痛过之后方醒悟
眼泪无处藏躲
淡漠安然
岁月并非如歌
捍卫、她的权利
曾经深爱过的女人-
学会抛开过去。
心交朋友 ˉ钱交狗- 。
谁跌撞了年少。
因为你是男人/
栀子树下的等待
男人男人最难的人.
沉默代替所有
生活是一场無奈的闹剧
┃ 过去的少年梦 ゜┃
丶神经质先生\
ゝ纠结的偏执。
寂寞的烟斗
●一切随缘
肆意失声痛哭
挣脱过去、然后忘记一切
星光下的寂寞
流年割容颜※
残留的温柔.
晴天雨水
好男人不止曾小贤〃
到此为止||◇
╭ァ 犀利哥
等得我没话说了
是否拥有过、
人生若如初見
╰ゝ淡说似水的流年
廉价的友情。
我的错
半成熟 -
过去不重要
感情早已陌生。
算了、别傻了
为谁画相思╮
受了伤、连微笑都彷徨つ
-不再回头
我的领悟始终不够
没有你我更好
眼淚磨成細沙
- 借不到的三寸日光 〃
我心依旧。
男人必须傲↑
微凉之夏。
我没有城府
回忆的诱惑/，
繁花落寂
比钻石还闪亮的男人ヽ
我再不会难过⌒
经历一些事。看懂一些人。
﹏1s、耂夫尐萋。
≮你最珍贵≯
大男子主义ヾ
浪费了青春。
mr.〢、低調
泛黄照片。
哥咕嘟ˇ神经了╰︶
染指旳沵唇。
心若向阳，无畏悲伤
忘记过去，嫣然一笑。
爱是从告白开始的ゞ
失落陪我牵手
刺骨旳柔情。
纤佑手⒁卟弃
帅哥在哪里
≈舍心人
我要淡定 、
隐瞒了意图╮
花心男人 ﹌ sruey°
好男人中国造 #
为消逝的时光默哀
用笑宣泄悲伤
沧海桑田
心安勿忘。
骄傲不羁//
无敌小金刚 ╮
蘑菇滴滴╮
≈ 倾城般的骚年
不要宣萱闹闹。
无奈的生存
没人替你坚强
远离尘埃。
爱你爱得太傻
那一天丶你要狠幸福
伪装坚强ぢ
feel 幸福
-覆水亦难收
喜欢装点糊涂
-醒醒吧 别傻了
我们终成陌生人 °
改写着我的情绪 ∞
一声兄弟，一生兄弟.
时间覆盖一切
姿态动人
帮助男人打造强壮心脏的妙方
诚恳沟通 “当鼓励你的丈夫要更加注重健康时，请牢记他已经不是一个孩子了。”健康专家玛丽安·雷嘉多博士(《为什么男人永远忘记，而女人始终牢记》、《为什么男人早逝：如何延长您的生命》的作者)如是说。她建议：“不要总唠叨，甚至欺骗丈夫，来让他关注健康，你需要给他十分明确而充足的理由，告诉他为什么要促进健康。男人尤其不喜欢长篇大论、被指责。不要急躁，慢慢说服他。”
定期体检 女人的寿命长于男人最简单的理由是什么?雷嘉多博士认为，男人总是忽视自身的不适，他们总是认为自己坚不可摧，而忽视身体上和心理上可能的健康问题。由于冠状动脉疾病在30多岁时已经开始出现，因此男人超过30岁就应该每年进行体检，并进行一些常规检查。负责安排家庭成员日常活动的妻子，要及时为丈夫预约一些检查。
一起减压 压力能够增加焦虑，使血压升高，甚至导致过度饮食，这些都对健康不利。雷嘉多建议，夫妻应该在矛盾出现的时候积极解决，不要让它继续升级。夫妻还应该定期换换环境，比如把孩子交给可以信赖的人，和伴侣在周末一起出游或一起度过一段时光，这对缓解压力可以起到非常大的帮助。
一起运动 成人每周至少要有几天的时间每日进行30—60分钟的运动，可以降低血压和胆固醇、改善情绪、控制体重。雷嘉多最喜欢的运动是游泳，她也建议大家不妨尝试一下探戈，或者打开卧室的音响放松一下。若是夫妻双方都有空，也可以穿上运动鞋去散步或骑单车。
合理饮食 橄榄油含有对心脏有益的脂肪，其摄入量是控制体重的关键;鱼类特有的欧米伽—3脂肪酸也有益于心脏健康;脱脂牛奶含有人体必需的钙和维生素d，热量低于全脂牛奶。雷嘉多说，经常下厨的妻子有必要合理安排家人的饮食种类，要让丈夫在午餐时多吃一些蔬菜和水果。还要减少外出就餐，既能节省开支又可减少热量摄入。
改掉坏习惯 男人戒烟比女人更容易，因为男人对尼古丁的依赖要小于女人。雷嘉多建议：“要提醒丈夫，他吸烟的坏习惯影响了整个家庭的健康。在吸烟的环境中，儿童哮喘发病率增高，不吸烟的伴侣也可能因此患上肺癌。”哪怕每天只坚持10分钟也好，这段时间让他喝喝水，嚼嚼口香糖。最重要的是，鼓励他不要。
白领男人保持精力旺盛要点
控制酒量 酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一两杯。
开车多吃纤维食物 男人很少吃零食，你可以在车里放些花生和葡萄干，这些东西含有大量的钾，你的身体需要钾将血液中的糖转化为能量。坚果也不错，它富含碳酸镁，缺乏碳酸镁会使身体产生大量乳酸，而乳酸易使人产生疲劳感。
调整健身时间 一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。
睡沙发 假如你和爱人吵架，你不得不睡沙发，你不用内疚或怎么样。知道嘛，偶尔睡睡沙发对治疗失眠有奇效!很多人都说失眠跟自家的卧室有关，美国的一项调查发现，72%的男人在沙发上睡得不错，只有27%的人说在老婆或女友身边睡的还可以。
哪些男人不能要
爱喝酒的男人不能要。因为结过婚，你会发现他天天都喝酒，整天晕晕沉沉的，没个清醒的时候。
打女人的男人不能要。他能打你一次，就能打你第二次，结过婚还不是动不动就打，早晚会被打死。
不为女人考虑的男人不能要。不给女人面子，一点不随他心，他就要搞你难看。
爱生气的男人不能要。动不动爱生气，还要你天天去哄他，永远长不大，太累。
不爱说话的男人不能要。刚开始就发现没话说，以后更是没什么话好说。太闷，发展到最后，他根本就不理你，对牛谈琴，这样的日子不过也罢。
