宝宝因喝奶粉而上火便秘的问题一直存在着，这就需要家长细心呵护。最好的喂养方式就是母乳，妈妈们都应该尽量母乳喂养。宝宝喝奶粉上火怎么办呢？下面就教妈妈们怎样预防宝宝上火！
选对奶粉
家长们在于帮宝宝选购奶粉时，需仔细查看奶粉中所含有的细数，认真看清楚100克中所含有的微量元素及热量，从此处可查看到热量，那么在选购时可买热量没那么高的给宝宝吃。
喝宝宝降火凉茶
家长们在平常的时候可以多冲些冲剂来给宝宝作为平时的水饮用，例如小儿七星茶、凉茶等等，这些降火的凉茶都是可作为宝宝定期饮用的饮料。
奶粉搭配降火配方
家长们可去购买一些与奶粉配套的配方，例如奶粉伴侣，奶粉优卡等，这些都是降火的好东西。
多吃水果
家长们要让宝宝多吃些水果，或者自己榨的果汁，使身体内多摄入一些维生素，补充体质。
多运动
家长们可让宝宝适量的做些运动，这可让宝宝的抵抗力增强，且还能减少宝宝的一些怪习惯。
吃菜粥或菜泥
如果宝宝已经到了可以吃辅食的时候，新爸妈们可以给宝宝添加降火、清淡的食物。建议给宝宝多吃写青菜，最好将卷心菜、菠菜、荠菜、青菜、等切碎后，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃，当然也可以给宝宝做菜泥。
红薯粉
宝宝吃奶粉上火，最常见的就是有便秘现象。此时您应该给宝宝吃些红薯粉。用沸开水调至粘稠状饮食，因为红薯粉润肠，这样对肠胃比较好，对便秘、降火非常有效。
喝菊花茶
多菊花茶也可以帮助宝宝降火哦。菊花、金银花都有很好的降火作用。但是不能一次性给宝宝喝太多哦！如果家里没有菊花茶或金银花，可以多喂宝宝喝水。
水果泥
面对“宝宝吃奶粉上火怎么办”，这个问题，小编想说，除了给宝宝吃菜泥外，水果泥也是不错的选择哦！将水果泥捣碎成糊状，用小汤匙喂给宝宝吃。最好选择降火的水果，如葡萄、西瓜、香蕉等等。
以上就是小编给大家准备的宝宝吃奶粉上火的物理疗法，有需要的父母们可以收藏哦。
【一】宝宝不吃奶粉妈妈有密招让宝宝爱上喝奶-婴儿保健
宝宝不吃奶粉让很多奶少的妈妈头痛，随着宝宝越长越大，妈妈的奶也是越来越少，但是宝宝不吃奶粉怎么办?本文将为你解决宝宝不吃奶粉怎么办的难题。
1、选择合适的奶嘴：虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。
2、看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道：试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，可能他不喜欢奶粉的味道，可以换一个接近母乳味道的牌子试试。另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。
3、及时添加辅食：2个月，就能喝果汁了，到了4个月，就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，能吃辅食后，就好多了，至少能从其他方面吸取营养。不过辅食吃得多了会影响奶量，要注意一下。
4、给母乳多点信心：如果太小还没吃辅食，就要多吃母乳。很多妈妈都觉得自己母乳很少，实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候，更要发挥母乳的作用。
5、奶嘴口弄得大点：很多小孩最不喜欢吃奶粉时看到奶瓶或吃到奶粉就大哭，扭过头去。心情好时，会把奶头含在嘴里，但是不吸。把奶嘴口开大，结果漏到嘴里也会吃。虽然比较慢，但比起不吃总是好的，一次能吃90ml左右。
6、在宝宝面前吃吃喝：到了一定阶段，宝宝会对外界很新奇，看到你在吃什么会很馋，也想要尝尝。所以有时故意在她面前喝东西或假装喝奶，她会一直看着，然后快给她吃，有时会吃一点，这个方对吃辅食也适用。
7、尝试除了奶瓶外的东西：大多数宝宝会接受小勺，丁当却也不接受。试过就着杯子，居然能喝一点，赶紧买了个学饮杯，却仍旧不太喜欢。有妈妈说可以用奶瓶上面的盖子试试。我还想到用小施尔康的那个滴管，但无奈速度实在太慢。还有种断奶奶瓶，前面是个小勺子的，可以试试。
8、饿饿：据说宝宝饿了就会吃的，但我觉得一直饿着不好，而且有倔强的宝宝宁可饿着也不吃的。可以稍微饿饿，饥肠辘辘就会吃点。
