男孩长高方法

1、保证合理的饮食，要做到不偏食、不挑食均衡合理，同时每日要保证充足的睡眠，夜间是生长激素分泌最好的时间，有利于长个子，保证充足的睡眠，孩子长个儿会很好。每天一定要进行适当的弹跳类的体育活动，有利于孩子长个子。可以选择跳绳或者打篮球，都是很好的长高运动。

2、针对微量元素钙、铁、锌等要进行合理的补充，可以根据实际情况进行补充，微量元素缺乏也不利于孩子长高。保证合理的维生素d摄入，有利于钙的吸收。每日可以适当进行阳光日照，通过阳光照到皮肤上有效合成维生素d，是维生素d吸收的最好方式，有利于钙的吸收，有利于长个子。

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送四年级男孩生日礼物送什么

1、小型运动器材或球类：根据兴趣爱好，孩子一般会比较好动，可以送运动器材；

2、学习相关礼物：在快乐玩耍的同时一定不要忽视教育，在生日之际可以买一些辅助学习的东西，不用买直接的学习用品，这样孩子可能会反感，比如显微镜，望远镜启发他学习兴趣就好；

3、存钱罐，也是个不错的选择，现在的家庭生活条件越来越好，对小孩在花钱上面也越来越没有节制，会慢慢导致小孩对钱没有概念。送个存钱罐可以从小培养理财，对以后的成长也是有帮助的；

4、滑板车，溜冰鞋也是不错的选择；