在疫情期间，很多地方都会爆发疫情，个别小区会有新冠确诊患者，这种情况一般都会进行封控管理，小区其他人员的健康码也会变色，可能会变成黄色，也可能会变成红色。
小区有确诊病例健康码会变色吗
小区有确诊病例健康码会变色。
变色情况有以下几点：
1、如果你的社区中有人被感染，那么你的健康码颜色可能会变成黄色或者红色。
2、如果你曾经去过高风险地区，健康码会自动变成黄色或者红色。
3、如果你乘坐公共交通，同车有人疑似或者确认感染，那么作为密切接触人员的你，健康码也会变成黄色或红色。
小区有人确诊会变黄码吗
可能会变黄码，也可能会变红码。
健康码将变为“红码”或“黄码”，须第一时间向所在社区（村、单位）报告，配合落实相应管控措施，进一步做好检测和核查核实。凡有瞒报、漏报、逃避疫情防控措施等情形，造成严重后果的，将由有关部门依法依规追究相关责任。
健康码分红、黄、绿三色，分别针对不同的人群。“红码”人员，是指需要采取禁止出行、集中或居家隔离医学观察管理的人员，包括核酸检测结果阳性人员、确诊病例、无症状感染者、疑似病例、密切接触者、密切接触者的密切接触者、入境人员、近14天内有国内中高风险地区旅居史人员等，以及应急处置疫情期间，其他需要紧急追踪隔离管理的高风险人员。
小区有人确诊怎么办
1、无需过度恐慌
除继续做好外出戴口罩、勤洗手、常通风等日常防护外，还应注意以下事项：
2、配合社区疫情防控工作
配合疾病预防控制机构或社区开展流行病学调查、疫情排查等工作，服从社区统一管理。
3、减少外出活动
尽可能减少外出，如必须外出，一定要做好个人防护，并与他人保持1米以上的距离，尽量减少在外滞留时间。
4、乘坐电梯做好防护
尽量选择人少的时候乘坐电梯，避免拥挤。乘坐电梯佩戴口罩，注意和他人保持距离，尽量不要用手直接触碰电梯按钮。
5、关注家人健康状况
若自己或家人出现发热、呼吸道症状、畏寒、乏力、腹泻、结膜充血等症状，应第一时间报告村（居）委会或医疗卫生机构，配合做好相关的诊治。
6、不信谣、不传谣
及时关注卫生健康部门等官方权威渠道发布的疫情信息，理性对待疫情，不制造、不听信、不传播不实言论。
世界三大健康食用油有哪些
俗话说民以食为天，想要更好的学习和生活，就必须补充相应的食物。而食物好不好吃决定了我们饭量的多少。在食物的烹饪中，食用油的选择至关重要，有说食用油的好坏，影响到了人体的健康。现在市面上的食用油种类五花八门，让人挑花了眼，不过，在国际上，有三种食用油是被公认的健康用油，是哪几个呢？下面我们就去饮食文化里去看看吧！
葵花籽油
在欧美发达国家以及新加坡等亚洲富有国家，葵花籽油被作为是高级营养食用油广泛应用在烹调煮食中，在全世界所有植物油的消费量中排行第三。质地纯正的葵花籽油非常的芳香可口，油色金黄、清明透亮，有一种令人口感倍加的清香味，所以葵花籽油的口感非常好，受到很多人的喜爱。葵花籽油含有大量人体必需的脂肪酸，亚油酸含量高达60%以上，不饱和脂肪酸的平均含量高达87%，对人体健康非常有好处。
山茶油
山茶油中的油酸含量高达80%左右，可有效降低血脂，改善血液循环，预防心脑血管疾病。国际营养学会论证认为，食用油营养价值主要取决于油酸的含量，油酸含量高的营养价值就高。油酸又称“美容酸”，长期食用能够滋润肌肤，延续肌体衰老，增进记忆力，对高血压、高血脂及心脑血管等疾病具有明显的改善作用。山茶油的单不饱和脂肪酸居所有食用油之首，也是世界卫生组织首推的健康类食用油。
橄榄油
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。
五种最有益健康的茶
中国自古以来就有饮茶的习惯，茶文化在中国传播也有好几千年了。中国的茶品种类十分的多，有绿茶、红茶、菊花茶等。人们也都知道喝茶的好处十分的多，那么本期的健康饮食文化，给你推荐一些好的茶。
一、茉莉花茶
茉莉花茶并非单一的茶品，而是将绿茶和茉莉鲜花进行一系列加工，充分吸收茉莉花香而成的茶。除了其中的绿茶功效，茉莉花也有其独特的药用特性。
在《日本长寿的秘密》一书中，作者提到，日本冲绳一个长寿镇的居民偏爱饮用香片，即茉莉花茶。与绿茶相同，茉莉花含有丰富的抗氧化剂，这些抗氧化剂可以防止细胞老化。
此外，茉莉花本身也可以舒缓压力、镇定情绪。而从茉莉花中提取出的茉莉酸甲酯，可以杀死宫颈癌细胞，所以女性可以适当多喝茉莉花茶。
二、柠檬马鞭草茶
柠檬马鞭草茶可以帮助我们做体重管理。研究表明，这种植物中的多酚能减少脂肪酸的形成。研究人员还建议，柠檬马鞭草提取物或有助于消除多发性硬化症患者血液中的炎症。
三、南非国宝茶
