孩子不吃饭

孩子不吃饭，相信是很多的家长都感到痛疼的事吧，有时候家长连哄带骗的折腾两个小时才吃下去一点点饭，家长也是真心累啊。那么，孩子是否是因为不舒服或者是其他的一些原因不吃饭，现在就随小编一起来看看吧！

【甜食影响食欲】

甜食是大多数孩子喜爱的食品，这些高热量的食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子，大多数很少喝白开水，他们只喝各种饮料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄入体内，使糖浓度升高，血糖达到一定的水平，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，因此，这些孩子难有饥饿感，也就没有进食的欲望了。

【缺锌引起味觉改变】

临床发现，厌食、异嗜癖与体内缺锌有关。通过检查发现，锌含量低于正常值的孩子，其味觉比健康儿童差，而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。

【心理因素不容忽视】

正常情况下，孩子在就餐前，胃内空虚，血糖下降，开始有饥饿感，食欲很好。但是，某些原因会干扰这一规律。许多父母往往不知道孩子的胃肠功能可自行调节，总是勉强孩子吃，甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃，长此以往，这种强迫进食带来的病态心理，也是影响孩子食欲的原因之一。

【父母挑食影响孩子】

有些父母爱挑选那些他们认为最好的最有营养的食品给孩子吃，这种挑挑拣拣的做法给孩子留下深刻的印象，孩子自然就会趋向于那些所谓好的食品，而对所谓不好吃却又含丰富营养的食物，就少吃，甚至不吃。

【饮食习惯不固定，还能好好吃饭吗】

孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃法了；

【营养不良，爸爸妈妈造吗】

片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良；

【零食太多，根本没有饿的感觉】

零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱；饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿；

【进食环境那么差，还能愉快吃饭吗】

进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶；

【引导方式错，要我吃偏不吃】

爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食；

【运动少，消化差，还能淡定吗】

运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化；

【身体不适，为神马还要牵强吃饭】

生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等

结语：小孩子不吃饭的原因其实有很多种，有时候或许是零食吃多了，不饿了自然也就不想在吃饭啦，如果孩子是因为缺乏某些营养导致的，家长要适量的给孩子补充能量，孩子不吃饭时千万不要责骂。要理解孩子，作出相对应的引导，其实孩子也是很懂事的。

延伸阅读

【一】小孩长水痘怎么办孩子起水痘注意事项-婴儿保健

水痘是传染性极强的皮肤疾病，通过接触、飞沫就可进行传播，而且水痘还有复发的可能，所以家长一定要预防宝宝长水痘哦，小孩长水痘怎么办？需要注意些什么？如果宝宝感染上水痘一定要做好护理措施，避免病情扩大，增加治愈的难度。

小孩长水痘怎么办

1、小孩子一旦如果发现起了水痘之后首先就是不要再出去玩或者是上学了，要在家里面休息两周左右，等到完全好了之后在接触他人。因为水痘具有传染性，水痘期间上学会容易传染其他的孩子的。

2、孩子起水痘之后要再饮食上注意不要吃酸的，辛辣刺激性的食物如桔子，辣椒，鱼肉，羊肉，鸡蛋，香菜等，这些食物都会让孩子的病情加重恶化。平时可以多吃一些苹果，梨，香蕉，黄瓜，白菜，面条，小米粥等食物。

3、起水痘是非常的痒的，我们一定要把孩子的手指甲剪短，以免孩子抓挠造成感染留疤。对于一些较小的孩子来说比如几个月的孩子可以给孩子戴上防护的棉布手套，这样可防止孩子抓破水痘的。

4、再起水痘的期间可能会伴有发热的症状，我们要给孩子多喝水，一旦发现孩子有发热的症状的时候如果在38°一下可以给孩子多喝水来缓解，如果再38°以上的话就要服用退烧药了。一定要时刻关注孩子的病情，如果持续高烧就要到医院进行治疗了。

5、孩子起了水痘之后要尽量的在家里面卧床休息，就不要再出门了，以免出门受风以后引起其他的并发症加重孩子的病情。

6、水痘在发病3天到五天左右就会结痂，这时候要注意孩子不要抓挠，如果把结痂抓开的话会很容易留下疤痕的。特别是对于面部的水痘结痂，一定要特别的注意。

小孩长水痘要注意什么

1、孩子身上出了水痘一定要注意加强对水痘患儿的护理,居室要经常通风,保持空气新鲜,皮肤的护理很重要,要经常更换内衣,内衣要求质地柔软,床单,被套等也要保持清洁.洗澡时用淋浴方式,然后用柔软的毛巾轻轻吸干水分,切不可擦拭.

