体重今天轻一斤明天重一斤是为什么

对于比较在意自己体重的人来说，有可能每天都会称重，如果前后一两天间隔1-2斤是很正常的情况，大家不用纠结体重今天轻一斤明天重一斤是为什么，有可能和你的饮食穿衣导致的，具体可以看看小编带来的介绍吧！

体重今天轻一斤明天重一斤是为什么

1、人的体重在每天都是浮动的，大约在一两斤左右的，比如你喝一杯水，身体就重了一些，你拉了屎，体重也轻了，听过一个名词吗？叫做回归均值，我觉得和这个意思大概一样。

2、体重短时间内轻微波动很正常的，饭前饭后，便前便后，体重也都会有所变化。虽然你有可能真的又长肉了，但那也有可能是肌肉呀？肌肉可是比肥肉重的。。。。一天重一斤说明不了太大问题，不用太担心。。加油哦！

体重突然比昨天重了一公斤正常吗

经常每天或两天测量一次体重，然后突然体重增加，考虑是由于你进食以后称的体重，例如，喝水、果汁、粥和面汤后体重增加一两公斤是很常见的。这种情况并不是自己最真实的体重，排便后体重会恢复正常。 不要太担心。坚持科学合理的饮食和休息，适度的运动，就能保持健康的身体。

怎么减肥不反弹

1、健康饮食，7-8分钟适量进食，不暴饮暴食，避免热量摄入过多。 减少反弹非常重要。

2、过正常的生活，言外之意就是养成按时睡觉和起床的好习惯，不要熬夜，否则会因为熬夜而反弹的机会大大增加。

3、应该做的就是有条不紊地工作，让工作和生活一个个有条不紊。 因此，要想有效减肥不反弹，就必须均衡饮食、规律生活、有秩序地工作。

延伸阅读

42个月儿童正常体重是多少正常

儿童的体重是反映儿童生长与营养状况的重要指标。新生儿出生时的体重与胎次、胎龄、性别以及宫内营养状况有关，我国平均体重为3.0kg。正常足月婴儿生后第1个月体重增加可以达到1-1.5kg，生后3个月体重约等于出生时体重的2倍，12个月龄时婴儿体重约为出生时体重的3倍，是生后体重增长最快的一个时期，也是第一个生长高峰。生后第2年体重增加2.5-3.5kg，2岁时体重约为出生时的4倍，也就是12kg。2岁到青春前期体重增长减慢，年增长值约2kg。所以孩子体重的公式约为（年龄×2+8）kg，所以，42个月儿童正常体重约为17公斤。

4个月大的宝宝体重应该是多少

4个月大的宝宝体重应该是6.4公斤，一岁以后的宝宝随着活动量的增加，发育也在加快。正常足月的宝宝出生时体重为2000-4000克左右。最初3个月,宝宝每周体重增长180-200克，4-6个月时每周增长150-180克。

金毛体重过轻为什么

金毛体重过轻的原因如下：

若金毛胃口正常但体重减轻，可能是因为活动量增加但却没有相对的增加食物量所造成，如果喂食适量的食物但体重却仍继续减轻，则需咨询兽医师，因为体重减轻可能是疾病的征状，胃口良好但是体重却减轻的常见原因有，狗糖尿病、肾上腺皮质机能亢进、甲状腺机能亢进、胰脏或肠道疾病、肠内寄生虫等；当金毛吃得比平常少或所消耗的卡路里增加时，体重就会减轻，金毛是不是吃得比较少是很容易的观察出来的，但如果家里还有其它狗狗， 就一定要分开喂食才能监测牠们的食物摄取量，饮食或环境改变及生病都可能造成食欲不振，如果零食都没有兴趣，便要带去看兽医师以找出胃口不佳的原因。