9、用面包蘸奶粉：面包很吸水，所以也能吃下去些奶粉，而且还能乘机喂下几勺。
10、把奶粉加在其他东西里：把奶粉加在米粉和粥里，不过说奶粉和米粉的营养物质会抵消，但管不了那么多了，抵消点总比不吃好吧，反正米粉说明书上也说可以用奶粉冲的。为了避免水温过高破坏奶粉里的营养物质，都是把米粉用热一点的水先冲好，等凉一点了再加奶粉。在一点奶粉都不吃的日子里，就靠这点维持着。这个仅供参考，我也不知到底能不能和米粉一起吃，不过粥应该可以吧。另外开始我们把钙粉加在奶粉里，有点甜，丁当会吃一点。但后来也不吃了，另一方面，听说奶粉和钙粉一起吃很不好，也就不敢加在一起吃了。
11、断母乳：据说大多数宝宝断了母乳就自然吃奶粉了，但是这个方法妈妈们要三思而行。变通的方法是把母乳挤出来，放在奶瓶里给宝宝吃。
12、少食多餐：一顿吃很少的话，就多吃几顿。妈妈可以在平时多培养宝宝吃奶粉的兴趣，有机会就喂宝宝吃，宝宝不吃就算了。在宝宝吃米粉前也可以先喂喂奶粉，不吃再吃米粉，让宝宝慢慢消除对于奶粉的排斥感。
13、其他方法：睡觉时迷迷糊糊地吃，或吃着母乳突然换成奶瓶，被认出来再赶快换回来，这个方法多数宝宝可以。用米汤冲奶粉，据说比较香，宝宝可能爱吃。洗完澡宝宝口干是给他吃奶粉。补钙补锌，宝宝缺少微量元素时也会产生厌食的情况。分散宝宝的注意力。
【二】豆奶粉什么时候喝最好-婴儿保健
豆奶粉是一种新型固体饮料，相信很多人都喝过。它不仅香味浓郁、口感细腻，而且富含营养价值。在选购豆奶粉时，究竟买哪个品牌的豆奶粉好呢?豆奶粉有什么营养价值呢？大家赶紧来妈网百科了解一下吧！
什么牌子的豆奶粉好
市面上豆奶粉的品牌有很多，在选择时，大家难免会犹疑不决，如了解各豆奶粉的排名，相信有利于大家更好地选择豆奶粉，以下豆奶粉的排行榜：
1、维维牌豆奶粉
维维牌豆奶粉是由维维食品饮料有限公司生产的，已连续十余年名列市场占有率第一位，销量第一位，深受消费者的喜爱。
2、永和豆奶粉
永和豆奶粉是由台湾弘奇食品有限公司生产的，原料主要来源于东北三江平原的非转基因大豆，营养价值高，深受消费群体的喜爱。
3、维他奶
维他奶是由深圳维他食品饮料有限公司生产的，主要在华南地区有销售，销售量大，深受不同年龄群体的喜爱。
4、黑牛
黑牛食品工业有限公司是早期国内大型的豆奶粉生产基地，也是目前国内最大、最先进的豆奶粉生产基地之一，其生产的豆奶粉营养价值高。
5、冰泉豆奶
广州梧州冰泉实业股份有限公司是目前国内最大的豆浆晶生产者，其产品已经中国绿色食品发展中心许可，营养健康，消费者可放心购买。
豆奶粉营养价值高吗
豆奶粉按口味分，常有原味豆奶粉、黑芝麻香型豆奶粉、核桃香型豆奶粉；按糖分分，有有糖豆奶粉、无糖豆奶粉等。豆奶粉营养价值高吗？
第一，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当中最合理、最接近于人体所需的比例。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利于人体的消化吸收。
第二，豆奶粉中植物脂肪含量高，脂肪酸亚油酸含量也高，对预防动脉硬化有很大帮助。
第三，豆奶粉膳食纤维的含量比同类产品高，而人体摄取足量的膳食纤维有利于缓解便秘症状。
第四，豆奶粉还含有人体必须的多种矿物质和维生素，多喝对身体有益。
第五，豆奶粉含有大量低聚糖，而低聚糖能增殖肠道内的双歧杆菌，适当喝对提高身体免疫力，缓解便秘都有帮助。
第六，豆奶粉长期食用可预防骨质疏松、更年期综合征，因为它含有大豆异黄酮，而大豆异黄酮是植物雌激素。
豆奶粉什么时候喝最好
豆奶含有大量的蛋白质，空腹饮用难以消化，起不到营养滋补的功效，所以，喝豆奶粉也要选取恰当的时机。那豆奶粉什么时候喝最好呢？
豆奶粉正确的饮用方法是吃完饭后两个小时再饮用，另外，睡前或者吃了面粉类食品后也可以饮用。饮用时，最好先查看豆奶粉包装中的说明，根据说明按分量喝。
对于有啤酒肚的人来说，喝豆奶粉是非常有益的，每天饭后喝不仅有利于赶走烦人的啤酒肚，还有利于预防因肥胖引起的糖尿病等，因为豆奶粉是以大豆为原料，而大豆中的植物蛋白能有效阻断体内过剩的糖类转化为脂肪。
什么人不能喝豆奶粉
