夜间22点的正常血糖值是属于随机血糖值的，在3.9mmol到6.9mmol之间属于正常的范围。但是22点的血糖值一般都不会十分的准确，所以检测的人比较少。22点的血糖值在正常的情况下会偏高一点，因为现在家庭都是晚餐吃的比较迟，又比较的丰盛，所以会影响22点的血糖值。所以当想检测自己22点以后的血糖值，晚餐的时候应该注意一下饮食，吃的清淡一点，不要吃太多高油脂，高糖分，高淀粉类的食物，另外也不可以饮酒这样检测出来的血糖值才会更加的准确一点。
血糖高可以吃玉米吗
1、血糖高的患者是可以适当吃玉米的，但是要严格控制数量，比如每顿饭只能吃半个玉米。要把玉米当作主食来吃，吃了玉米后，其他的主食不要再吃，如果吃了，等于吃了两份主食，会导致血糖明显的升高。
2、血糖高的患者在吃玉米的时候，一定要保证玉米煮的时候不要加任何的添加剂，有些患者在市场上购买到煮好的玉米，吃了以后就会导致血糖明显的升高，可能在里边增加蔗糖或者糖精成分，会导致血糖明显的升高，对身体反而是不利的。吃玉米以后应该监测血糖，如果血糖有明显的升高，提示患者不适合吃玉米，以后尽量要避免。
红心柚子降血糖吗
1、其实大部分水果虽然吃着甜，但升糖指数并不快，是糖尿病人可以食用的，如柚子、苹果、梨、葡萄、桃子、橘子等水果，虽然食用感觉挺甜的，但都属于升糖指数不快的水果，糖尿病人可每天适量食用1—2种，控制在100—200克左右即可。
2、有辅助降血糖的作用。因为柚子中含有一种叫做铬的矿物质，这种物质有类似于胰岛素的功效，食用后可促进糖尿病患者胰岛素的分泌，缓解血糖过高的症状，所以每日适量食用柚肉有一定的降血糖功效。
低血糖一般多少才是
在正常人身上，血糖低于2.8毫摩尔每升，判断为低血糖，然而在糖尿病患者人群中，任何时间血糖低于3.9毫摩尔每升就判定为发生了低血糖。低血糖属于一种糖尿病的急性并发症，对人体健康的危害也比较大，发生的原因和多种因素有关，比如说不适当的降糖方案，注射胰岛素之后没有及时的进餐或者近期内出现了恶心呕吐，严重的腹泻等，导致热量流失或者是突然增大运动量等等，都可以导致低血糖，低血糖应该及早的识别，并且给予尽快的纠正，否则会对病人的脑细胞功能等，产生不可逆的影响。
