牛肾没人吃因为属于动物肾脏部分，此部分含有较高的胆固醇，吃多了对心脑血管有不良作用。是动物泌尿系统的重要器官，会有各类代谢毒素及重金属沉积，经常食用对身体不利。高血脂、冠心病等患者不能食用。吃多了容易重金属镉和其他毒素超标，易引发冠心病等心血管疾病，另外还容易引发高血脂，高胆固醇，甚至有不育的可能。
桑葚怎么吃最补肾
1、材料：鲜桑椹70克，核桃仁15克。 做法：将鲜桑椹择洗干净，核桃仁剁碎。把二者一起放入榨汁机，加适量水，搅打成汁后即可饮用。用法每日早晚各饮用1次。
2、功效：可益肾气，填肾精，常饮有强健腰膝、明目乌发、健脑益智、延缓衰老的功效。适于用眼、用脑过度，眼晴干涩、脑力衰退者。秋、冬季节饮用最佳。腹泻、便溏者不宜饮用。
三肾丸红薯叶怎么吃
1、三肾丸一次1-2袋（4.5～9.0g），一日2次，淡盐水送下。其用于肾精亏损，元阳不足所致的阳萎滑精，腰膝酸冷，气短神疲。忌生冷食物，应节制房事。要多注意休息，劳逸结合，加强锻炼，增强体质。
2、红薯叶放在水中浸泡十分钟左右，挑选出有点老的叶子，把叶片掰成一片一片的也可以的。洗干净后沥干。新鲜的红薯叶尽快吃，因为放久了之后，水分被蒸发了，叶子吃起来就没有那么好吃了。也可以先把叶子烫一下再炒着吃的，但是感觉两道加工会损害它的营养含量。
鸡肾炒什麼菜好吃
脆辣爆鸡肾。
食材：鸡肾、炸菜、红辣椒、青辣椒、蒜头、豉油、糖。
具体做法如下：
1、鸡肾洗净，去筋，切成细片；
2、用盐、糖、豉油、料酒、生粉醃鸡肾片30分钟备用；
3、炸菜浸水30分钟，洗净后切成条状备用；
4、红辣椒及青辣椒洗，净切成丝状，备用；
5、热油爆香蒜头，加入鸡肾片，炒3到5分钟；
6、倒入炸菜丝、红辣椒及青辣椒继续炒；
7、加入少量豉油及糖调味，即可。
