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儿童睡眠时间标准是多久

2024-04-02 11:54:01人气:22

儿童年龄不同,睡眠时间不一样,年龄越小,需要的睡眠时间就越长,新生儿平均每天要睡18~20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉:2~3个月时睡16~18小时;5~9个月时睡15~16小时;1岁14~15小时;2~3岁为12~13小时;4~5岁为11~12小时;7~13岁为9~10小时。

只要孩子身高体重发育正常,精神好,一般问题不大。但是如果孩子睡眠少,睡时易惊醒,多汗,就要注意预防佝偻病的发生,要按时按量补充钙剂和鱼肝油。

儿童睡眠时间标准是多久

延伸阅读

儿童多少度算低热

低烧是指体温在37.3℃~38℃。长期低烧是指持续发烧两周以上,不包括间断发烧。

发烧(fever),也称发热,是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少,导致体温升高超过正常范围的情形。每个人的正常体温略有不同,而且受时间、季节、环境、月经等因素的影响。

儿童1分钟心跳多少正常

儿童的心跳会比成人的快一点,一般在每分钟80到120次之间是正常的。儿童如果一分钟心跳次数过于多了容易引起窦性心动过速,长时间的心跳过快会引起心肌劳损,对儿童生命造成很大的威胁,所以要了解小孩子正常的心跳次数,预防心率异常,一旦出现心率异常就需要采取正确的方法应对。

9岁儿童刷牙的正确方法

1、先刷牙齿里面的外侧:可以先刷牙齿的外侧面,需要将牙刷放到牙齿边缘,上下移动牙刷,注意力度不要太强,以免损伤牙龈。

2、再刷前门牙的外侧:刷完两面牙齿的外侧以后,要接着刷门牙的外侧,前门牙就要用横刷和竖刷相结合的方法,每次刷牙以两个牙齿为一组,进行“m”形或者“w”形的搅动。

3、接着刷两侧牙齿内侧:当孩子的牙齿外侧刷好以后,就要刷牙齿的内侧,内侧也是要从两侧开始,两侧的内侧牙齿可能孩子的手不太好控制,可以减慢一下速度。

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