薜荔果晒干怎么食用

薜荔果晒干后取出20克的果籽和石膏粉、白芨粉混合，做凉粉吃，薜荔果可以直接吃，薜荔果寒凉且活血，若是身体太过寒凉或癌症病人就不要吃了，还有孕妇及经期女性不要食用，避免造成滑胎等严重后果发生。因薜荔果本是难产时食用的，故孕妇尤其容易早产流产的不要食用一切薜荔果所制作的食物。

薜荔果俗称凉粉果、木馒头。性平、味甘酸，有活血、消肿、解毒、利湿、通乳的功能。近代药理表明，它所含的b-谷留醇有一定的抗肿瘤作用。薜荔果对宫颈癌、乳腺癌、大肠癌、食道癌、恶性淋巴瘤等患者尤为适宜。

延伸阅读

鸡内金洗干净晒干能直接食用吗

鸡内金一般不能直接食用，要文火烘干碾成粉末，与其它食物一起煲汤、煮粥食用，还可以用醋泡汁喝，或者与其他食材炒在一起食用。鸡内金含有大量的蛋白质，维生素b1、b2，钙，磷，铁等，性甘平、微寒、无毒，可消食健胃， 涩精止遗。主治消积滞，健脾胃，对食积胀满， 呕吐反胃 ，泻痢，疳积，消渴，遗溺，喉痹乳蛾，牙疳口疮等症状均有疗效。

薄荷怎么晒干泡茶

摘取没有虫眼，形状匀称，颜色均匀，厚实的叶片。一定要用清水将你采摘的叶片一个接一个小心翼翼洗干净。用手指轻轻揉薄荷叶的正反面，注意不要捏坏，揉烂，一瓶洗了一下午。将洗净的薄荷叶摆放到干净的牛皮纸上。放到阴凉处自然阴干。

中医里面讲，薄荷喜阴，所以一般在养植薄荷的时候都不太晒太阳，那么薄荷在食用的时候，就更加不应该晒干了，不然会失去药效。中药炮制里面一般用低温干燥的方法来炮制薄荷，所以如果想要喝薄荷泡的水，可以将薄荷在室内阴干或者晾干都可以。这样，薄荷清热的功效就不会被破坏，喝了之后才会有一定的作用。

胡萝卜晒干有营养

胡萝卜晒干有营养。 把胡萝卜做成干，确实会损失一些敏感的营养素，如维生素c和部分多酚物质，但是随着水分的蒸发，胡萝卜中膳食纤维、矿物质、不怕热的抗氧化成分及维生素都会被浓缩。因此，要想换个口味，把胡萝卜晒成干吃也是不错的选择。