用料:番石榴1个、酸奶1杯。
做法:
1、准备食材。
2、番石榴洗净,切成小块。
3、果肉放入长帝果汁杯里。
4、倒入适量酸奶。
5、拧紧盖子,绿灯亮起时,按启动键,倒扣果汁杯,上下晃动果汁杯配合榨汁,大概进行两个榨汁程序即可。
番石榴切开第二天能吃吗
番石榴也叫芭乐,是一种生长种植在南方地区的水果,水分丰富、口感酸甜,可以直接啃着吃,可以切块之后蘸上酸梅粉来吃,味道非常的不错。如果番石榴是切开的话,一定要尽快当天吃完,最好不隔夜。
番石榴切开第二天能吃吗
可以吃,但是不建议,口感和营养都会大打折扣。番石榴中含有一定的单宁,容易被空气氧化,会导致番石榴轻微变色; 而且切开的番石榴有组织损伤,里面的水分和营养也会流失。 储存时间与储存方式有一定的关系。 如果存放在清水中,一般可存放半天左右。 如果存放在冰箱中,可以存放1天左右。 不过一般建议番石榴切好后尽快食用,否则会降低原有的营养价值。
番石榴切了会氧化吗
会氧化,因为番石榴里面含有鞣酸也就是单宁,遇空气氧化会导致轻微变色。番石榴味甘多汁,果肉光滑,核少无核。 经常食用可以补充人体所缺乏的营养,可以强身健体,提高体质。 与苹果相比,番石榴的脂肪含量降低 38%,卡路里含量降低 42%。
番石榴怎么吃
1、番石榴洗净,用水果刀切成小块,放在干净的盘子里,用牙签吃。
2、番石榴洗净,切成小块,加入少许细盐、咸梅、咸梅粉等,放入冰箱冷藏更好吃。
3、番石榴直接食用。洗干净后不剥皮就可以吃了。它不需要像苹果一样去皮。这是最简单的吃番石榴的方法,这样吃的效果才能吸收番石榴的所有营养成分。不会丢失。
4、番石榴榨汁饮用。榨汁和饮用也是一种常见的饮食方式。如果要榨汁,可能需要用3-4个番石榴,切成小块放入榨汁机。如果想要营养更丰富可以搭配其他水果,最后加一点蜂蜜喝。
5、番石榴可以腌制食用。将新鲜番石榴洗净,放入沸水中,稍等片刻,放入盘中,加入少量盐和黄粉,用手慢慢搓揉,等待腌制。它很好吃,随时可以吃。
6、番石榴软了就更熟了,味道也比较软,不能放几天。番石榴较硬更爽口酥脆,可长期保存。
生花生能和石榴一起吃吗
石榴和花生本身是没有相克的,可以一起食用,就是石榴不要多吃,会引起胃酸过多,花生吃多了也会引起腹胀。花生含丰富的维生素及矿物质,可以促进人体的生长发育。榴皮碱对绦虫有很强的杀灭力,能作用于虫的肌肉,使其陷入持续收缩。
石榴子可以一起吃吗
1、石榴籽是可以吃的。石榴内含多酚、各类维他命、菜酸和矿物质等多种成分。石榴籽蕴含维他命c、维他命e和红石榴多酚,这三种成分结合起来,就成了效力惊人的抗氧化剂,有研究显示,它甚至比红酒和绿茶还要高出3倍,更是维他命c和维他命e的50倍。有助于保持身体不受自由基的侵害,从而改善暗黄肤色,有助于排毒及延缓肌肤老化。
2、若是经常进食石榴,则可以减少44%动脉硬化的机会,因其内含的花青素和多酚类成分,可强化人体血管,降血脂胆固醇,修复受伤骨骼,减低心血管疾病的出现,同时还可以抑制癌细胞形成,提高人体免疫力。而它的另一种成分钾,也有助于保持体内水分平衡及控制血压。