1、白衬衫。说到男生干净的打扮，首当其冲的一定是白衬衫了。不少女生都表示，看到白衬衫就会“挪不开眼”。所以夏天选择一件宽松的白衬衫，不仅能够遮掩身体的缺点，修饰身形，而且还方便搭配，怎样搭配都不会踩雷。
2、纯色t恤。纯色t恤也一定是夏季的万能单品了。不仅能给人以干净清爽的印象，而且还可以任意搭配都不会踩雷，所以男生如果想让自己看起来穿搭干净整齐，却又不知道怎么开始的话，选择一件纯色t恤（只要不是过于鲜艳的亮色）就一定不会出错。
3、净版裤子。如果想要穿搭干净整齐，那么首先就应该避免装饰过多的工装裤、锁链裤等，选择一条简简单单的牛仔裤，或者亚麻材质的九分裤，就会有着非常好的干净效果，鞋子随意搭配都不会出错！
男生长跑方法
1、长跑一般是在1000米以上，包括马拉松40多公里的路程，我们面临这些长跑该怎么跑才轻松呢，下面给大家分享个人方法。跑前：跑前不管几天要休息好，尤其晚上不能熬夜，每天保持10点前睡觉，保持充分的体力。
2、跑前5小时左右，冲一个热水澡，冲一个热水澡有起到带动身体肌肉的作用，同时使肌肉得到充分的激活，让肌肉得到放松。
3、跑前半小时可以考虑喝一杯葡萄糖，喝葡萄糖可以增加体力，或者在跑前放一颗其他糖在嘴里慢慢让他融化，从而达到补充体力的效果。
4、跑中：开始跑时不要太快，只需要跟上大部队，慢跑并调整心态，什么都不用想，只管往前跑，到达一般的路程时可以适当提速，但不能太快，到达最后时酒可以冲刺，这样才跑得轻松。
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梦里都坚守的信仰╮
霸气十足//
‘悱沵芣妸，
复兴从前
夜深忽梦少年事
女王(queen)ゆ性
非祢⒏嫁ヾ
prosperous丶悲伤终结╰╯
①2⒊開幕
メ高傲自我
刪滁↘離莂
青春永不言弃
分了、我来合。
╯幸福°持有者
此生不换
嘬終●本色
漫天游ゝ
留点小胡须
神1.樣的男人╮霸气十足
⒐⒋﹡戒愛ㄋ
烈火心
沁透你心脏▃_
小宇宙|▎燃烧吧
懦弱给誰看ゞ
人不风流枉少年
花心我也只爱沵。
ヽ闲适
ㄟ 甩了脆弱
自己读懂自己
东窗 gentle
(り 友情大于天
高傲说、爱你
丶.僬點男孒
﹏ヽ比彩钻还耀眼的男人つ
男生放弃后还会回头吗
男生放弃了一段感情回头的可能性非常小，当肴也不排除深爱对方，离开对方不行的这一种人，男生不会轻易对女生说分手的，一般说了就是下定决心了，离开一定是因为真的不开心，这段感情味同嚼蜡，或者说不是自己想象中要的，这种想法谋生了很久，只是在某个时间就说出来了而已。大多数男生不会拿分手来开玩笑、来闹，所以他们说出的唯一一次，也就是最后一次，凡事都有原因的，明一个渐进的过程，分手是很干脆利落的，不拖泥带水的，便也是深思熟虑的，千思万想的结果。
