1、饮食不要只吃荤。很多男性朋友吃菜只爱吃肉，吃荤的的确可以增加阳刚之美，小编提醒男性朋友在吃荤之余一定不能忘记吃些素菜。如只吃荤不吃素则对皮肤不好，肤色暗淡出油多，看上去比较显老。想要让自己显年轻的男性朋友一定要注意多吃绿色蔬菜。
2、使用男士护肤品。目前市场上主流的护肤品都是为女性设计的。而很多男性护肤过程中也会使用这些女性护肤品，这样的护肤品用起来效果很不明显。男性的面部皮肤要比女性粗糙，因此更适合小分子的护肤品，即男性护肤品。
3、基础保养步骤。男生面部的个人保养怎么做？和女性朋友一样，男性的面部皮肤也是需要护理的。每天至少使用1-2次男性洗脸奶，然后抹水乳。然后每月至少做4次面膜。基础护肤是不可缺少的，只有持之以恒护理自己，才会显得容光焕发。
4、保证充足睡眠。不少男性朋友有熬夜的习惯，熬夜对肝脏的伤害很大并且会在皮肤上体现出来。长期熬夜的男性朋友的皮肤一定是暗淡无光，甚至长满痘痘的。在生活中一定要注意避免熬夜，如需熬夜也要对应吃一些食物来恢复面部皮肤弹性。
5、少吸烟少喝酒。绝大多数的男性都会吸烟喝酒。吸烟喝酒也是现代人的社交方式，然而过度吸烟、过度喝酒会对身体造成损害，破坏人体肝功能。大家都知道肝功能不好的人会脸上发黄起斑，反之也是一个道理想要自己的脸显嫩显好看 ，就要少吸烟少喝酒。
6、保持一定的运动量。最后小编要提运动的问题，运动能够加快身体的新陈代谢，并且能够清洁毛孔。因此运动是对男性朋友百利而无一害的养生方式。小编一定可以做一些慢性的运动，比如步行上下班，骑自行车运动等等，都是不错的选择。
男士面部长斑有哪些原因
原因之一：修整胡须是男人每天的必修课，刀片与皮肤的亲密接触，对皮肤会产生不大不小的刺激。经常刮胡须，致使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤松弛。
原因之二：男人社交活动频繁，熬夜、抽烟、各种酒肉应酬，饮食无规律，都会导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;经常抽烟的人脸色暗淡;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长斑。
原因之三：很多男人认为皮肤护理是女人的专利，男人最重要的是要阳刚一些，不用浪费时间在皮肤护理上面，即使护理使用的多是劣质护肤品，其所含色素防腐剂等，与汗水相混合，侵入皮肤内层，会加速斑点的产生。
男士面部毛孔粗大如何改善
1、作息规律，早睡早起对于我们皮肤的改善是很有帮助的，特别是那些毛孔粗大的男性能够在晚上10点前睡觉是最好的，最晚也不应该超过十一点，不然身体内的毒素就无法排出身体外，肤质也会变得越来越差。
2、定期去除角质，不光女性需要去除角质，男性也需要定期去除角质，如果大家不能定期去除角质的话皮肤里面代谢的废物就会堆积在毛孔里面，这样就会对毛孔造成堵塞，最终诱发一系列的肌肤问题，毛孔粗大、痘痘这样的皮肤问题就出现了。
3、平常要注意清洁，毛孔粗大的男性在平常生活中也得注意皮肤清洁，市面上有售卖男性洗面奶的，只要大家选择一款适合自己的洗面奶，在早晚涂抹在面部进行清洗，毛孔粗大的问题自然可以慢慢得到解决。
4、慎用祛痘特效产品，很多男性发现自己脸上长出痘痘后就盲目听信广告，选择使用一些祛痘特效产品，起初是有效果的，使用一段时间后发现自己内分泌失调了，结果痘痘之类的皮肤问题更加严重。
5、多洗热水澡，毛孔粗大的男性还可以多洗热水澡，如果大家经常不洗澡的话只会让毛孔粗大的问题更加严重，大家淋浴时间稍微长些，要让身体内的气血足够畅通。
