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清肺凉性去火的食物

2023-06-30 20:30:02人气:53

清肺凉性去火的食物有香蕉、百合、萝卜、梨子、白菜、枇杷等,这些食物能清除肺火,清热解毒。其中,银耳具有滋补生津、润肺养胃的作用,对于肺热者咳痰者有很好的改善作用;而枇杷则有清肺润喉的作用,肺火旺盛时适当食用枇杷能去火肺火。

清肺凉性去火的食物

1、

梨有滋阴润肺,清热化痰的功效。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放入川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。

2、罗汉果

去肺火也可以吃罗汉果来改善,罗汉果不仅可以清肺利咽,而且可以清肺热,适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶,用罗汉果2个,去壳切成薄片,用开水煮1分钟后饮用。当伴有咽喉部有异物感时,可以熬罗汉果雪梨汤。

3、枇杷

吃枇杷可以润肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。非常适合肺火旺的人群食用。

4、柿子

鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效,肺热的人非常适合食用,但是不宜过量食用。

5、银耳

银耳滋补效果极佳,可以润肺化痰、养阴生津,对于治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症很有疗效。可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。

清肺凉性去火的食物

延伸阅读

汤圆是不好消化的食物么

汤圆是用糯米粉为主料做成的,不宜消化,吃多了会出现胃肠不适、腹胀、返酸等消化不良症状。同时,还由于加入过多的糖及油脂,脂肪含量很高。因此,品尝即可,不可多吃加重胃肠负担。

汤圆含糖特别高,而太甜的食物会影响脾胃。中医说“甘入脾”,味甘的食物如汤圆,有“缓滞”作用,适量摄取能为肠胃带来能量,帮助消化吸收吃进肚子里的食物,但是吃多了则会减缓肠胃蠕动,导致打嗝、胀气、腹泻、食欲不振、消化不良等消化道症状。

因此,在吃汤圆的同时,可以搭配一些辛味的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等,来平衡汤圆带来的滞缓效果,减低对脾胃的伤害。所以吃汤圆最好搭配一些小菜,比如蒜泥茄子、洋葱拌木耳等,不仅爽口解腻,营养也更均衡。

干贝有没有和其他食物相克的吗

1、干贝与香肠不能同食。含有丰富的胺类物质,香肠含有亚硝盐,两种食物同时吃会结合成亚硝胺,对人体有害。

2、干贝与啤酒不能同食。吃干杯时饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风,尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。

3、干贝与橄榄不能同食。会不利于人体消化。干贝与寒冷食物不能同食。干杯本性寒凉,使用时避免与一些寒冷的食物共同食用,导致身体不适。

幼鸟一天喂几次食物

幼鸟一天喂几次食物取决于有鸟的大小。具体情况如下:

1、如果只有几天大小的话,那每隔2-3小时就要喂食一次。

2、如果半个月大的话每隔4小时左右喂食一次。

3、如果1个月了可一天喂食3次就够了。

至于喂多少,每次都把嗉囊喂的鼓起来就可以。下次进食是一定要等鸟消化完后再喂食,如果没消化完就再次为很多会对鸟的消化系统造成破坏。

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