有2种泡法 杯泡和茶具
1、杯泡就简单了，把1个小沱放到杯里，用90到95°的水到一点点水，然后立刻在把水倒掉，然后再填上水；
2、用茶具，先烫洗茶具，在把茶放到盖碗或壶里，用90到95°的水，也是先洗一遍茶，在倒水10秒后出汤。
注：为什么不用100°的热水，因为这茶比较的嫩，水太烫不仅不耐泡，而且会苦会涩，水温低点，香会出来，而且还耐泡还会有点甜甜的，但是这水一定要烧到100度后晾凉到90到95°。
普洱生茶熟茶能混在一起喝么
普洱生茶和熟茶不能混在一起喝。
原因如下：
1、味道的先天协调度。并非所有的拼配元素都是先天协调的。熟茶工艺创制的目的就是为了仿制港仓老生茶的风格，其与新制生茶在味道和风格呈现上有极为明显的区隔。这就导致了生熟配的先天失调。
2、冲泡参数的冲突。不同茶品在冲泡时，有着不同的最佳冲泡参数，茶水比、水温、冲泡时间、适用茶具等等。同种茶类之间参数差异很小，茶类差异越大参数差距越大。这种差异在茶品冲泡时会格外凸显，满足一种茶品的冲泡参数往往不适合另外一种茶品的冲泡。
普洱茶可以空腹喝吗
普洱茶可以促进人体的新陈代谢，有着减肥的效用，至于减肥的效果如何是因人而异的。那么普洱茶可以空腹的时候喝吗？普洱茶可以用玻璃杯泡吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
普洱茶可以空腹喝吗
空腹最好不要喝普洱茶。 普洱茶的主要功效是消积食、养胃，空腹时候喝降低了普洱茶的功效。普洱茶分生茶和熟茶，生茶刺激性大，不宜空腹喝，熟茶若冲泡的不浓，肠胃健康的人还是可以空腹喝的，一般来说，早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能
普洱茶可以用玻璃杯泡吗
普洱茶可以用玻璃杯泡。 普洱茶不是一种一定需要特定茶具的茶叶，虽然紫砂之类的壶跑出来的普洱茶比较好喝，但是在日常生活中图方便的话，用玻璃杯泡也是可以的，并不会影响普洱茶的口感。
普洱茶用玻璃杯泡有什么好处
普洱茶浓度很高，用非透明的杯子或壶泡普洱茶，容易出现茶叶放多了，茶汤过浓的情况，用玻璃杯泡普洱茶可以看见放了多少茶叶，茶汤泡出来的颜色，以免出现茶汤太浓的情况，对身体不好。
普洱茶应该怎么冲泡
1、先用滚水烫热茶具，主要起温壶温杯的作用，同时可以涤具。
2、放入4-5g茶叶，冲入约茶具容量 1/4 的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶。
3、倒沸水冲泡 10 秒左右，出茶水到公道杯中，滤网放到公道杯上，过滤碎茶。然后就可以倒到各个小瓷碗 ，温了就可以喝了。
坚持每天喝普洱茶的好处
1、喝普洱茶的好处已经越来越多地为人所知。普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。
2、生活越好，与脂肪的斗争就越成为人们的一大任务。而普洱茶的“刮油”功效是远近闻名。连鲁迅先生小时候吃过大餐后肠胃不适，都会掰一小块普洱茶冲喝。现在困扰都市人的肥胖、“三高”等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。
