第一、 除了整容类的项目，要想变帅变好看，首先就是要改变自己的身材，方法是健身塑形搭配合理膳食。选择适合自身的体育项目来进行锻炼，不可选择过于超出自己能力的运动。另外饮食也要注意，清淡易消化，重点补充蛋白质，也要补充碳水化合物、蔬菜还有菌类。
第二、 选择适合自己风格的衣服，俗话说，人靠衣服马靠鞍，一套适合的服装会让人眼前一亮。按照服装的款式颜色以及搭配与你自己的年龄肤色身材职业进行合理的选择
第三、 合适的发型，一个好的发型能突出你面部的优点，掩盖你面部的缺点，一定要找好的发型师，而且要固定下来，因为每个人的发质脸型五官都不同，一定要让熟悉你的发型师打理你的头发，千万不要在头发上省钱，也不要轻易更换发型师。
第四、 你可以五官平平，但是皮肤一定要好，即便达不到光滑水嫩也不能有明显的痘痘或者黑头。这样的皮肤看起来显得很脏，会造成别人跟你的距离感。要养成好皮肤，一定要多喝水，不要喝含糖分多的饮料。不要熬夜，不要抽烟，定期去角质，做皮肤检查。要涂抹适合自己的护肤品。
第五、 多读书，腹有诗书气自华，不要小看内涵的提高，现如今smart is the new sexy。图书馆里的男生为什么那么帅？你看书时的专注特别吸引我，你读书得到的知识特别打动我。无论何时，一个有内涵有知识的人总是吸引人的。
第六、 多开发自己的兴趣爱好，比如学一门乐器，学一门外语，多参加集体活动，交交朋友，既可以提高自己的自信，又可以增长见识，培养自己的人格魅力。
第七、 有礼貌会做人，毕竟情商高的人，人人都喜欢。没有哪个女人会拒绝一个温润如玉的男人。也没有哪份工作会拒绝一个情商极高，善于周旋的男人。提升自己的内在气质，外貌自然会改变。
如何判断一个女人交往很多男人
1、她的眼神：男人最受不了的就是女人温柔似水的眼神，如果一个女人看男人的眼神格外妩媚，并且会放电，那这个女人有99％的可能是情场高手。
2、适当示弱与撒娇：懂得示弱的女人，往往更容易获得男人的垂怜与疼惜。在沟通交往过程中，如果一个女人对男人格外温柔，懂得发挥女性的最大魅力，那她极有可能是个老司机。
3、不避讳谈及过往情史：如果一个女人情史比较丰富，经历过很多段感情，那她或许是个情场高手。这样的女人，在一段又一段失败的感情里摸爬滚打，情商一般都比较高，懂得汲取经验教训，让自己变得更加完美。谁不是一边受伤，一边学会成长呢？
4、懂得进退，欲擒故纵：该端着的时候端着，该表真心的时候表真心，让你觉得她是女神，从而不知不觉沦陷。欲擒故纵这招，还真是经久不衰啊。如果一开始你们的关系是互有往来，到后来变成了你多她少，而你又越来越迷恋她，那你可能就遇见boss了。
女人占有欲太强男人会喜欢吗
1、占有欲是贪婪的表现,也是恐惧和不自信的表现。与喜欢没有一毛钱关系。一般来说，女人占有欲太强男人不会喜欢。
2、他是极有可能会喜欢上别的女人的。
3、男人是一半绅士一半动物。
4、大多数时候男人都会被欲望驱使。
女人送男人腰带代表什么
第一、 女人送男人腰带代表她想跟你在一起，腰带是贴身之物，一般是妻子送给丈夫，女朋友送给男朋友，所以有女人送给你腰带，那就意味着她想进一步跟你交往。
第二、 腰带还有捆绑的意思，女人送男人腰带就意味着她想将你绑在身边，你要一心一意的对她，不许有二心。
第三、 腰带还可以用来抽人，意味着如果你对她不好，那你要小心了，她是会抽你的。
第四、 送腰带还有搂腰的意思，这是一个亲密的动作，意味着她想搂着你一直在一起。
