献血前注意事项都有哪些

献血是光荣的，作为公民的一份子，我们要积极地献血，为社会做出贡献。但是鲜血不能盲目，否则就会出现一些健康问题。那么献血前注意事项都有哪些呢？下面就来给大家介绍一下。

经验步骤：第一：献血前三天注意饮食，不过食油腻，献血当天早上不吃早餐。

第二：至于献血后，一般来说应该相当轻松，基本上不用忌什么，如果比较紧张，献血后吃点牛奶或含糖食物，如果有轻微疲累感，就注意休息，不要剧烈运动，不要做高强度运动。

第三：总之，不管是献全血还是献成分血，都一点不可怕。调整心态，轻松愉快地献出自己的爱心吧！

注意事项：献血之前的饮食比较重要，三天内不要吃油腻食物，献血当天不能吃早餐，献血之后保持心情放松，吃一些含糖量高的食物来补充营养，如果感觉疲劳要及时休息。

延伸阅读

无偿献血交通误工费有吗

误工费是指赔偿义务人应当向赔偿权利人支付的受害人从遭受伤害到完全治愈或者定残之日这一期间内，因无法从事正常工作而实际减少的收入。交通费根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。因此献血交通、误工费是不存在的。

【法律依据】

《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十七条第一款规定，受害人遭受人身损害，因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，赔偿义务人应当予以赔偿。

医院可以献血吗

可以，查看一下问题的时候，请注意其中的几个问题：

1、献血的身体要求（特别注意的是有些人暂时不能献血）

2、献血前的注意事项（主要是有些东西不能吃，但是要吃了东西才能献的）

3、献血后的注意事项（也不要刻意的去注意，呵呵，稍微有点疼痛也是正常的）

另：关于献血间隔的说明

献全血：每次间隔六个月。

因为全血中的一种恢复最慢的成分需要约120～150天，为了保护献血者，每次间隔六个月（180天）以保护献血者。

献成分血的间隔和所献成分有关：

血小板：间隔一个月，一个月就可以完全恢复到捐献前的状态

造血干细胞：这个一般来说不存在间隔了，很少有人有机会捐献两次，呵呵，不过这个恢复大概一两周就可以。

献血200ml会有什么反应

献血200ml一般不会有什么反应。为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不必要的反应，献血者在献血前一天和献血的当天，需注意以下一些问题：1．献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊，影响血液质量。意见建议：要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。