1、首先要保证自己有充足的睡眠时间，许多的男生都喜欢熬夜，他们会在熄灯了之后还在打电脑玩游戏，还有的人会在自己的被窝里面玩很久的手机，经常都是两三点钟才去睡觉，所以他们的黑眼圈才会那么的严重，应该按时去睡觉，在关灯之后就不在玩手机了，让自己有一个良好的睡眠环境，坚持早睡早起，这样才能避免黑眼圈的出现。
2、黑眼圈是由于眼部底下的毛细血管堵塞造成的，而造成毛细血管堵塞的原因就是我们的眼睛太疲劳了，所以要让眼睛得到休息，不要用眼过度，在眼睛比较乏的时候，就闭一会眼睛，最好能做一个眼保健操，让眼部下的皮肤得到有效的按摩。
3、还可以买一些面膜来贴一下，面膜能够补充脸上的水分，对于去除黑眼圈也是很有帮助的。可以在每天睡觉之前，都在的脸上贴上一贴面膜，这样长此以往的坚持下去，慢慢的你脸上的黑眼圈就会越来越淡的，到最后就会消失不见了。
男生去掉黑眼圈的简单方法
1、柿子去黑眼圈。大家可以把柿子清洗干净之后切成薄片，然后敷在眼部肌肤的周围，大概15分钟左右用清水清洗即可。只要长期坚持使用，就可以起到祛除黑眼圈的作用。
2、蜂蜜去黑眼圈。首先用洗面奶将脸部肌肤清洗干净，等到水分自然晾干之后，在眼睛周围涂抹上蜂蜜，然后进行按摩，大概10分钟左右蜂蜜就会被充分的吸收。最后再用清水洗净就可以了，之后要记得涂抹上面霜和眼霜。
3、马蹄莲藕去黑眼圈。把新鲜的马蹄和莲藕去皮清洗干净，之后分别放入榨汁机中榨出汁液，然后将两种汁液放在一起进行搅拌，最后用来敷眼睛。
4、土豆片去黑眼圈。可以把土豆去皮清洗干净，然后切成薄片，将土豆片敷在眼睛上面，大概5分钟左右用清水清洗。
5、苹果去黑眼圈。苹果不仅具有很高的食用价值，而且还可以起到祛除黑眼圈的作用。首先将苹果切成薄片，然后敷在黑眼圈的部位，大概敷10分钟左右就可以了。坚持每天敷两次，连续敷三天左右，就会看到明显的效果。
男人黑眼圈太重是怎么回事
1、男人黑眼圈很重是由于平时压力过大造成的。如果压力过大就会使精神过于紧张，从而使身体的机能出现紊乱的情况，就会使体内的黑色素出现沉淀，形成了黑眼圈的现象。
2、平时一定要适当的释放压力，可以选择平时听一些舒缓的音乐，或者是到户外进行散步。
