一次献血量多少

在我国，一次献血献血量可以是200ml、300ml或者400ml，在献血者身体健康等条件允许的情况一下，血站工作人员通常会建议并鼓励献血者一次捐献400ml血液，这是因为，除了对身体健康无影响以外，一次献血400ml可以减少受血者感染输血传播疾病和发生输血免疫反应的风险。

延伸阅读

献血有什么福利

无偿献血者临床用血时，免交血液采集、存储、分离、检验等费用。无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可以按照省、自治区、直辖市人民政府的规定免交或减交上述费用。

献血者累计献血八百毫升以下的合格血液，自献血之日起五年内临床用血，可以累计按其献血量的三倍免费用血，自献血之日起五年后临床用血，可以累计按其献血量等量免费用血。献血者累计献血八百毫升以上的，可以终身免费临床用血。

无偿献血知识

1、无偿献血的意义：为保证医疗临床用血需要和安全，保障献血者和用血者身体健康，我国实行无偿献血制度，无偿献血既是一项利国、利民、利己的善举,也是每个人应尽的义务,可以帮助那些急需救治的病人，发扬人道主义精神，促进社会主义物质文明和精神文明建设。

2、有人担心献血会影响健康，其实这种担心是多余的。正常成人的血液总量占体重的7-8%左右，即每千克体重有70-80ml血液。血液的新陈代谢活动非常旺盛。一个健康成年人一次献血200-400毫升，只占到全身总血量的5-10%，献血后身体会自动调节，使血流量很快恢复正常，同时还会刺激身体的造血功能。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持人体正常生理功能。其余20%的血液储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。献血后体内储存的血液会立即进入体内循环，不会减少体内循环血容量。献血后流失的水分和无机物，1-2个小时内也会恢复正常水平;血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞则需要相应的周期恢复，血小板一般是2-3天恢复至献血前水平，红细胞及血红蛋白则需要7-10天恢复至献血前水平。

3、人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献血后，由于刺激造血功能，失去的血细胞很快得到补充，所以说一个健康的人，在法定的采供血机构，按照国家相关的法规来进行献血，对身体不会有明显影响。

献血时血压要求多少

献血时血压要求90mmhg-140mmhg/60mmhg-90mmhg,脉压差：≥30mmhg。

献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不收取超过因献血发生必要的交通、误工等成本额度及报酬的行为。献血后，领取小纪念品是合理的。