酸奶可以做面膜吗

酸奶是一种对人体有益的奶制品，首先酸奶对人胃肠道的有益菌有很好的调节作用，其次对人的皮肤也有好处。每天一杯酸奶有助于美容，但是酸奶除了食用，还可以做面膜，长期使用可使皮肤细腻柔嫩。

1、将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活性。

2、将适量的酸奶和面粉混合均匀成糊状，不可太稀，否则无法涂抹于面部。

3、洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

4、将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟至30分钟后，洁净面部，注意要用温水。

5、用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干。

6、最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上，使用

延伸阅读

如何制作冻酸奶

1、准备好一个耐冻的容器和一袋酸奶，将酸奶倒入容器中冷冻。

2、数小时冻成硬块后取出。

3、用勺子将酸奶刮成碎屑。

4、盛入容器就可以吃原味的冻酸奶了。

5、可以将冻好的酸奶取出稍微回温，等酸奶稍软，用挖球器挖成球状，放上果酱。

发酵酸奶含糖吗

发酵酸奶里面是含糖的，现在很多厂家在制作酸奶时，为了满足健康人群尤其是年轻人的口感和风味，在酸奶中加入了一定量的白砂糖等蔗糖，所以像水果味、红枣味等的酸奶含糖量都较高。

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。

冻过的牛奶能做酸奶吗

食材为：鲜奶3盒、酸奶1杯。其做法为：

用开水将容器烫一下灭菌，约1分钟；将纯牛奶倒入容器内；再倒入酸奶做引子；用勺子搅拌匀；将盖好的容器放入酸奶机内，改好上盖；接通电源，约8到12小时后，酸奶自动做好。