第一、 收集茶叶
将每次喝完的茶叶放在阳光底下晒干，一般晒2天左右就可以了。要多收集一些，把每次喝过的茶叶晒干，然后放到一起。
第二、 布料
然后找一个好看的布，大小跟家里的枕头差不多大即可，然后将布料三个边缝起来，只剩下一个边。
第三、 装入茶叶
然后将收集起来的茶叶装入进入，再将剩下的边缝起来即可，很简单的方法就可做好一个茶叶枕头。
第四、 茶叶枕头的优点
1改善睡眠 茶叶枕头具有改善睡眠的作用，因此，对于经常失眠的人不妨做个茶叶枕头。
2茶叶要晾干 在做茶叶枕头的时候一定要把茶叶晾干，否则是会发霉的。
自制茶叶枕头的优点是什么
1、可以废物利用，而且茶叶枕头，除了凉快，还有明目清脑的作用哦，淡淡的茶香味，闻上去很舒服，有助于睡眠。
2、做枕头的茶叶，用任何品种都可以，花茶、绿茶、乌龙茶都行，但一定是要充分晾干的哦。没有晾干的茶叶缝在枕头里，在炎热的夏季可是会发霉哦。
3、做茶叶枕头，不要把枕头布缝的太大哦，否则填不满。一般来说长约15厘米，宽约40厘米就差不多了。
4、还要注意的一点是，往枕头布里放茶叶时，只需要放2/3满即可，别填太满，否则睡上去会很硬，让茶叶呈舒舒服服的松散状态使用起来会很舒服。
自制茶叶枕头看起来不错，朋友们不妨也自制一个吧。
茶叶枕头是泡过的茶叶吗
茶叶枕头是泡过的茶叶，泡过的茶叶收集到一起放在阳台上晒干，茶叶干积累下来可以填充枕头。一个茶叶枕头放在床头茶香四溢，淡雅芬芳。由于茶叶性凉，也能够很好地安神定心，起到健脑和消暑的功效。茶叶干除了能做枕头，也可以用以驱蚊。将茶叶干放到小炉子里点燃，尤其在夏天的夜晚，茶烟的驱蚊效果并不亚于蚊香或者可以放到厕所内燃烧，也可以驱赶恶虫。
一个茶叶枕头能用几年
一个茶叶枕头能用3~5年时间，尤其对那些睡觉容易出汗的人群以及孩子更适合。
茶叶，指茶树的叶子和芽。别名茶、槚(jiǎ)，茗，荈(chuǎn)。泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子，以及用这些叶子泡制的饮料，后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶，如菊花茶等;用各种药材泡制的凉茶等，在中国文学中亦称雷芽。有些国家亦有以水果及香草等其它植物叶而泡出的茶，如水果茶。
