产后如何保养

1、产后1小时，可以让产妇进流食或清淡半流食，以后进普通饮食。饮食应富有营养，足够的热量和水分，若哺乳应多进食蛋白质、热量丰富的食物，并适当的补充维生素和铁剂。

2、产后4小时内应让产妇排尿，若排尿困难，鼓励产妇起床排尿，解除怕排尿而引起疼痛的顾虑；产后因卧床休息，食物缺乏纤维素，加之肠蠕动减弱，产褥早期腹肌、盆底肌的张力降低，容易发生便秘，应鼓励产妇多吃蔬菜水果及尽早下床活动。若发生便秘，可以口服缓泻剂。

3、在产后应保持外阴清洁干燥，选用无刺激的消毒液擦洗外阴，每日2~3次，会阴有水肿的，可以给局部湿热敷。

延伸阅读

树根茶几如何保养

1、除尘：宜用软毛刷或干净的绒布或绸布，禁用湿布或水洗。

2、上蜡：带花纹的或浅色木材工艺品如黄花梨、黄杨木、榉木不宜用改变木材颜色的蜡及核桃油和其他植物油，一般应采用天然蜡，如川蜡、蜂蜡，树根茶几，最好在专家的指导下进行。

3、轻拿轻放：移动红木小件应用双手，避免单手提拉或提握易损易折部位。

4、注意存放：红木小件一般安放在封闭的专门存放工艺品的柜或多宝中，也可根据其类型放置于比较安全的地方。

5、摆放注意：避免阳光直射、风吹、潮湿，避免与其他杂物混放。

象牙果怎么盘玩保养

象牙果重复盘磨盘玩保养，象牙果，别名象牙椰子。主要生长在南美赤道附近的一种名为tagua椰子树的果实。该树生长速度非常缓慢，大概要15年左右才能结出纤维制的果实，果实要3到8年才能完全成熟。象牙果原产自拉丁美洲，而90%出自美洲的厄瓜多尔国，这是该地区的特产，抛开果实的外中两层果皮，就是白如象牙的坚硬果实了，因而得名象牙果。

脸上有红血丝怎么保养

好多的人脸上会有红血丝，有了红血丝之后皮肤就会显得非常的不好，那么脸上有红血丝要怎么保养呢，下面就来给大家分享一下这个方法。

经验步骤：第一，使用纯植物提取物补水保湿的爽肤水和乳，或者是使用保湿缩水的霜修复脸部皮脂膜，所选用的化妆品应该是使用抗过敏的化妆品。

第二，防晒隔离抵御外部伤害，夏日阳光炽热，紫外线的威力不容消失，空气中的灰尘等脏东西也会变得比较多，这一些外界的因素也会对皮肤造成伤害，构成红血丝的。

第三，可以选择进行饮食方面的调节。除了日常的护肤品使用外，敏感肌肤平时应该注意不要饮食辛辣刺激食物，不要饮酒，多食富含vc的水果和蔬菜，

注意事项：去除红血丝，平时晚上的睡眠质量也是比较重要的，调整好自己的心态。