱落，恒牙才能按期萌出，才能在牙龈的空位处代替乳牙正常生长，不致于造成牙列不齐等牙齿畸形。因此，为了防止孩子蛀牙，应该在婴儿期就帮助孩子进行良好的口腔保健。
其实，幼儿蛀牙一般是由口腔不卫生引起的。究其原因，无非是食物残渣留在口中，与细菌混合在一起，形成一层薄膜粘附在口腔里，形成菌斑，经过长时间的停留，会对牙齿产生脱钙作用，慢慢导致龋齿。
另外，食物残渣留在口腔中，不仅会导致龋齿的出现，而且会引发口腔发炎或溃疡。较常见的有单纯孢疹病毒所引起的齿龈口腔炎和属于肠病毒之一的克沙奇病毒，所引起的孢疹咽峡炎和手足口病 。幼儿患上这些病症后，会在口腔黏膜上出现多发性小水泡，水泡破裂后形成溃疡。口内有溃疡时极为疼痛，宝宝会因此而不愿进食，或哭闹不安，所幸这些病毒的口腔感染多无其他严重并发症，父母只要及时清洁幼儿口腔即可预防这些病症的再次复发。
【三】宝宝不爱说话怎么办找准原因是关键-儿童心理
宝宝不爱说话怎么办？很多父母都在为这个问题烦恼，其实想要改善宝宝不爱说话的情况，最主要的是找到导致宝宝不说话的原因，对症下药才能有效的改善，所以宝宝不爱说话怎么办？首先要弄清楚导致宝宝不爱说话的原因！
宝宝不爱说话的原因
1、环境因素。家庭中用多种方言与小孩讲话，比如，父亲讲普通话，母亲讲广东话，爷爷讲上海话，保姆讲陕西话。孩子对此无所适从，不知道应该怎么说。
2、病理因素。一些疾病，如智能发育落后、脑性瘫痪、听力障碍、儿童孤独症、中枢神经系统受损或功能失调等，可导致说话延迟，同时也存在其他相应的异常表现。轻度智能发育落后的小儿，开始说话的年龄要比正常迟l～3年。另外，有的小儿在学走路阶段(从扶走到独走)，言语的发育可能暂时性延迟，会走路后言语会很快发展起来。
3、心理问题。由于孩子刚开始说话语音口齿不清，把“毛驴子”说成“毛鱼子”，“馒头”说成“馒斗”，而引起成人的笑话，造成了孩子惧怕说话的心理。
4、个性的问题。有的孩子内向不爱说话，喜欢安静，不愿意表达自己的意愿和想法。
5、教育的问题。父母对孩子要求过严，经常指责和限制孩子；父母忙于自己的事或少言寡语，与孩子交流过少或缺乏交流，使孩子一生下来就生活在很寂静的环境中，而延迟了说话时间；家庭环境不和睦或者许多事情由父母包办代替，使孩子得不到锻炼。
宝宝不爱说话怎么办
1、父母应该多教孩子说话，家里来了客人或朋友，就要告诉孩子应该怎么称呼别人，应该说些什么，比如阿姨好，阿姨请坐之类的。这样孩子多和不认识的人说话后，下次见到陌生人就不会害羞了。
2、有的孩子不爱说话，可能是因为他太内向了，父母就要想办法把孩子变得活泼一些，平时可以带孩子多参加一些亲子活动或者去人多的地方走走，让孩子学着能够放开一点，不那么拘束。
3、父母是孩子最好的老师，相信这句话每个人都听过，但是做好的又有多少。父母在孩子面前一定要多说话，多和孩子交流，不要沉默寡言，孩子都喜欢模仿大人，也许孩子不喜欢说话，就是受父母的影响，久而久之，就养成习惯了。
4、有的孩子放学放假在家特别喜欢看电话，一看就是几个小时甚至一天，这就造成孩子长时间不说话的影响，也减少了跟同龄孩子相处的机会。父母对这种孩子一定要多加管教，少让孩子看电视，多鼓励孩子出去跟小朋友玩。
5、安全感也很重要，有的孩子不爱说话，可能是因为没有安全感，对别人有一种防备之心，所以不愿意说出自己内心的想法。父母不要只顾工作、挣钱，一定要多抽出时间关心、呵护、陪陪孩子，让孩子知道父母是爱他在乎他的人。
温馨提示：幼儿在3岁左右出现不敢交往的情况比较多，因为这时他们正处于想交往又不会交往的阶段。随着交往经验的丰富，他们会变得乐于交往，如果还不敢交往，那多是自信心不足所致。
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