专属的甜
梨花凉 °
乐观范菇凉*
钢琴上黑白猫－ ◇◆
守护天使
眼泪解释恋情
木乃伊的春天
淡淡的味道 mm。
丨丶ㄝ灬註捔er丨
回忆里缺少你的温柔つ
最佳恋人#
沐小悠
半熟girl-
阳光丶勾勒出你的背影
女心计，
仲夏夜之星
戏子旳戏言
细数，为你流过的泪滴。
ゝ村花
づ我的青春.不美丽﹌
青春獻給寂寞つ
艾香梨妞 ℡
牠^_^裺滴命
怜╮
我不是随便的花朵つ
媚娘
⑤傻姑凉￠
怀表兔子
丫头的爱，需要你呵护 卐
我的爱人。
你是否想起过我
巩 梦 °
眼角轻挑
闺蜜是依靠亦是毒针=
∝ 纯洁的蕾丝控 づ
洛美 。
钕 人。メ如 花
过时的女人
愿为你流
梦里花非花
媚性美人°
流年划容颜╰
哭娃娃╰╮
茉莉花、
成熟女人ヽ代表
烟熏妆。
美人如玉
为他，封心
尋找一份安定
恩梦社°
前度。
ˋ洛洛﹏
简若
羙眸の
贞爱至上
溺死在爱情海的鱼
米虫教主
冷霜美人
凉夏不夏
潜在美
っ好好的做个小布丁
做沵的分身情人ゆ
新手女生跳高技巧
1、助跑，跳远并并不是单纯性的弹跳，只是由助跑、跳起、过杆等姿势协同构成的，直至落地式才算进行。从背越式跳高的助跑线路能够见到，在助跑刚开始的前端直线跑，应负可能大的得到水准速率。在助跑后半段的斜线跑应是蹦跳造就尽可能大的抽滤瞬时速度，有利于向横杠方位健身运动。
2、跳起，跳起的目的取决于使助跑得到的水准速率，快速变化为竖直往上健身运动，以使人体充足往上腾起，并为过杆充分准备。跳起姿势可分成跳起腿的碰地、缓存和蹬伸三个环节及晃动腿与手臂的相互配合。长期性坚持锻炼，并应用恰当的锻练法，能够提高本身心、肺、肾等每个人体器官的作用，还能塑造战胜困难和勇于开拓的精神。
3、过杆和落地式，过杆便是灵活运用跳起得到的翻空時间改变人体姿态，减少人体重心点与横杠中间的间距，并运用人体的伸屈、转动翻过横杠。过杆时，马上屈髋缩腹，下巴快速引到胸口，另外两腿赔偿地举起两小腿肚奋发向上甩起。应留意，落地式前的收腹举腿，以背先碰地，或团身以肩先碰地，随后再做一个后滚翻。以便控制腾越方位，头部不可以往后仰，要留意在落垫全过程的眼睛视力监管，双眼自始至终要凝视着横杠方位。
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皇上您这是喜脉啊
爱在往事里
木心木肺活著不累
血舞狂沙
姐飞机场 姐骄傲
１心為忘記
女神级的真汉子
女生穿西装裤搭配什么鞋子
1、高跟鞋：西装搭配高跟鞋，是非常有气场的，很适合上班、正式场合的时候穿。颜色上可以是黑色西装搭配黑色的高跟鞋，也可以是黑色西装搭配银灰色高跟鞋。
2、高跟凉鞋：西装裤有很多款式可以选择，在夏季的时候搭配一双高跟凉鞋再合适不过了，可以选择一字带或者鱼嘴凉鞋，这样穿显得脚很细，而且更显身材高挑。
3、运动板鞋：西装裤搭配运动板鞋，是非常减龄的搭配，看起来非常帅气。
