早上没有必要用洗面奶洗脸，晚上我们在休息时，皮肤正进行代谢、分泌和自我修复。所以早上的皮肤都比较白皙和光滑，这是因为夜间是皮肤代谢和修复的最佳时期！也会觉得起床时脸部会有一层油，这是因为晚间皮肤的分泌功能并没有停下来。
早上喝纯牛奶的好处
1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。
2、牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。
3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。
4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。
6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。
早上到底用不用洗面奶
早晨得用洁面乳洁面，面部历经一夜里，冒油情况严重，還是必须洁面乳清理一下下肌肤。假如是肌肤较为敏感、敏感皮肤、皮肤红，那麼临时不能用洁面乳洁面了，别的状况提议早中晚用洁面乳洁面。
通常提议早、晚用洁面乳洁面，清理肌肤是肌肤护理的第一部。大白天在外边工作中学了每天，面部会染上许多烟尘，加上人们应用了护肤产品及其护肤品，因此临睡前必须要应用洁面乳清理脸部，当你睡半个觉隔天醒来时，一一整夜，皮肤会代谢许多的植物油脂因此早上也必须用洁面乳清理面部。通常提议夜里要应用清理幅度强某些的洁面乳，早晨应用柔和某些的洁面乳就能。干性肌肤早晨能够无需洁面乳，别的皮肤类型早中晚用洁面乳洁面，敏感皮肤则需运用敏感皮肤专用型的洁面乳洁面。用洁面乳洗好脸以后，还要留意即便清理，防止洁面乳残余，也将会造成皮肤问题。不一样皮肤类型要留意挑选合适自身的洁面乳，按时拆换洁面乳。干性肌肤强烈推荐保湿补水种类的洁面乳，油性肌肤必须用清理力好的洁面乳，混合型皮肤提议早晨用温和洗面奶，夜里能够用清理幅度强的洁面乳。敏感皮肤肌肤必须用敏感皮肤专用型的洁面乳。
早上喝奶茶会胖吗
早上喝奶茶会胖，因为早上起来身体缺乏水分，这个时候喝奶茶，奶茶中的水分、糖分会全部被身体吸收，早上喝奶茶，吸收量是平时的起码2-3倍的效果。奶茶是一种高热量、高脂肪饮品，经常喝奶茶是导致发胖的主要原因之一。一杯奶茶中含有20%-70%的脂肪，糖分含量相当于五瓶可乐，喝一杯奶茶会导致人体摄入400大卡以上的热量。
