吃橘子过多会导致胡萝卜素黄皮症，与黄疸不同，这种黄仅皮肤变黄，巩膜（眼白）不黄。停吃橘子多喝水，几周后自会消退。
因为橘子中富含黄色色素的β-胡萝卜素，如果吃了过多橘子，血液中的β-胡萝卜素浓度增加，可能造成色素沉积在手心和脚底，出现皮肤发黄的橘皮症症状。
不仅是柑橘，多吃富含β-胡萝卜素的食物包括胡萝卜、南瓜、秋葵、花茎甘蓝、菠菜、荷兰芹、紫苏等黄绿色蔬菜以及海苔等，或者较多饮用这些蔬菜榨的汁，皮肤都有可能变黄。
在治疗方面并不需要采取什么特殊的手段，只需要减少胡萝卜素的摄入或停止摄入一段时间，皮肤就会慢慢恢复原状。
女人吃什么皮肤会变白嫩
1、丝瓜，相信很多女性都用过丝瓜水，丝瓜水对女性的皮肤益处多多，所以女性日常除了用一些丝瓜水之外，还要多吃丝瓜。丝瓜含有大量的维生素c经常吃可以让皮肤白嫩，所以女性要多吃丝瓜。
2、黄瓜，黄瓜也受到很多女性的喜欢，经常使用黄瓜制作面膜，平时也可以吃凉拌黄瓜。黄瓜中含有大量的维生素e和其他营养元素，经常吃皮肤状况也会逐渐变好。
油性皮肤吃什么控油
1、可以吃些樱桃和樱桃。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦。
2、荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素c、磷、铁等。维生素c及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
吃鸡怎么做枪皮肤
1、打开刺激战场,选择登入方式。
2、登入后,点击右上角的“通行证”。
3、点击奖励,可以看到不同等级可以获得不同的奖励,而枪皮肤则是要达到36级。
4、要如何快速升级到36级呢,点击“挑战”查看下每周的挑战,尽量完成里面的每一项挑战,就可以很快升级。
5、或者点击赛季挑战,完成赛季挑战的内容,升级也是很快的。
