晚上睡觉不能吃榴莲，榴莲：蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。
榴莲蜜的核能吃吗
1、榴莲蜜的核是能吃的，且风味十分独特。一般在吃的之前要将核清洗干净，接着用盐水煮烂就可以直接吃了，口感软糯，带有独特的清香，或者将核倒在锅里，加水加盐煮熟，也别有一番风味。
2、榴莲蜜不仅果肉可以吃，它的核也是能吃的。将果核收集起来，用稍稍清洗之后用盐水煮烂，就可以直接吃了，口感细腻软糯，带有一股独特的清香，也是一种别具风味的美食。
3、或者将榴莲蜜的核清洗之后放在锅里，然后加水没过，往里面加入适当的盐，大火煮软，这样等到用筷子能将其戳透，就可以直接吃了，并不会对身体造成任何的影响。
榴莲内壁白色的能吃吗
榴莲内壁白色的能吃。榴莲的果肉部位是都可以食用的，里面的果肉上白色膏状物实际上是能吃的，那也是榴莲的果。榴莲性热，适量食用对人们的身体是有好处的，俗话说，一个榴莲三个鸡，就连榴莲果肉上面的那层白色的膏状物也是对身体有好处的。
很多人不知道榴莲里面的核也是能吃的，就像上面讲的，除了硬硬的果壳之外，流连里面的任何东西都是可以食用的，更何况是榴莲里面的核了。这种榴莲核是椭圆形的，看起来就笑的杏仁核一样，其口感却和板栗有些相像。千万不要将其丢了哦。
对于体虚和血气不足的人来讲榴莲核也是一种很好的食疗药膳，它可以活血散寒，尤其是改善女人的腹部寒凉，痛经烦恼有着很好的功效。是女性产后体虚和病后身体虚弱的人滋补身体，是最好的补品之一。
榴莲酸了怎么回事还能吃吗
1、榴莲酸了不能吃。榴莲是一种热带水果，其果肉味道以最常见的金枕榴莲为例，吃起来应该是甘甜柔软的，如果质地发硬，味道不甜发涩则说明榴莲果肉没熟，而味道发酸，质地软烂，则是榴莲腐坏变质的现象，这样的榴莲中含有大量的细菌等有害微生物，是不能继续吃的，否则将对健康产生危害。
2、食用变质发酸的榴莲一般轻者多以急性胃肠炎症状出现，如呕吐、恶心、腹痛、腹泻、发烧等，经过治疗可以恢复健康；重者可在呼吸、循环、神经等系统出现症状，抢救及时可转危为安，如贻误时机还可危及生命。
3、另外榴莲变质后如有毒物质含量较少，或者由于本身毒性作用的特点，可能短时间内并不引起急性中毒，但长期食用，往往会造成慢性中毒，甚至可以表现为致癌、致畸、致突变的作用，因此变质的食物千万不能吃，如误食后需尽快催吐并就医诊治。