2、要注意口腔及指甲的清洁卫生,手要经常洗干净,指甲要剪平,可以为孩子戴上无指手套,防止因皮肤瘙痒抓破水痘而引起继发细菌感染.如果孩子发热要卧床休息,并多喝水,进食一些易消化的营养食物,多吃些水果

3、多喝水,不吃鸡.鸭鱼肉,不吃刺激性食物,苦的辣的不要吃,黄瓜,角瓜挺好,以前吃的肉的它得慢慢起出来,如果以后不吃,过段时候会自愈，瘙痒不要使用手去抓 以免留下疤痕，可以使用炉甘石外用止痒

4、水痘的治疗主要以抗病毒治疗为主，可以使用抗病毒口服液、利巴韦林等，如有继发感染可以加服阿莫西林、阿奇霉素、罗红霉素等。可以配合使用锡类散、如意金黄散等外擦。

温馨提示：患儿应早期隔离，直到全部皮疹结痂为止，一般不少于病后两周，水痘的主要治疗方式在于对症处理及预防皮肤继发感染，保持清洁，避免抓搔。

【二】孩子有这四个信号-儿童保健

常常出现便秘、口臭

有的孩子偏爱甜食、油炸的食物，对蔬菜水果提不起兴趣。久而久之，由于纤维素摄入不足，出现肠道蠕动变慢而产生便秘，进一步导致口臭。

因此，爸妈在为孩子准备膳食时，不要只依孩子口味来安排，而不要营养补充过于单一，时间久了，会导致某些营养素缺乏或营养不均衡。

身高低同龄儿童很多

学校组织孩子们做体检，医生会为孩子测身高、体重、头围等数据。这些数据是为检查孩子身体发育是否在正常范畴的重要参考数据。尤其是孩子身高，如果营养没有达标，孩子的个头儿较同龄孩子便会滞后一些，若超出正常标准，还可能是疾病的信号。

所以，爸爸妈妈应该定期带宝宝去医院给孩子做儿童保健，如果发现孩子在体格生长发育上落后于同龄人时，就要请教相关专家适当地为孩子调整饮食。

孩子反应“慢半拍”

正如上一条所说，孩子的一日三餐极为重要，每一餐是否吃得好，吃得够不够决定着身体是否出现了营养不良。

当孩子出现营养不良，就可能降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，引起运动和语言发育迟缓。

当家长发现最近一段时间，孩子常出现反应“慢半拍”、健忘等表现时，就要戒备一下，也许是孩子身体营养不良发出信号了。

情绪暴躁喜怒无常

b族维生素是关乎孩子身体发育的重要营养素之一，可能通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪！比如，当孩子维生素b1缺乏时，脾气会变得暴躁、喜怒无常，维生素b6摄入不足时，可导致情绪激动、困倦和急躁等等。

因此，父母在为孩子准备膳食时，要格外注意b族维生素群的补充，燕麦、白菜、芹菜中则含有很多维生素b1。另外，在黄豆、酵母、瘦肉等食物中含量最丰富。

专家建议，当家长发现孩子有营养不均衡的信号时，最好先通过膳食调理来改善，必要时在询医借助药物。

【三】每个心理问题孩子的背后都有一个溺爱的妈妈-儿童心理

爱孩子是女人的天性，当然男人一样也爱孩子，因为从小教育方式的不同，就会导致大人们教育孩子方式的不同，最常见的家庭就是妈妈溺爱爸爸严厉，同时爸爸妈妈观点不一，所以这种不和谐的婚姻，更会造成孩子出现辍学，不愿上班等各种心理疾病。

妈妈溺爱孩子一般表现为

凡事包办代替

现在不少家长将子女看成掌上明珠，宠爱有加，娇惯无比。不管多大，在家里吃饭都会帮他盛饭夹菜，总是会把最好的菜给孩子多夹，吃饱了也要吃，或许真是老一辈都是挨饿或者物质匮乏过来的，今天条件好了，我们用给孩子多吃来满足自己没有实现的愿望。在学习上更是如此，每天都会把学业放在第一，你只要学习好，别的什么也不用做。很多家长不会启发孩子学习，遇到不会的不是直接给孩子答案说孩子很笨，或者有的父母用各种高压逼迫孩子学习，学习必须第一，其他的都不是问题。

