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明星都是怎么减肥的
1、唐嫣:苹果餐。出现长胖的情况时,唐嫣就会削好一大盆苹果,肚子饿时就只吃苹果,一段时间之后就能够再次瘦下来。
2、郑爽:减肥食谱。郑爽的主要减肥方法是医生的建议减肥食谱,让她在拍戏时体重不到45公斤,平日体重也不超过48公斤。郑爽说西瓜是非常好的水果,不但有利尿的作用,而且吃多了肚子非常容易饱。在食物方面则多吃海鲜,多蛋白质少脂肪,不容易发胖。
3、孙俪:跳绳。孙俪很注意养生,时时刻刻都提醒自己小心身材,但如果某一次多吃了一点,她一定会跳绳300下,以此消耗体内脂肪。
4、杨幂:饭后站立减肥。她的方法是既省时又省力的偷懒方法:吃饱饭后至少要站立半小时,这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。
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南瓜色妆容哪些明星画过
rihanna
南瓜妆是又可以满足你日常的需求,还能让你子啊派对上大放异彩的妆容。看riri把南瓜妆演绎得风生水起的样子真好看。
alexa chung
看了钟小姐的妆容,我才知道原来南瓜色也能走复古风。
kendall jenner
肯豆的可塑性很强,就算是这样甜美的颜色也能演绎出性感的味道。
郑秀晶
最纯情的南瓜妆是郑秀晶,忍人爱的m字唇配上这妆容很加分哟!
iu
iu的南瓜妆最自然,在裸妆的基础上加上蜜色唇彩,也是相当快速的妆容技巧。
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