豆奶粉中既有豆子又有牛奶，是美味和营养的结合体，可与牛奶相媲美。但未煮熟的豆奶粉或者未用热水冲泡过的豆奶粉不宜饮用，因为生豆奶中含有危害人体的皂甙素，可引起溶血症。豆奶粉冲泡好后，老少都适合饮用，尤其是患高血脂、高胆固醇的人更适合饮用。但也并非所有人都可以喝豆奶粉，那什么人不能喝豆奶粉呢？
婴幼儿不能喝豆奶粉，因为喝豆奶长大的小孩成年后易患甲状腺疾病和生殖系统疾病。豆奶粉中含有植物雌激素异黄酮，而异黄酮在体内积聚，对性发育会造成危害。婴幼儿性发育不成熟，对植物雌激素的耐受性完全与成人不同，所以婴幼儿最好不要喝豆奶粉，以免身体发育异常，反受其害。
妈妈一定要照料好婴幼儿，千万不要在ta未发育成熟前让ta喝豆奶粉，若只是喝了少许，也不必过于担忧，因为长期饮用豆奶才可能会对婴幼儿的生殖系统发育造成不良影响。
豆奶粉和豆浆的区别
豆奶粉虽然和豆浆一样以大豆为主要原料，但两者绝不是一样的。那豆奶粉和豆浆有什么区别呢？
区别1：生产流程不同，营养价值不同
豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，加工过程中，有一个非常关键的步骤是豆浆加工时所没有的，叫“均质”，即通过挤压、强冲击与失压膨胀三重作用下使物料的细化，从而达到物料相互混合的目的。经均质处理后，豆奶粉中的脂肪颗粒小，冲泡后更易被人体吸收。另外，豆奶加工过程中还有脱臭、脱腥等环节，这些也是豆浆加工过程中所没有的。
区别2：营养成分不同，营养价值也不同
豆奶粉含有热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、饱和脂肪、胆固醇、膳食纤维、钙、铁、钠、钾等营养成分，具有润肠通便、预防直肠癌、乳腺癌、前列腺癌等功效。而豆浆主要营养成分为植物蛋白、钙、磷、铁、锌等矿物质，具有防治糖尿病、强身健体的功效。
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【三】国产羊奶粉排行榜10强这些上榜奶粉你家宝宝在喝吗-儿童保健
羊奶粉作为一种低过敏风险的奶粉，现在越来越受家长的喜爱；很多奶粉过敏或是腹泻不止的宝宝，妈妈都会用羊奶粉给宝宝调理肠胃。但是羊奶粉的发现历史不如牛奶粉深远，在营养、配方和亲和性上，羊奶粉都不稳定，不同国家的羊奶粉功效也不同，中国宝宝还是选择国产羊奶粉安全性更高一些，那么国产羊奶粉哪个好呢？下面给妈妈介绍一下国产羊奶粉排行榜10强。
国产羊奶粉排行榜10强
1.御宝羊奶粉
御宝羊奶粉是国内知名的婴幼儿配方奶粉，产地是西安，奶源新鲜、制作无污染，不含有香精和蔗糖等添加剂，乳糖含量较低，适合调理牛奶粉过敏的宝宝肠胃。并且其质量优秀，备受广大妈妈的好评和信赖。
2.美可高特羊奶粉
美可高特羊奶粉是由美可高特乳业研发的国产优质羊奶粉，虽名气不大，但是营养全面，而且有助于肠胃消化；原生态无污染，妈妈放心选购。
3.卡洛塔妮羊奶粉（台湾版）
卡洛塔妮的奶源基地是新西兰，但是台湾有加工基地，新西兰的奶源不用多解释，全球顶尖，且质量名列世界前茅；注意购买台湾版更适合中国宝宝肠胃。
4.羊羊100羊奶粉
羊羊100的奶源和生产基地是青岛，奶源新鲜，制作工艺高端，而且营养和亲和性十分出众，还容易溶解，宝宝吸收效果很好。
5.完达山羊奶粉
完达山虽不是专注羊奶粉研发的品牌，但是旗下的羊奶粉，制作和安全质量都是顶级的；而且羊奶粉的吸收和配方十分适合中国宝宝体质。
6.宝乐滋羊奶粉
宝乐滋羊奶粉是国产的尖端羊奶粉产品，由国家专业的科研人员和营养学家共同创建的奶粉产品，营养好又好吸收，十分适合中国宝宝的身体发育需求。
7.和氏羊奶粉
和氏羊奶粉在国内与自己的牧场和加工基地，奶源安全健康，奶粉的品质更是营养丰富、利于消化，配方十分科学亲和，适合中国宝宝食用。
8.美羚羊奶粉
美羚羊奶粉也是国内比较知名的品牌，位于陕西；奶源品质无污染，制作工艺和国际奶粉不想上下，奶粉出口国外，品质有绝对保证。
9.欢恩宝羊奶粉
欢恩宝也是陕西的一款羊奶粉产品，陕西污染小，奶源品质高端、新鲜；从羊奶粉研发到生产销售每一道工序都严格把控，品质绝对安全，妈妈放心购买。
10.金贝美多羊奶粉
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