带牙套之后需要注意些什么

刚戴牙套的适应期，最好吃一些半流质或易吞服的食物。如粥、蛋羹、燕麦、面条等。食物方面的选择主要是不需要费劲去咀嚼，从而减轻牙齿的不舒服感。在不适感逐渐消失之后，一定要注意恢复日常的饮食，避免因为过少咀嚼而影响咬合肌的锻炼，出现明显的牙套脸现象。

恢复日常饮食后，请不要食用韧性太大及粘牙的食物，以免清洁不到位；太硬的食物，以免引起矫治器装置的脱落，影响治疗效果，延长治疗时间。同时注意不要长期吃辛辣上火的食物，以免引起口腔上火造成牙龈肿痛，也会造成牙套对口腔黏膜的损害。

延伸阅读

篮球牙套是否需要定型

篮球牙套学名为运动保护器，用于激烈运动中保护牙齿。根据各人的需求不同而有不同的篮球牙套以及不同的用法。很多运动商店都有成品的篮球牙套售卖。这种牙套佩戴时会有痛感，但其价格便宜，一般在100以内。如果追求篮球牙套舒适且保护效能更佳，则应找牙医定型制作，费用无上限。

戴牙套需要注意什么

戴牙套需要注意保证牙套不要从牙面脱落、保证口腔卫生、少吃过硬的食物等。如果吃一些比较硬的食物，是可能导致牙齿的托槽脱落，应当少吃一些过硬的食物，最好将食物切成小块来吃比较好，能够保护好牙套的托槽。

带牙套第几个月最丑

1、戴牙套排齐阶段最丑了。排齐指改正牙齿的拥挤错位，将牙还位于该牙弓上应据的正常生理位置。

2、牙齿矫正的四个必要阶段：第一阶段是排列牙列并展平弓形曲线。主要指排齐和平整。第二阶段是纠正磨牙关系和缩小差距。此时，牙齿已整齐排列，并且拱上的超大或反向曲线也已得到基本矫正。这个阶段是要校正磨牙的咬合关系和前牙的中线关系，并在调整前牙和后牙之间的关系的同时缩小牙弓上的间隙（剩余间隙或拔牙间隙）。第三阶段是理想化和美观的牙弓和牙弓。第四阶段是保持。第三阶段结束后，可以将皮带环和牙齿上的锁紧凹槽卸下，并磨损定位器。原因是矫正后的牙齿和牙列通常处于不稳定状态，并且仍然有返回矫正前的状态的趋势，因此必须持续相当长的一段时间才能控制牙齿的矫正状态。闭塞可巩固疗效，调整闭塞，促进组织重塑并防止畸形复发。

3、对于牙齿矫正来说，太多的牙齿对准需要拔牙，因此牙齿的重新排列空间是自由的。牙龈萎缩应及时清理。成人正畸需要两年时间。在此期间，患者每月回诊一次。正畸的费用在8000-10000元之间。