乳腺肿了怎么办

1、最科学的建议是：你可去做一次乳腺钼靶检查。钼靶是乳腺影像检查的金标准，比彩超准确、权威多了，基本就可确定是良性、恶性。

2、平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病不利。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，因内含雌激素成分。年轻女性还不要吃避孕药，避免人工流，因为那样会导致体内雌激素紊乱。

3、多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用，又能干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合，发挥抗雌激素作用，这主要取决于人体内的激素状况：异黄酮对低雌激素者，发挥雌激素活性；对高雌激素者，发挥抗雌激素作用。

延伸阅读

乳腺肿瘤是癌症吗

乳腺癌是癌症，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，在我国占全身各种恶性肿瘤的7%至10%，仅次于子宫颈癌，近年来有超过子宫颈癌的倾向，并呈逐年上升趋势，部分大城市报告乳腺癌占女性恶性肿瘤之首位。乳腺癌的病因尚不清楚，乳腺是多种内分泌器官的内分泌激素的靶器官，如雌激素、孕激素及泌乳素等，其中雌酮体，雌二醇对乳腺癌的发病有直接关系，二十岁前本病少见二十岁以后发病率迅速上升45至50岁较高，绝经后发病率继续上升，可能与年老者雌酮含量提高相关。月经初潮年龄早绝经年龄晚，不孕及初次足月产的年龄与乳腺癌发病均有关，一级亲属中有乳腺癌病史者发病危险性是普通人群的二到三倍，乳腺良性疾病与乳腺癌的关系尚有争论，多数认为乳腺小叶有上皮高度增生或不典型增生者可能与乳腺癌发病有关。

乳腺增生腺体厚度多少要注意什么

乳腺增生需要注意休息保暖避免劳累过度避免着凉，忌食辛辣刺激性食物。乳腺增生性疾病不是一个独立的疾病，是由于许多因素造成的特别是内分泌紊乱，即卵巢分泌的雄性激素和黄体素如因各种原因引起紊乱，治疗的话最好是服用中成药治疗，找中医辩证后针对性的治疗。

乳腺结节多少天出院

现在一般的结节手术治疗住院时间大约在5-7天左右，不同的医院或者个人身体情况不同的话，住院时间也会有不一样。乳腺多发性结节治疗需要根据临床情况。乳腺结节就是乳腺囊性增生病,是一种非肿瘤的疾病。常见育龄女性，绝经后自行缓解。