孕30周的时候，胎心率一般都在139次左右，过高或过低，都需要及时就医。胎心率120到160之间，都是属于一个正常的范围。如果是偏少或者偏多。那么就可能有缺氧的现象，应该立刻住院吸氧。
孕妇晚上失眠怎么办
合理控制饮食。孕妇的食欲会比一般人的都要好，所以有些孕妇因为进食过多，使肠胃功能受到影响，不能及时消化，导致失眠。建议孕妇晚餐只要吃八分饱即可，最好在睡眠3个小时内吃晚饭。
吃梨等水果。如果孕妇一直疲倦却无法安睡，不妨吃些苹果、香蕉、橘、橙、梨等水果吧！这些水果的芳香剂，对神经系统有镇静的作用;此外水果中的糖分，也能使大脑皮层抑制而进入睡眠的状态。
舒服的睡姿。孕妇的睡姿和睡眠质量密切相关。这也就要求孕妇要选择自己适合，又不会压迫到胎儿的睡姿。专家建议孕妇选择左侧卧的睡姿，这有助于全身放松，舒服身心；还可以缓解子宫右旋的程度以及保持胎盘有足量的供血。
孕妇前三个月叶酸每天多少正常
叶酸是一种b族维生素，人体如果缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要，在怀孕期间叶酸是胎儿大脑和神经发育必不可少的营养物质，是蛋白质利用和红细胞生成必需的营养物质
每天服用0.4毫克，一般孕前三个月是吸收营养的最好时期，服用可以持续整个孕期。
孕妇152斤胎儿3斤重正常吗
1、也不能说不正常，有的人在孕早期长的多，有的人在孕晚期长的多。一般整个孕期体重增加20-30斤是正常的，也有长40斤的。再多就是过重了。
2、建议注意做好产检，不要刻意的多吃，顺其自然就好，到了孕晚期最好稍微控制下饮食，别长的太多了。
3、对于这种情况，有的人的体重的确增长比较少，只要平时去医院检查的话胎儿指标正常那就没关系的呢。如果胎儿偏小了那亲要多加强营养了。
