面包保质期过了能吃，保质期不等于最后可食用时间。在保质期过后，一些食品从安全性角度仍是可以食用的，但它的品质可能有某种程度的下降。如冷冻食品过期后，致病菌可能没有超标，煮后吃下去也没有造成不良反应，但由于存放时间太长，风味、口感已经发生了一些变化，味道不新鲜，维生素含量也有下降，脂肪可能发生轻微氧化。
三高早餐吃面包可以吗
三高早餐可以吃面包，面包富含碳水化合物和b族维生素，而且无刺激，容易消化吸收，建议选择全麦面包或者五谷面包，不要吃过于甜腻油脂高的面包。
三高症患者应控制热量摄入，多吃些蔬菜谷物粗粮，少糖少盐少油，避免食用高脂肪高胆固醇食物。
面包蟹死了能不能吃了
能吃，面包蟹是一种海蟹，它不同于河蟹，海蟹捕捞上来不久就会死亡，因此我们吃的大多数面包蟹或者海蟹都是死的，只要保存好，通常是没什么问题的，我们买回的面包蟹都是冷冻包装的，可以放心食用，但是如果闻到怪味就不要吃，因为蟹毕竟是一种高蛋白食物，容易变质，吃之前还是要确认是否已经坏掉，否则可能引起食物中毒。
而我们通常吃的河蟹是不能吃自然死亡的，因为河蟹是一种免疫力极强的生物，一旦它濒临死亡或者已经死了，毒素和细菌就会侵入河蟹的身体，产生有害物质，我们人体吸收进去是会中毒的，因此死河蟹不能吃，但是海蟹由于比较特殊，因此只要保存好，死的还是可以吃的，而且我们平常可以吃到的也大多数是死的。
面包过期一天还能吃吗
1、过期一天的面包是可以正常食用的，但并不可以一概而论。
2、有的面包由于做工的问题保质期比较短，如果面包打开了有异味甚至发霉的现象产生，就不应该再吃了，尤其是对于儿童来说，儿童正处于生长发育的过程中，身体的体质和免疫力非常脆弱，如果吃一些过期的食物，对儿童的身体会产生非常不利的影响，这种面包一般应该丢进垃圾桶，避免对人体造成伤害。