据研究表明，南非国宝茶可以保护肝脏健康，同时它也有和绿茶相似甚至更强的抗氧化功能。
一项小鼠模型的实验结果显示，每日摄入未经发酵的南非国宝茶或国宝茶补充剂，可以增强肝脏的抗氧化能力，降低毒素对肝脏的损害，对健康十分有益。
同时，南非国宝茶还被证实可以降血压和放松肌肉。此外，南非国宝茶中不含咖啡因，因此晚上也可以饮用。
四、洛神花茶
洛神花不仅可以泡茶，其花瓣还可以制作果脯蜜饯或沙拉，口感酸甜清新。
在健康功效方面，洛神花茶不仅有助调节血压，有效保护心血管系统，还可以抵抗自由基对细胞的攻击，延缓衰老，而且对某些类型的白血病细胞也有对抗作用。
根据2015年的两项相关研究，洛神花富含多酚，或有助于杀死皮肤癌细胞，其提取物也可抑制前列腺癌细胞。
五、绿茶
1、增强认知能力
瑞士巴塞尔大学医学院的研究人员通过实验发现，如果给受试者饮用含27.5克绿茶提取物的饮料，其与工作记忆相关的大脑区域的活动更为强烈，其大脑额叶和顶叶之间的连接性也更好，而这两个区域与学习、记忆和决策等功能密切相关。
2、抗癌
美国加州洛杉矶生物医学研究所主导的一项研究表明，egcg可以破坏胰腺癌细胞的代谢，进而抑制肿瘤细胞的生长。
3、防止老年痴呆
2017年刊登在《美国化学学会杂志》上的一项研究发现，绿茶中的一种多酚物质——“绿茶的表棒儿茶素”（egcg）可以抑制β-淀粉样蛋白形成斑块并堆积，从而降低阿尔茨海默病的风险。
4、抗衰老
绿茶之所以能够抗衰老，主要得益于其中含有较多的茶多酚。多酚类物质是一种具有抗氧化作用的微量营养素，可以有效阻止自由基诱发细胞损伤和老化。
秋季健康饮食小常识
当季节交替的时候，人们身体往往会有所感觉，强壮的身体自然没有什么影响，体弱多病的人到这个时候，疾病就会涌上来。秋季的时候，人们会感觉有一丝丝的凉意，这时候别忘了注意饮食健康。下面部分来健康饮食文化里看看吧。
选择水果品种应当考虑体质。糖尿病人应当选择糖分低，果胶高的水果，如草莓，桃等；贫血病人则应选择维生素c含量较高的桂圆，枣，草莓等；腹部容易冷痛腹泻者应当避免香蕉和梨，等等。
常胃酸的，不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。经常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因这些水果有缓下作用。柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘。
经常腹泻的，不要多吃上面提到的有缓下作用的水果。可适当吃些苹果，因为苹果有收敛和固涩的作用。
有心脏病及水肿的，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿。患有糖尿病的，不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。
肝炎患者多吃些桔子和鲜枣等含维生素c较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复。不要在饭前吃水果，以免影响正常进食及消化。
肾炎、高血压等病患老人切不可多食香蕉，香蕉性寒、质滑，但含钾量高。
秋季还适合食用梨、荸荠、海蛰、胡萝卜、荠菜、平菇、海带、番茄、兔肉，进补则适宜用黄芪、人参、沙参、枸杞子、何首乌等。
除了阳虚体质者外，不要过多食用温热的食物或药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等，否则极易加重秋燥。
秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。
秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。
对于秋燥，应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调。秋季要注意补水，可以喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等，以养阴润燥，补充水分，保持湿润。正常人一天摄入的水量大约在1200～2000毫升左右，可满足皮肤的基本需要。
同时还宜多吃点具有滋阴润燥的水果和蔬菜，比如甘蔗、秋梨、苹果、石榴、葡萄、菠菜、藕等。蔬菜和水果含有大量的水分，有生津润燥、清热通便的功效，同时也能补充人体所需要的维生素c、b族维生素及无机盐、纤维素等，改善燥气对人造成的不良影响。