就是过分呵护

孩子在家里，走路怕摔着，喝水怕烫着，跑路怕磕着，做什么都担心，为了孩子的安全，家长们不让孩子走出家门，也不许孩子和别的小朋友玩，生怕孩子外出会遇到什么不测。过马路更是会紧张，一遍一遍的对孩子说，过马路多么危险，在父母的眼里，你就是一动不动才是安全的

无原则的袒护

现在不管什么家庭，都是这句话，再苦不能苦孩子，所以一切都会给孩子最好的。不管什么条件，总会给孩子最好的衣食住行。孩子在家庭中地位高人-等，处处特殊照顾。-切以孩子为中心，孩子享受着特殊待遇。好东西别人不能吃，只能孩子吃;当孩子与别人的孩子闹不愉快时，总是袒护自己的孩子，把矛盾指向别人。有时爸爸管孩子，妈妈护着:“不要太严了，他还小呢，爸爸说几句孩子，或者打孩子几下，有的妈妈就会大哭或者拼命，好像这个父亲是后爹一样。所以有的孩子被爸爸批评完，妈妈会背后和孩子说爸爸怎么管的不对，这样安慰孩子会让孩子更没有一个正确的认知

所以一个家庭，当妈妈过度溺爱孩子，当爸爸的就会很担心，他就会对孩子更严厉。这里从另一个点上看，妈妈把孩子放到第一位，就是爸爸地位的缺失，因为在妻子的眼里孩子才是重要的，这样被忽视的爸爸脾气才会更暴躁，所以当孩子出现真正问题的时候，比如不能上学，或者出现各种心理问题，当爸爸的也会很气愤，他说孩子都是让妈妈溺爱坏了，实际上在婚姻中，爸爸妈妈意见从来没有统一过。分裂的家庭才会有分裂的孩子，很多时候都是通过孩子的发病来挽救这个家庭，来改变这个家庭对世界的看法。

家庭这种溺爱会伤害孩子的自信心，丧失的是孩子的生活能力、交际能力。孩子就自认为能力差，什么事也做不好，因而产生自卑心理，以后也不敢去做想做的事情。家长控制孩子外出，孩子与人交往的机会就少，像笼中的鸟-样囚禁在家中，久而久之，孩子们渐渐变得沉默寡言，孩子的性格比较孤僻、内向，甚至会出现自闭症状，如果在遭到父母双方的学习高压，多数孩子都会出现心理问题疾病

当然，这样的家庭，还有一个致命的问题，就是教育孩子一定要当好人，一定要学习好，穿得好，吃得好，住得好，总是微笑，总是温文尔雅，总是阳光，不会允许孩子又懒惰，脏乱差的表现，不允许他说坏话，不允许他表现自己挫折的一面，在这样的家庭，永远要保持正能量，不能做真实的自己，大人孩子要永远装着幸福，给自己看给别人看，看我多成功。

所以当你要绝对的成功，就会跟着绝对的失败，出问题的家长，都是有很偏激的思想，他也怕孩子出问题，孩子才出问题。没人会活出自我，我咨询中常常告诉这些妈妈们，我说你们能不能追求自己的爱好去，你们两个大人相互看着孩子，他没有自己的空间和自由，他一天和在监狱有什么区别，长久的这样不疯不病才怪。这样的孩子只能自伤，因为他们已没有勇气叛逆。

所有东西我都给你提供最好的，但是你一定好好学习，一定要听我的，也就是说你的思想一定要受到我的控制，在过度教育下的年轻的小女孩，因为家长教育谈恋爱是可耻的，她的心里欲望就不能正常表达，压抑的结果，她就会幻听有人追求自己或者有幻视或者总觉得和我接触的所有男人对我都心怀不轨，或者每个人看到我都追求我都爱上我了。同样在学习上出现幻听的孩子也会总是在耳边听到别人督促自己学习的声音，或者听到别人嘲笑自己的声音，实际上这时他已经心里面对自己否定了，幻听只是自己的潜意识的表达。

所以，做孩子问题的咨询，我总会给妈妈先做心理咨询，因为家长就像我们单位的领导，他们一般都会给你下任务，你要完成每周多少每月多少销售任务，否则就会没奖金，扣工资，你是这样的职工，时间长了，你也会焦虑恐惧，同样在家里给孩子压力的妈妈爸爸就是和这个领导一样，总是希望孩子出成绩。所以一定要找到爸爸妈妈的心理问题，爸爸妈妈不焦虑了，不担心了，才不会给孩子压力，孩子才不会在重压之下出现逃避。这样这个家庭没问题了，才子才会走出了，才会没有问题