枸杞菊花茶放多少菊花多少枸杞

一杯500毫升的枸杞菊花茶放枸杞10克，菊花3克即可。

步骤：

1、准备好胎菊花和枸杞。

2、在烧水壶里注水并将水烧开。

3、将烧开的水倒入容器里。

4、放入准备好的胎菊花。

5、加入枸杞，放凉即可饮用。

延伸阅读

女性吃茶叶有什么坏处

女性喝茶只要喝的科学，不仅没坏处反而会有很好的养生效果，多喝茶能够排毒养颜、明目提神，有效抑制和预防肥胖。女性在以下情况下是不能饮用茶：1.例假期间女性每个人月都会来例假，对于例假时期的饮食需要注意。女性在此期间，体内会流失大量的铁物质，这时会食用较多含铁的食物，但食用过后最好不要饮用茶，因为茶会妨碍肠粘膜对铁的吸收，这样容易降低人体对铁的吸收，从而对女性身体产生较大的危害。2.怀孕期间女性在怀孕的时候也是不能饮用茶的，因为茶中含有一种特殊的物质--咖啡碱，这种物质会增加孕妇的心跳频率及尿量，从而增加肾脏及心脏的负担，对孕妇的身体非常不利。所以，女性在怀孕期间最好不要饮茶。3.刚生完孩子的女性女性在刚生完孩子的时候，需要大量乳汁喂养孩子，如果在这段时间还饮茶，茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，这会影响乳腺的血液循环，使乳汁分泌受到影响。

怎么制作奶茶

1、准备食材：鲜奶150克、阿萨姆红茶8克、焦糖浆15克、水250毫升。

2、将锅中加入250毫升清水。

3、大火烧开，放入8克阿萨姆红茶。

4、用搅拌棒轻轻搅拌均匀。

5、将红茶煮开1分钟后，放入150毫升鲜奶。

6、轻轻充分搅拌。

7、将奶茶倒入碗中，加入20克焦糖酱进行搅拌。

8、这样简单的奶茶就做好了。

什么茶叶叫青茶

青茶又名乌龙茶，青茶种类包括：铁观音、黄旦（黄金桂）、本山、毛蟹、梅占、大叶乌龙，武夷岩茶、冻顶乌龙、水仙、大红袍、肉桂、奇兰、凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞、色种等。乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶，是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类，乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类，乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年(清雍正年间)前后。品尝后齿颊留香，回味甘鲜，乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。