1、矿泉水/水壶：在火车上，最好带瓶水或是水壶，火车上一般都会开暖气或者冷气，长久呆在这样的环境中，易水分流失，为此带瓶款泉水，或是带个水壶，火车上供应热水，泡茶饮水都不是问题。
2、泡面：在火车上，吃泡面是一件很幸福的事情，到了饭点大家齐刷刷的起泡泡面，看着窗外的景色，泡上一盒暖暖的泡面，这是让很多吃货都没有办法抗拒的事情。
3、口香糖：在火车偶尔由于行车速度过快，亦或是过山洞部分敏感人群，易有耳鸣压力大的感觉，一般人只会感觉耳膜压力大而已，可以适当的嚼嚼口香糖，可以很好的缓解这一症状。
4、饼干/面包：饼干、面包是坐长途火车不错的干粮，不仅可以有效冲饥，更能当做零食。
5、坚果：路途遥远漫长，带上一两包坚果，不管是瓜子，还是开心果，还是其他，都是解馋，闲聊的最佳选择，一帮朋友，在车上把笑言欢，怎么可以少了坚果类的陪伴，但是要注意卫生。
火车上可以吃泡面吗
1、火车上可以吃泡面。铁路旅客运输规程里没有禁止乘客吃泡面，所以日常生活中，我们乘坐火车的时候可以吃泡面，当然，如果没有这个必要的话，不建议在火车上吃泡面，毕竟泡面的味道比较大，会影响其他的旅客。
2、在火车上不能需要注意，虽然可以吃泡面，但是不可以吃自热火锅。由于自热火锅加热包主要原料有生石灰，如果破损，可能会造成一些不必要的影响，因此，我们要尽量避免在火车上吃自热火锅。
火车上可以吃方便面吗
1、火车上可以吃方便面，铁路旅客运输规程里没有禁止乘客吃方便面。
2、火车禁止携带物品：国家禁止或限制运输的物品；法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品；动物及妨碍公共卫生（包括有恶臭等异味）的物品；能够损坏或污染车辆的物品等。
坐火车带什么吃的比较好
1、八宝粥和辣条：八宝粥很受人们的欢迎，而且它的价钱也挺实惠的，更重要的是超市里边儿八宝粥的种类很多，买上两罐装包里边儿一路上就有吃的了。不过光喝八宝粥显得有些单一了，这时候我们再备上两包辣条，保准吃的特别的爽快。
2、泡面和火腿肠：虽然我们都知道泡面不应该多吃，它里边的营养成分很低，而且对我们的身体也没有多大的好处。但是在坐火车的时候，我们却离不开它。毕竟在火车上也没有很高的要求，能够填饱肚子就可以了。所以在上车之前会买上几盒，也正是因为这个原因，火车上形成了他独特的文化，每到饭点的时候，我们总能闻到浓浓的泡面味。而且在吃泡面的时候，又怎么能少得了火腿肠呢？往泡面里面加一根火腿肠，能够让热量更高，吃起来不容易饿，两者组合是标准的黄金搭档。
3、熟食加水果：有些人在坐火车的时候，也会买上一些熟食来吃。现做好的熟食不仅味道好，而且冲击效果绝佳。就比如说一些熟牛肉，鸡腿猪蹄之类的都是不错的选择，不过这些东西吃起来不免有一些油腻，所以我们在准备上一些水果当吃饱了这些肉食之后，再吃上一些水果，会让我们的肠道更加的舒服。而且这些东西装到袋子里边儿，也不怕压坏，携带起来还挺方便的。
4、面包和牛奶：面包和牛奶是一个绝佳组合，尤其是在吃早餐的时候，人们总喜欢这么吃。而在坐火车的时候，他们也是挺不错的选择，我们在市场上都能买到袋装的牛奶和面包携带起来感觉特别的方便，而且它们的营养价值都挺高的，而且他们并不油腻，在火车上吃不到很多有营养的东西，吃上一些面包和牛奶是挺不错的选择。
