1、吹头发很重要，要从发根把头发吹起来，吹向就是你想打出的造型的方向，当然啦，在这之前我们还需要洗个头发！
2、待头发吹到8分干的时候，用适量的发泥（想要干涩的效果）/啫喱膏（想要油湿的效果）抹在手掌，双手搓开。
3、然后均匀的抹在头发上，抓出自己想要的效果，最后喷点发胶固定即可。这个就可以了而且自己做的话比较省钱！
4、可以用水基，比较方便省事。就是定型效果绝对没有油，基好尤其是下雨天或者你去健身房，两下就会变形和分叉，但是看起来会比较自然，这个可以买一盒放家里备用看天气使用！
5、用啫喱膏和定型喷雾。这两种产品只分保湿和定型，两种但是建议定型吧的比较好，毕竟背头上面毕竟长怕保湿的定不住分叉。啫喱膏也是属于膏状，在手指打匀用手指插进头发，千万别用手掌，怕粘糊糊不自然。抹上以后就用吹风机，插上风罩烘干，然后上定型喷雾，在烘干就完成了！
男性盐水泡脚可补肾
补肾、抗衰老 盐水泡脚促进血液循环，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气，同时加入鹅卵石磨脚的话，可提高效果，促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至增强记忆力，使头脑感到放松。
除脚气，清洁脚部 因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具很好的杀毒除菌功效 ，用盐水泡脚就可以清洁脚部。盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
降火，增强体质 食盐具有清火、凉血、解毒等功效，易上火还有体质燥热的人群可以试一下这种方式。
男性性激素六项检查是什么
第一，男性朋友第一项检查就是黄体天生素，通过检查这个项目可以了解男性朋友的lh值到底如何，可以有效避免性腺功能减退，原发性睾丸衰竭、精细管发育不全。还能够确定患者是否患有不育症。第二项是泌乳素，会对男性朋友的下丘脑一垂体功能障碍进行诊断，由于垂体肿瘤可能会引起高催乳素血症，也许还有可能和男性阳痿有关。
第二，第三项是雌二醇，可以通过检查雌二醇，可以确定男性是否有女性化综合征，或者是乳房女性化，通过雌二醇的数值，还能判断有没有患上睾丸癌。第四项是卵泡天生素，需要检查男性朋友的fsh，由于无精症和少精症都会受fsh影响，而且同时还会影响男性睾丸，有可能出现衰竭以及精细管发育不全。
第三，第五项是孕酮，通过这种检测，可以判定患者有无排卵及未孕女性的黄体功能。第六项是睾酮，这种检测对于睾丸功能障碍的诊断非常有帮助。
男性早上一杯水的好处
1、帮助清洗肠胃：大多数男性在平时会经常吸烟喝酒以及参加各种应酬食用各种食物，这些食物在进入肠胃后会给肠胃带来或多或少的伤害，所以在平时多喝水能够很好的清洁肠胃，帮助肠胃排出一些毒素，进而提高消化功能。
2、降低血液浓稠度：有很多男性在平时喜欢吃各种高脂肪、高热量、高胆固醇食物，而这些食物经常摄取容易让血液变得比较浓稠而出现高血脂，经常喝水能让血液稀释，防止血管因为血液过于浓稠而出现堵塞。
3、帮助促进肠胃蠕动：多数男性在平时因为长时间坐着工作而让自己的肠胃蠕动变差，容易出现便秘的现象，而当身体缺少水分的时候便秘的现象就会更加严重，所以男性在平时多喝水能够促进肠胃蠕动，帮助身体补充水分的同时还能够让粪便吸收水分而顺利排出。
