头发为什么总爱出油

1、吃得油腻、辛辣，不良生活习惯

皮肤科医生表示，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

2、头发洗得太勤也出油

不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。大家都知道，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油。

3、过度使用化学美发用品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

延伸阅读

背部爱出油是什么原因

背部爱出油，这和身体的体质有关系，说明是油腻性的皮肤，所以才会背部出油的。

调理身体的方法：

1、调理内分泌，少吃油腻和辛辣这些刺激的食物。

2、勤洗澡,勤换衣服是，养成良好的作息习惯，平时不要熬夜要均衡饮食，而且不能吃油腻的食物。必要时服用b族维生素，要吃异维a酸胶丸治疗

3、最好用硫磺香皂洗,可以杀除螨虫，硫磺皂具有杀菌的功效，能够抑制脸部肌肤的螨虫和真菌，减缓痘痘的滋生。洗澡的时候用些浴盐,没有浴盐的话用食盐也可以。

4、洗完澡后要擦身体乳,或者涂橄榄油也行。

5、避免食用高脂肪,，高醣,酸，辣等刺激性食物。

脸上出油多化妆的方法

让肌肤无“油”无虑的化妆品，现在就要正式进入到化妆的阶段，首先，选择的所有产品都是“无酒精”产品，这是最最基本的。还有一点是无需再进行强调的，即油性皮肤最好不使用含油的产品。只要使用过含油的化妆品，相信你就会直接体会到它与无油化妆品之间的区别。选择的所有化妆品，从乳液、隔离霜、粉底液，到粉饼或散粉，都是专门针对油性皮肤设计的产品。在化妆的时候，应该最大程度地掩盖皮脂分泌，让整体的妆容看起来不油亮。另外，如果脸上有青春痘，用太多的粉，效果反而不会很好。因为在脸上打上好几层粉底，让妆容厚厚地堆在脸上，青春痘反而会更加明显。对于油性皮肤而言，使用遮瑕膏的效果要比使用粉底液更好。由于粉底液的油分相对较多，所以会让油性皮肤看起来更显得油迹斑斑。另外，粉底液很容易导致外界污染物的附着，成为导致皮肤问题的主要原因。不过，如果是在皮脂分泌比较旺盛的夏季，使用少量的粉底液是没有关系的。这时最好选择具有调节皮脂功能，并且可以防汗防水的粉底液。

脸部爱出油怎么办

1、食盐控油

我们在平时洗脸之后可以将盐涂抹在脸上出油的地方，然后轻轻按摩，最好是用细盐，这样可以帮助皮肤及时控油的效果，但是要注意，盐分会让我们的皮肤显得干燥缺水，所以，我们在用盐按摩脸部之后，一定要及时的给皮肤补充水分

2、白醋控油

洗脸时，用白醋和水按照1:3的比例兑好，然后将兑好后的水涂抹在皮肤上，也可以直接将水拍打在脸上，等待几分钟，随后用清水洗净，这样可以有效地控制油脂的分泌，而且还有美白皮肤的效果，这是一个两全其美的办法。

3、淘米水去油

女性同胞都知道，淘米水有去脸部油脂的效果，而且还能美白皮肤，最好是使用洗过第二遍的淘米水洗脸，先按正常步骤洗脸，然后直接将淘米水拍打在脸上，用这样的方式，去油效果很明显。

4、保湿肌肤

脸上出油是因为皮肤缺水，导致水分和油脂不平衡，所以我们平时一定要及时做好补水的工作，只要及时锁住了脸上的水分，就可以很好地帮助及时缓解肌肤出油的情况，达到控油的效果，但平时的护肤品一定不能太油。