1、对于男性而言，最重要的就是肾功能。常服用葛根可以促进性功能，还可以帮助生津，帮助生育。提高精气，可以使精子质量提高，并且改善精子的活力，所以对于有生育要求的男性，可以常常服用葛根。
2、此外，葛根还可以改善肾阳虚弱所导致的阳痿腰痛以及尿频。但是要注意的是在日常服用中。不要选择铁的器具泡，可能会影响效果。
男性盐水泡脚可补肾
补肾、抗衰老 盐水泡脚促进血液循环，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气，同时加入鹅卵石磨脚的话，可提高效果，促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至增强记忆力，使头脑感到放松。
除脚气，清洁脚部 因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具很好的杀毒除菌功效 ，用盐水泡脚就可以清洁脚部。盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
降火，增强体质 食盐具有清火、凉血、解毒等功效，易上火还有体质燥热的人群可以试一下这种方式。
16岁男性生殖器是多长
首先，中国人的阴茎长度在10--16厘米是正常的，平均12.4厘米，周长在8--12厘米是正常的，平均10厘米左右。
其次，因为16岁身体各个部位还没有完全发育成熟，生殖器还是有生长的空间，现在正是发育的黄金时期，注意下饮食平衡。
最后，平时注意生活的健康，多参加体育锻炼，减少平时手淫的次数，过度的手淫会对身体造成一定的伤害，也会影响生殖器的生长。
男性生殖器短小怎么办
方法一、如果生殖器在勃起的时候长度可以到达八厘米或是超过这个标准，那就属于是正常的，不用过于担心。若小于，即是病状。或是先天造成的，或是后天雄性激素分泌不足等所致。应立即就诊，勿去小诊所，到2甲以上的男科（泌尿科）由专家诊治。且一定要抓紧，因为再迟，治疗会更难，效果更差。
方法二、加强身身体锻炼增强体质，慎用药，你可以试试天天挤挤自己的阴茎，从阴茎下面往上手紧至龟头直至勃起继续至自己无法忍受停止，这样运动坚持一段时间看看会有奇迹发生，开始会有水肿现象，多喝水多小便会自行恢复不用紧张。
方法三、通过手术延长.运用先进的设备和高超的医术为阴茎短小患者带来了福音,采用微创技术,手术效果肯定,术后恢复快,可延长2-5厘米，7-10天即可拆线,不会影响性生活,由于它是一个技术含量非常高的手术,建议您选择正规专科医院。
